Пост-напоминалка!
Показывали многие, да и мы с Леночкой у нас в Экономных- показывали варианты использования оставшегося хлеба в приготовлении этой пиццы.
Рецепту очень много лет! Я писала, когда-то была передача "СМак", которую тогда еще вел сам А. Макаревич. Вот тогда он и показал этот вариант.
У меня, в то время, сын был еще маленьким ребенком, который не хотел есть хлеб-ну, никак! А мы же дети советского времени и нас всегда учили:"Есть надо с хлебом все...
Читать далее»
Лето прошло без грандиозных потерь веса, но в целом направление верное
Около месяца считала калории, это утомительно, но помогает лучше понимать, что стоит есть, а что оставить на полке в магазине для тех, у кого нет проблем с лишними килограммами. Сейчас каждый день не считаю, но на состав продуктов смотрю внимательно.
За четыре месяца выяснилось, что я не очень-то и сладкоежка)) и что вторая конфета на вкус такая-же, как первая, можно ее не есть...
Читать далее»
А вот и новая табличка! Проверяйте свои данные
Нажмите на табличку и она будет крупнее
Всем, приветики
Я с отчетиком за день. Весы утром показали 62.5, а это значит + 300. Но ничего бывает, может вчерашний арбуз, может приближающиеся КД или организм в шоке пока, что его пытаются к режиму приучить Просто продолжаем дальше
Как уже написала вес утром 62.5
З.каша овсяная+помидорки с сыром+кофемолоко
П.арбуз
О.пару ложек картофельного пюре+тушеные овощи+тефтельки
П.коктейль кефир+замороженная клубника
и сушки...
Читать далее»
Всем привет! Долго просто приглядывалась, почитывала, И вот - решилась, СОЗРЕЛА. Я - с вами.
Всем привет! Меня зовут Кристина. Мне 25 лет. Всегда мой вес был 52-55 кг (максимум). История моего набора веса началась после первых родов!
Было это почти 5 лет назад. Беременность дочками-близняшками. Была сложная беременность, постоянно в больнице, куча капельниц, лекарств, таблеток, плюс к этому и операция(наркоз само собой). Повлияло на организм очень за 7-8 месяцев 2 наркоза. Плюс рожала кесарево сечением. В общем после родов вес мой был 65...
Читать далее»
Приветик!
Мое меню драматически бедно Омегой-3. Вот не идет у меня рыба, а 3 грамма из капсул, даже очень классных - как-то несерьезно.
Но я люблю теплокровных. Карнивор - вообще предел мечтаний, но без зелени, боюсь, не смогу. Единственное, с чем я мирюсь из натурального - это консервы в собственном соку. Запекать рыбу не очень нравится, чаще парю, ем обычно скумбрию или нерку.
Сразу скажу, что о вреде консервов мне говорить излишне: это прекрасный продукт, особенно тот, что из Атлантики...
Читать далее»
Девочки, милые, не могу молчать(((
кошки на душе скребут и слезы катятся весь день, еле себя сдерживаю на работе((( от обиды, от разочарования...
в предыдущем посте писала, что познакомилась с парнем находясь в отпуске в другом городе и у нас закрутилось...
еще там были долгие прогулки по вечерам, разговоры и вся эта романтика...
Читать далее»
Вот уже 3ий день я методично регистрирую свой пока постный ( готовлюсь к исповеди ) рацион. А так как я еще не решила, когда состоится сие событие, пост продлится на неопределенное время, дней 4-5 думается. так как я хорошо настроилась на пост и диету, то мне не сложно ни психологически, ни физически. Моя мама нарастила таких овощей, ягод, фруктов, зелени, что мой холодильник забит под завязку. Девчонки в группе осеннего марафона милостливо накидали мне плюсов, я смогу выставлять фото своих достижений...
Читать далее»
Вес по прежнему стоит на месте то плюс 100 гр то минус 100 грамм, наверное до конца недели еще буду на таком питании затем 2 недели повторю 6 лепестков, посмотрю что будет, надо думать что менять в питании.
25 были гости немного пошалила
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
15 дней назад