Доброе утречко!
Сегодня хочу поделиться своими наблюдениями. Вчера ездили к маме, планировался поход на Уч-Кош, ну и так немного посидеть. В целом, все прошло по плану. Виды там очень красивые, погода стояла прекрасная, мы с мужем шли в футболках, птички пели, людей было непривычно много. С собой взяли перекусь - кофе в термокружках и я привезла по заказу из пекарни булочки...
Читать далее»
Гороскоп на неделю с 10 по 16 марта 2025 года.
Эти семь дней для некоторых Знаков Зодиака могут оказаться сложными, несмотря на силу и позитивную энергию Меркурия.
В связи с этим важно сохранять оптимизм и уверенность в себе.
Овен
Энергетика этой недели стабильна. Оставаться в тонусе будет не так просто, как кажется, так что для поддержания энергии астрологи советуют носить больше серебра, общаться с приятными людьми и не браться за новые дела...
Читать далее»
Всем добра! Какое небо сегодня красивое! Не могла не сфотать.
Собственно, картинки полностью отображают мое нынешнее настроение, можно даже не писать.
На улице весна, снег черный, под ногами скользкие кочки и лужи, местами обнажается асфальт. Все это присыпано песком, который рассыпали в гололед. В экошубке жарко, в пуховике тоже, надо доставать осеннее пальто стеганое, под него кофтень нацепить, в легкой блузке холодно. А вот из дутиков вылезать рано, ногам в них комфортно. Пачкаются...
Читать далее»
Телесный пост есть, когда тело постится от пищи и пития; душевный пост есть, когда душа воздерживается от злых помыслов, дел и слов.
Многие постятся телом, но не постятся душой; многие воздерживаются от пищи и пития, но не воздерживаются от злых помыслов, дел и слов; и какая им от того польза?
Многие воздерживаются от вина, мяса, рыбы, но языком своим людей, подобных себе, кусают, и какая им от этого польза...
Читать далее»
|
Татто
в |
|
10 марта 2025 года
|
Всем добра! Какое небо сегодня красивое! Не могла не сфотать.
Собственно, картинки полностью отображают мое нынешнее настроение, можно даже не писать.
На улице весна, снег черный, под ногами скользкие кочки и лужи, местами обнажается асфальт. Все это присыпано песком, который рассыпали в гололед. В экошубке жарко, в пуховике тоже, надо доставать осеннее пальто стеганое, под него кофтень нацепить, в легкой блузке холодно. А вот из дутиков вылезать рано, ногам в них комфортно. Пачкаются...
Читать далее»
Я уже соскучилась по дому! Нашла несколько идей для организации пространства уже не терпится скорее все это воплотить. Знаете, я из тех людей, которые очень любят организованность и порядок, но совершенно не умеют все это поддерживать и создают вокруг себя хаос Я работаю над эим, но дело продвигается ооочень постепенно. Сейчас вот опять всплыла эта система флайледи, думаю что не просто так...
Читать далее»
В пятницу неожиданно-непланированно занесло нас с сыном в новую столовку
Я отработала свои полдня из дома и решила пройтись до тц за пакетиками для подарков. В дверях встретила сына, он вернулся из школы часа на 4 раньше, что-то там отменили и их отпустили. Составил мне компанию до тц. А там мы подумали, что неплохо бы поесть И что до одной такой столовки, в которой мы еще не были, от тц всего-то минут 15.
Пришли к шапочному разбору. В 13:30 оставалось только 2 блюда и 2 стакана компота...
Читать далее»
Состав:
- Филе куриное (прокручиваем через мясорубку или покупаем готовый куриный фарш) — 500 г.;
- Молоко — 100 мл.;
- Яйцо куриное — 1 шт.;
- Специи (соль, перец - по вкусу).
Рецепт:
1. Добавляем все наши ингредиенты в миску.
2. Смешиваем. Солим. Перчим.
3. Берем пищевую пленку и выкладываем по 2 ст. л. на одну сосиску.
4. Далее закручиваем, немного утрамбовывая и завязываем с 2-х концов.
5. Далее варим 7 минут в слегка кипящей воде.
6. Вынимаем. Снимаем пленку...
Читать далее»
Утро началось по плану - зарядка для спины и тбс
Потом сразу 15 минут на эллипсе
Далее у семьи был завтрак, а у меня домашние дела.
В 10:30 поехали уже в кинотеатр. Я взяла с собой протеин, чтобы сильно не проголодаться до приезда к свекрови.
После фильма мы как раз к ней и направились.
Там я себе позволила селедочки, пару вилок венигрета и окрошечную смесь не заправленную, тоже пару вилок закинула. А так сидела швыркала кофе...
Читать далее»
Всем привет. Сегодня на работе а это значит что сорваться с поста и диеты не получиться. Завтра кстати тоже.
По еде у меня, в 8 00 цикорий и апельсинка, в 11 00 банан, в 14 00 рагу овощное, салат с огурцом и помидоркой и капустой. В 17 00 бана. В 20 00 цикорий.
Вот как то так. Всех обнимаю и желаю хорошего настроения и отличных результатов
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 2.3 кг)
7 дней назад