Доброе утречко!
Вчера был прекрасный день! Утром поздравил любимый, подарил пару чудесных теней, на который я давно заглядываюсь, а после обеда, когда с покатушки приехал, подарил очаровательные белые тюльпаны Вечером посидели в ресторане, прекрасно провели время, посидели у моря и даже легли спать не в час ночи! Думаю, это положительные эмоции помогли мне достичь итогового результата!
А сейчас давайте посмотрим результаты недели!
Вес на сегодня
Процент достижения цели - 27%...
Читать далее»
Сегодня воскресенье. Я по воскресеньям меняю полотенца везде, протираю полы, вытираю пыль. В целом это занимает до часа времени и я делаю это с утра, чтобы днём уже наслаждаться отдыхом.
Вечером у нас банные процедуры и тв Шоу по телику.
Вообще давайте завтра начнем чуть больше включать в ежедневную уборку.
Еще запланируем привычку недели.
Все завтра. А сегодня отдыхаем.
Всем привет. Неделя выдалась тяжёлой. С одной стороны хорошо, нет времени на глупости по еде, ем быстренько иногда не получалось во время но зато без срывов и уговоров самой себя. Во всем этом круговороте успела забежать и прикупить себе новые штанишки, и джинсики... Порадовала себя обновочкой.
У нас весна, солнышко и красота...
Сегодня приготовила рагу овощное и за четыре дня поела как человек...
Читать далее»
Я смогла!
Сегодня суббота. Еще и праздник. А я придерживалась моего расписания.
Муж хотел заказать праздничный завтрак, но я не завтракаю. Поэтому заказал праздничный обед.
Я с удовольствием поела мисо-суп с лососем и суши! Правда сушин мне досталось немного))) дети съели их быстрее. Но суп был лучший!!!
Потом я ухватила таки несколько долек шоколадки.
Вечером мне очень захотелось вареной свеклы...
Читать далее»
Ингредиенты для «Картофельные зразы с фаршем в духовке»:
- Картофель (5-6 шт) — 600 г.;
- Мука пшеничная / Мука — 100 г.;
- Яйцо куриное — 1 шт.;
- Лук репчатый — 1 шт.;
- Фарш мясной — 300 г.;
- Соль — по вкусу;
- Специи — по вкусу;
- Масло растительное (для жарки) — 1 ст. л.
Рецепт «Картофельные зразы с фаршем в духовке»:
1. Лук мелко нарезать и обжарить на сковороде в течение 2-3 мин;
2. К луку добавить мясной фарш и слегка обжарить, добавить соль, специи по вкусу;...
Читать далее»
Все дамы на нашем дружном сайте,
Как эталоны красоты!
Вы все красотки, вы - богини!
Предел любой мужской мечты!
Вас поздравляем с 8-ым Марта!
Всем жить желаем, как в раю!
Пусть чаще дарят вам брильянты,
И серенады вам поют!
Желаем новых впечатлений,
Поменьше будет пусть хлопот!
Желаем жизни без волнений,
Без горя, бед и без забот!
Наш клуб желает вам богатства,
И здоровья - про запас!
Желаем чаще вам смеяться,
И красотой сражать всех нас!
Мимоза — это классический салат из вареных овощей, рыбной консервы и яиц. Но я предлагаю разнообразить этот рецепт и узнать, как приготовить "Мимозу" с сыром. Вкусный, сытный, простой салат на обед.
Состав:
- Тунец в масле 2 шт. (банки);
- Яйца 6 шт.;
- Морковь 2 шт.;
- Лук 1 шт.;
- Картофель 4 шт.;
- Майонез 200 мл.;
- Оливковое масло 50 мл.;
- Соль, перец - по вкусу;
- Сыр твердый 150 гр.;
- Помидор 1 шт. (для украшения).
Рецепт приготовления:...
Читать далее»
. Поздравляю вас, подруги! Пусть будут цветы и подарки, радость и счастье, любовь и домашний уют!
А у нас ветрище, но солнечно, +2. Надо выйти, птичек покормить, пусть тоже празднуют.
Встала рано, в 7, приняла душ и таблетки и прилегла сохнуть, да уснула. Разбудили поздравлениями. Нажарила сырников и купленных котлет из кальмара (ну есть можно, однако не потрясающе, но хотелось попробовать. Гештальт закрыт).
В планах салат из крабовых палочек огурцом и яйцами, муж грозился картошки начистить...
Читать далее»
Девушки прекрасные мое, с праздником весны и тюльпанов.
Желаю каждой жить свою прекрасную жизнь в свое удовольствие.
Сегодня проведите день для себя.
Я не забыла про утренние ритуалы, так как они уже стали привычными))
Даже на тренажере погоняла с утра.
Я всех целую и обнимаю.
Всем доброго времени суток. Не успеваю писать отчёты. А в мои выходные не успеваю вообще ничего... Но я все ещё в строю и пост и питание дробное все ещё держу.
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 2.3 кг)
7 дней назад