Девчата, всем доброго времени суток!
8 октября
А что же нас сегодня ждёт?
Вы станете сомневаться в успехе, но чем сложнее будет ситуация, тем удачнее все разрешится.
Удачи нам всем!
Трудовая неделя началась!!!
Всем приветик
8 октября
День командира надводного, подводного и воздушного корабля ВМФ России
С 2007 года у военнослужащих Военно-морского флота России стало одним праздником больше — 8 октября отмечается День командира надводного, подводного и воздушного корабля — профессиональный праздник командиров экипажей кораблей, установленный Указом Главнокомандующего ВМФ РФ «О введении годового праздника Дня командира корабля Военно-морского флота»...
Читать далее»
Уфффф, только-только встала от швейной машины.
Зашла сегодня в гардеробную, а на одной из полок уже полгода валяется и раскроенное, и почти раскроенное постельное бельё, аж бесит. Плюс еще новая бязь для детского белья залеживается. Короче, пододеяльник, 3 наволочки и простыня льняная прибавились в моем бельевом шкафу, что весьма неплохо для 3 часов работы.
Детям сшила вот такой комплект, только еще не стиран и не глажен, сорри
Сегодня вообще весь день трудилась...
Читать далее»
Вот и прошло воскресенье, на этой неделе получился только один ’свободный’ день
Тяжеловато со всем справляться, написала список дел и покупок себе в помощь, еще и расписание повесила - кого, когда и куда вести дети уже привыкли везде пешком ходить, и почти не задают вопросов пойдем или поедем и радуются дождю - можно гулять с зонтиками.
Вот такую стрекозу смастерили
А это балерина от любимой племяшки)
И немного вечернего неба...
Читать далее»
Второй день моего присутствия на сайте подходит к концу и настал момент для отчета.
ПИТАНИЕ:
Завтрак - Пшенная каша +кофе с молоком и с сахаром + бутерброд с маслом и сыром
Обед - котлета из индейки + салат из помидор + черный чай без сахара (чай пью без сахара, а вот кофе не могу) + 2 мармеладки
сфотографировать свой обед забыла.
Ужин - рис с куриным фаршем и овощами + черный чай + кусочек черного хлеба + 1 ч.л. фейхоа протертого с сахаром
ВОДА:...
Читать далее»
Самая большая ошибка в том, что мы быстро сдаёмся. Иногда, чтобы получить желаемое, надо просто попробовать ещё один раз.
Так, мой результат от субботы -100 грамм! Слава Богу не привес! Посиделки с друзьями у меня обычно всегда в ++++ идут! А здесь радость, хоть 100 гр, но отвесик!!! Маленькими шажками, но все же иду вперед! Сегодня у меня выходной, поспала подольше, на дорожке не ходила, вообщем ленюсь. Пассивный день!
Девочки, всем отвесиков, после выходных дней!!!
Привет. Не думала, что так спокойно продержусь на диете почти 2 недели. Итак, вчера после вина я чуть свои толстые ляшечки и не о кинула. До обеда меня просто выворачивает.
Не есть, не пить не могла. Потом нашла что то от тошноты (забыла). Выпила и мне полегчало. Выпила 1.75 воды. Зарядку не делала, по программе выходной.
Магги.:салат из овощей и 2раза отварная цветная капуста.
Домашним варила гороховый суп с копченостями и сухариками. И испекла 2 больших рулета с маком. До 11 вечера пекла...
Читать далее»
Девочки, дорогие! Помогите разобраться с подсчётом. Ребенку три месяца, но очень хотелось бы похудеть. Различные калькуляторы считают 1500-1700 ккал в день. Что имеем? Рост-176, вес-74, лет-34. Три раза в неделю занимаюсь фитнесом. Ну и конечно же в приоритете здоровье ребенка, чтобы мое "худение" не отразилось на малышке.
Всем солнечного, теплого воскресенья!!!
Рабочий день ничего особенного, завтра поеду домой и наконец то взвешусь!
Завтрак: яблоко и 2 маленьких киви
Перекус: сухофрукты
Обед: картофель запечённый + икра синенькие
Ужин: картошка + салат из свежих овощей
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
15 дней назад