Главная > Группы > Разное > Забег по системе "Минус 60"

Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 31.11.2018

Всем привет! Сегодня среда - выложите вес все кто хочет что-то подправить или не выложил вчера. Вечером буду делать табличку.

Нагрузка на сегодня:

Всем нам прекрасного денечка!

Рубрика: Ежедневные отчеты по питанию и весу

Рейтинг: +4

KLULYA

31 октября 2018 года

103

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1846193/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 31.11.2018</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1846193/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2018oct/31/36/3632972_61372-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем привет! Сегодня среда - выложите вес все кто хочет что-то подправить или не выложил вчера. Вечером буду делать табличку.<br>Нагрузка на сегодня:<br>Всем нам прекрасного денечка!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1846193/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1846193/
              ]Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 31.11.2018[/url][/b][/size]
              Всем привет! Сегодня среда - выложите вес все кто хочет что-то подправить или не выложил вчера. Вечером буду делать табличку. Нагрузка на сегодня: Всем нам прекрасного денечка! [b][url=https://www.diets.ru/post/1846193/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Забег по системе "Минус 60"":

Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 01.11.2018
Таблица веса участников группы 30.10.2018. Итог октября!
• Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 31.11.2018
Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 30.10.2018
Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 29.10.2018

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V184 "Кодиак"

Каркасный дом с 3 спальнями V411 "Коламбус"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V319 "Лафайетт"

Каркасный дом для узкого участка V185 "Хомер"

Комментарии:

Мишуткина Мама

31 октября 2018 года

Девочки, всем привет!
Вот и 31-е число, пора подводить итоги октября, а он был провальный.
Сегодня утром 73,2, а это значительно больше, чем месяц назад.

Сегодня по питанию сдожно - дома еда закончилась

Утром завтракала бутером с маслом и сыром, на работу взяла кусочек куры и два яблока.
Тренироки сегодня не будет - проведу вечер на кухне.

Ответить

lydia15

31 октября 2018 года

Вечер на кухне-тоже полезное дело, зато наготовишь всего полезного и вкусного

А вес может КД приближаются? В любом случае, он тоже поползет вниз, точно точно, главное не сдаваться

↑ Ответить

Мишуткина Мама

31 октября 2018 года

Не, только были.
Это Жора...
Причем картошкин.

Задаю себе вопрос, чего б я хотела на ужин? И снова одна картоха на уме. В этом году очень вкусную заготовили на зиму, в мундирах только так трескается

↑ Ответить

marishka032

1 ноября 2018 года

Я раньше на завтрак ее топтала с огурчиком солененьким на завтрак и топчи вкуснятина!

↑ Ответить

marishka032

31 октября 2018 года

Всем привет! Я вернулась с Питера ! Мы лауреаты 3 степени!!!

Утром встала на весы...

сказать обалдела - ничего не сказать!!! Вес на сегодня 79,3!!

Сегодня придержать не получится .. посиделки с обсуждением поездки! Еда сегодня как зря! Но завтра в строй!!!

Ответить

lydia15

31 октября 2018 года

Поздравляю с достижением, это приятно всегда. А насчет веса, не поняла, ты в приятном шоке или не очень?

↑ Ответить

marishka032

1 ноября 2018 года

Приятный шок +2,2!!!

↑ Ответить

KLULYA

(автор поста)

31 октября 2018 года

Поздравляю!!!!

А привес - это отек. У меня после поездок всегда так.

↑ Ответить

marishka032

1 ноября 2018 года

Спасибо! Думаю отек конечно, но и еда неправильная, ладно берём себя в руки .. и в ноги!!!

↑ Ответить

lydia15

31 октября 2018 года

Всем добрый день, вес не выдвинулся никуда со вчерашнего дня. Меню такое:
З: криспы с творогом
О: овсянка и кофе, мандаринка одна
У: кефир и огурец или помидор
Как-то так.

Ответить

161060

31 октября 2018 года

Всем привет! Ирина, если не поздно, то прошу внести в таблицу мой вес 99.9
Надеюсь, что скоро будет снижение - завтра начинаю ходить на гимнастику!

Ответить

KLULYA

(автор поста)

1 ноября 2018 года

Включила!

↑ Ответить

161060

1 ноября 2018 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лиза0204
2 дня назад

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)