 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем привет! Сегодня вторник и у нас взвешивание! завтра-послезавтра буду составлять итоговую табличку октября.
| Рейтинг: +5 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Всем привет! Сегодня вторник и у нас взвешивание! завтра-послезавтра буду составлять итоговую табличку октября. Нагрузка на сегодня: Всем нам прекрасного дня! Читать полностью |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Не умирай ,пока живёшь....
 |
jkmuf2023
3 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
З: яблоко и бутерброд с сыром
О: запеченная свинина не жирная и салат
У: сырые овощи
Вес на сегодня 82.2
Хорошего дня
Вес для таблички 81,6
Хотела спросить, девочки, если кто то принимал по утрам льняное масло, напишите свои впечатления. Купила масло 3 дня принимаю, вкус отвратительный, вот и думаю стоит ли заморачиваться.
Мне посоветовала моя парикмахер - очень волосы сыпаться стали.
Да, мерзость редкая. Я уже потом как купила почитала, что оно еще в капсулах бывает, там ковть - и не мучайся.
По результату - затрудняюсь сказать
Вроде меньше лезть стали, а или из за масла, или просто все лишние уже выпали - не знаю
А. еще шампунь и маску сменила, что помогло - не известно.
Сегодня по питанию полная билиберда.
Завтрак - кофе, маленький кусочек хлеба с маслом.
Потом где-то так:
9-00 - тортик
9-15 две конфеты
9-30 - 10-30 - три картофилины в мундирах, зеленые маринованые помидоры, квашеная капуста, около 3-х ломтиков сыра, около 500 гр компота, груша.
12-00 - большое яблоко.
Уже третий час, а я до сих пор сижу как рыбка фугу:
Ира, вес 70 в одежде, т.к забыла сразу взвесится после сна.
Питание:
З. Яблоко, бутерброды с творожным сыром.
О. Капуста тушеная, три драника.
У. Цацики.
Ещё семечек пощелкала и мороженое съела. Оно уж очень сладкое. В последнее время не могу много сладостей за раз есть.
Счастья всем!
Короче: 150 творога, 200 свежий огурец, 100 йогурт. Огурец натереть на тётке, посолить, дать постоять и отжать сок. Смешать огурец с йогуртом, чесноком и перцем, он уже соленый, солить не надо. На творог вылить этот соус и в холодильник на чуть-чуть. Но я обычно не ставлю, сразу ем. А вчера просто тертый огурец смешала с творогом и йогуртом, чеснока добавила. Мне нравится.
А помидоры с чесноком и творогом я тоже люблю!