Всем, привет
Такие котлетки я уже готовила очень много раз в разных вариациях, но с баклажанами впервые, делюсь рецептиком. Никто не догадается, что внутри есть баклажаны
Мелко нарезаю грамм 500 куриной грудки
грамм 300-400 очищенных баклажанов нарезаю
и отправляю баклажаны в подсоленную кипящую воду, варю минут 10 после закипания...
Читать далее»
Ну вот 3 дня диеты позади. Ровно 3 кг минус. надеюсь отвесы будут продолжаться. Думала, что точно следовать меню сложно, оказалось для меня даже лучше!
Страшно сказать, но все ещё впереди!
12 октября 2018
Гороскоп на сегодня
3-4 лунные сутки. День внушит надежды, поможет перестроиться с инертного режима на деятельный. Утро отмечено впечатлительностью, пассивностью. Можно полениться, уйти в виртуальный мир снов или воображения, погрузиться в эмоции, воспоминания. В середине дня ингрессия Луны в Стрелец даст новый импульс, обеспечит прилив энергии, веры и вдохновения...
Читать далее»
Девочки, Маришки! Всем нам доброго времени суток!!
Интересно сколько нас на сайте???
Заходите в гости, всем буду рада!!!
• БЫТЬ МАРИНОЙ:
Плюсы:
+ Женственность и бесстрашие одновременно
+ Упорство, целеустремленность
+ Ответственность
+ Уверенность в себе и решительность
+ Способность действовать жестко при необходимости
+ Верные
+ Абсолютно безбашенные, с ними не бывает скучно
+ Глубокое сочувствие, отзывчивость
+ Преданность в любви и дружбе
Минусы:...
Читать далее»
Всем привет, девчата!!
12 октября
Сегодня можно о многом договориться, но не совсем на ваших условиях.
Если для вас это не принципиально, то соглашайтесь.
УДАЧИ, ДЕВЧАТА!!!
Всем доброго времени суток, ВСЕМ!!!
12 октября
Всемирный день борьбы с артритом
Артрит – серьезное воспалительное заболевание сустава или нескольких суставов
12 октября во многих странах отмечается Всемирный день борьбы с артритом (World Arthritis Day), который проводится ежегодно по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) с 1996 года (в России – с 2006-го)...
Читать далее»
Сижу считаю дни..уже 37. Мда. Летит времечко..
Отвес за крахмал 300 гр. Ну это для меня хорошо. Обычно венигрет не дает отвеса..вино мое сливается..
Мегодня угли.
З яблоко, полбанана. Отжала малая:-)
О суп из тыквы, гречка, ов рагу.
У чай черный, курага в шоколаде и черносливина в том же. Лепешка из овсяной муки. Свекровь малой купила, она не ест
Всем тепла! У нас класс! Солнышко.
|
75I
в |
|
11 октября 2018 года
|
Всем привет)
Четвертый день прошел без срывов и почти по плану.
Прошла больше 10 тысяч шагов))
Моя тренировка:
1. Легкая, самостоятельная разминка
2. Приседание 2х25 - отдых 30 сек между подходами
3. Кардио - Jamping Jack! 30 сек
4. Отжимания с коленей 2х15 - отдых 30 сек между подходами
5. Кардио - Jamping Jack! 30 сек
6. Пресс лежа на спине 2х25 - отдых 30 сек между подходами.
7. Кардио - Jamping Jack! 30 сек
8. "Планка" - 2х30 сек.
9. Кардио - Jamping Jack...
Читать далее»
Советы на 4 и 5 день:
Совет первый - воды пьем 2,5 литра
Во вторых ужин не позднее чем за 2-3 часа до сна
В третьих не забываем сон не менее 7 часов
В четвертых наш организм заслужил отдых поэтому нагрузки по активности- минимум, отдохните немного.
И напоминаю, что меню рассчитано сдвинуть вес с мертвой точки. После 10 дней пойдет похудательное меню.
День 5
Завтрак
Ленивые вареники
Мука любая 50 гр...
Читать далее»
Всем привет!
Приснился мне сон, что я словила сетью много рыбы, больших карпов. Наверное я хочу жареного карпа.
Погода радует. Яркое солнышко с утра!
Завтрак
Хлеб с форелью, кофе.
Перекус
Очень захотелось пирожное или булочку с кремом... КД сводят с ума.
Решила сделать пп магкейк в СВЧ. Обожаю такие быстрые выпечки.
Делаю не первый раз, рецепт проверенный. Очень вкусный магкейк получается. Попробуйте сделать и вы...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
15 дней назад