Мой вес медленно, но продвигается к цели... Осталось чуть-чуть и я надеюсь, что справлюсь и дойду до желаемого веса. Много было попыток начать похудение и все предыдущие попытки не дошли до логического завершения, точнее желаемого завершения... Сейчас мой желудок уже не требует как раньше покушать чего-нибудь вредного и неправильного! Девочку желаю вам сохранять такую же целеустремленность к достижению поставленной цели!!! Если нужна поддержка пишите, подскажу и напишу, чем смогу!!!
Всем, привет
Принесла рецепт запеканки из печени. Печень можно использовать любую на свой вкус.
У меня печень говяжья 500 грамм перекрутила на мясорубке с парой зубочков чеснока
Добавляю одно яйцо, 2 столовые ложки манки, 0.5 стакана молока, перемешиваю
солю по вкусу, специи так же можно добавить любые на свой вкус, я добавила сушеный укроп
пока занималась печенкой у меня параллельно обжаривалась одна нарезанная морковь и луковица, на небольшом количестве растительного масла...
Читать далее»
ВСем привет! Ну, вот и последнее взвешивание ноября и осени! Готовы подводить итоги? У нас явно наметились лидеры!!! Вы молодцы, девочки!
нагрузку предлагаю такую:
Всем нам прекрасного денечка!
Всем доброго времени суток!
На электронную почту приходят мне очень интересные статьи от ЕКАТЕРИНЫ
Вот и сегодня не исключение
Мне захотелось поделиться с вами, мои друзья.
Многие подписаны на её систему - 60
Екатерина много дельных советов даёт!!!
1. Всегда завтракайте. Завтрак должен быть вкусным, сытным, чтобы к обеду вы чувствовали голод, который можно КОНТРОЛИРОВАТЬ!!! То же самое касается и остальных приёмов пищи. Вы должны быть сыты — это главное...
Читать далее»
Всем здравствуйте!
День начался со взвешивания. Стесняюсь даже озвучить свой результат за вчерашний день, проведенный на ПП Да, всего - 100г! Ощущение, что организм решил "слегка поощрить"меня и и эта соточка грамм в минусе как мотивация продолжать и двигаться в том же направлении. Я продолжаю!
Сегодня у меня "разгрузочный день на твороге и кефире. Всего 700 ккалорий на весь день.
Стройнею по честному, если сорвусь или вес прибавится, обязательно искренне признаюсь и напишу...
Читать далее»
Как быстро 10 дней пролетело. Ушла в неосознанку называется. Вес прибавила 1 кг. Но было больше. Наконец-то выработок схему как мне есть, чтобы не ощущать голод постоянно. У меня лептинорезистетность. А это значит могу хотеть есть круглые сутки. Мозг не воспринимает сигналы что жира уже итак много. Но, алилулуйя, я нашла как это обойти...
Читать далее»
Одно из самых популярных растений в медицине и кулинарии ценится за богатый состав фитопитательных веществ. Трава родом из тропических регионов Азии изначально произрастала в Индии и Иране, сегодня выращивается в промышленных целях во многих странах мира.
Польза и вред базилика заключаются в лечебных свойствах его листьев и семян растения, которые содержат химические соединения способные предупреждать широкий спектр заболеваний, укреплять здоровье, противостоять инфекциям...
Читать далее»
27 ноября 2018
Гороскоп на сегодня
20-21 лунные сутки. Луна во Льве, формирующая аспект к соединению Солнца, Меркурия и Юпитера, сулит яркие идеи и находки, важные известия. День хорош для проведения выставок, презентаций, праздников, выездных мероприятий, рекламных акций, развивающих игр с детьми. Удачный момент для выступлений, театрализованных представлений, популяризации научных идей и прогрессивных тенденций, общения с влиятельными людьми...
Читать далее»
Всем приветик!
Бежим по замкнутому кругу
Во власти вечной суеты.
Мы так похожи друг на друга...
Дела похожи... и мечты...
Растим детей, жалеем старость,
Находим что-то для души...
Теряем... то, что нам досталось...
И верим... даже в миражи!
А годы... тихо уплывают,
Соткав для нас вуаль морщин...
Лишь сединой напоминают,
Что жизнь - одна!
И шанс - один!
Антракта нет на этой сцене,
И занавес нельзя закрыть...
А время - поднимает цены...
Читать далее»
Гороскоп на 27 ноября
Сегодня вам стоит придумать новый способ развлекаться.
Не жалейте фантазии - и вы выдумаете нечто такое, что останется жить в веках.
***************
Бизнес гороскоп на 27 ноября
Сегодня вы ощутите настоящий эмоциональный всплеск.
Особенно приятно будет то, что эмоции вы будете испытывать преимущественно приятные.
На волне хорошего настроения работаться тоже будет неплохо, так что день следует считать удачным.
***************
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
3 дня назад