Добра всем!
Сегодня прекрасная погода. Город умыт дождем и залит солнцем, зелень свежая, птички щебечут. С удовольствием прогулялась по кварталу до работы. Вот уж кажется тысячу раз хожено, а приятно каждый раз пройтись и посмотреть вокруг. Сирень отцветает, ирисы во-всю цветут, небо голубое, облака белые... Жизнь хороша!
Вчера прошла МРТ. Все ожидаемо: две грыжи, три протрузии, небольшой сколиоз, и еще несколько отклонений. Весь поясничный отдел позвоночника отнюдь не здоровый...
Читать далее»
Вообще-то я худела к лету. С августа Нашла свой вес в конце мая прошлого года - 71,5 кг Что-то похудение пошло не туда Но у меня есть 2 недели и есть шанс Тут момент просто, я же в апреле перестала взвешиваться и следить за питанием...
Сегодня проснулась с мыслью - надо прямщас и продолжить. В боевом расположении духа шла на кухню, думаю щас взвешусь! (зеркало-то у меня есть, я ж понимаю, что все это обжорство отразилось, непонятно только была в каких масштабах)...
Читать далее»
Булочки с шоколадом
Ингредиенты
170г муки
30г сахара
щепотка соли
3 г дрожжей быстрого приготовления
50 г сгущенки
50г молока на выбор
ванили щепотка
30 г размягченного масла
шоколадная паста
Приготовление
В миске соедините все ингредиенты, кроме масла. Затем смешивайте до однородности.
Прикройте и дайте постоять 20 минут. Затем добавляем размягченное масло и замешиваем, даем постоять тесту 45 минут.
Разделим тесто на 6 порций и раскатаем на шарики...
Читать далее»
Всем здравствуйте!
Вкус дня: настройка настроения...
1 день "6 лепестков": уха (голова сёмги) с петрушкой, ОМАД.
Всем здоровья, отвесов и хорошего настроения!
ЗАКОНЫ КАРМЫ, О КОТОРЫХ МАЛО КТО ЗНАЕТ.
Карма - это совершенные человеком поступки и их последствия, которые определяют судьбу.
Она помогает нам переосмыслить жизнь и извлечь из нее какие-либо уроки. «Нельзя уйти от результатов наших поступков» - основа кармических законов...
Читать далее»
Всем привет и дневничку
Вес: + 800гр. виноват
День: выходной- эмоциональный- неподвижный! Запланированный день начался печально соседи попросили первую мед помощь! И после как-то день не задался, все мысли о духовной как же быстротечна жизнь!
Всем здоровья! Берегите друг друга!
|
Aksu
|
|
14 мая 2025 года
|
14 мая православные празднуют День иконы Божией Матери «Нечаянная радость»
Каких чудес ждать от Богородицы на праздник 14 мая
Образ — чудотворный, если помолиться ему, в вашей душе поселится благодать
. Почему это такой важный день, учитывая, что он даже не входит в список традиционных двунадесятых праздников?
Дело в том, что День иконы Божией Матери «Нечаянная радость» — это возможность подумать о своих грехах, помолиться и быть уверенным в том, что они будут отпущены...
Читать далее»
Всем привет. Время летит, вообще не успеваю отслеживать дни. У ребенка поступление в этом году, пытаемся взять целевое... Пока без результатно, заявки подают а целевое по факту не дают... По питанию все как и всегда, каждые три часа, порции такие что бы наедалась и к следующему приему уже начинала хотеть кушать. Будильники уже не надо, организм привык и уже даёт сигналы сам, только сверяюсь правильное ли время, что бы не сбиться с графика
По продуктам корректирую во время дня...
Читать далее»
Ремонт ужасен и беспощаден, даже если он делается чужими руками. Ну почему нанимаешь людей, чтобы избавиться от головной боли, а боль только прибавляется и нужно во все вникать, контролировать.
Так что сегодня я не положу 100 рублей в копилку. Выпила больше 3-х чашек и самое обидное 4-ая мне не показалась вкусной.
Из сумочного челленджа за сегодня мне осталось только гимнастика для глаз.
Вечером меня ждет чудо-варежка...
Читать далее»
Болею уже 5 день... Но сегодня получше, погуляла с собакой в парке - 5 тысяч шагов. Заряжаюсь там энергией. Помогает набраться новых впечатлений, сил и повышается настроение. А то совсем не знаю что делать со своим весом.
Угли - зло...
3 дня назад