Что то никак не собраться вернуться к подсчету калорий. Видимо, пора дачная, жара и вообще не момент... Вот контроль веса только веду. Удерживаю...
Но потихоньку выхожу на новый марафон по сбросу его.. Уж очень тяжко. Питание по-прежнему н/у. Добавили укол семаглутида(инсудайв) раз в неделю. Но что то не видно, чтоб что то сдвинулось.. Хотя самочувствие от него фиговатое(((...
Но пока наблюдаю.
Из активностей мало чего. Даже ходьбы около 5000 шагов держу. Бассейн на паузе...
Читать далее»
Ну особо сдвигов не вижу в смысле положительных в сторону уменьшения веса и падения сахаров.
Вес стоит на трех единицах, один раз только одна единица исчезла за недавнее время превратившись в ноль. Но порадовало на мгновение дня..
Сильно устаю от много готовки. Приходится и под себя, и под мужа подстраиваться. Но стараюсь выходить на середину, чтоб не так уж сильно страдать. Но вот показания сахара по утрам периодически стали повышаться...
Читать далее»
Всем добра от меня!
Жизнь идет, даже несётся. И это хорошо. Феде звонили вчера друзья, рассказывали, как они играют в войну с водяными пистолетами, ему захотелось быть с ними. И он мне сказал, что уедет раньше. Я варила борщ, была в запаре, потому ответила как думала - типа тебе ж тут хорошо, зачем торопиться? И я тебя точно не повезу. Выхожу из кухни - он плачет, да так горько...
Читать далее»
Ну вот. Гештальт свой я по путешествиям закрыла.
Давно мечтала побывать в Волгограде. В апреле съездили.
А на этих выходных были в Златоусте. Но на Таганай посмотреть не удалось. Было пасмурно и дождливо. Мы были на Чёрной скале как в тучах.
Теперь можно начинать мечтать про будущий год.
Редактировала из черновика текст в посте. Пропало все в итоге, а черновик был с большим количеством фотографий с моим питанием-отчет.
Не загружаются фотографии с телефона!
Вообще, все редактировала с телефона!
Всем добра!
С понедельником!
Мы с мужем дооолго вспоминали, где у нас новый надувной матрас. Муж вообще уверял, что его нет, старый же выбросили - прохудился. Я подняла архив ВБ, доказала, что где-то в закромах матрас есть, покупали. Гриша вчера на раз нашел. Ему для его нового детского надувного матраса насос понадобился. Что бы мы без Гриши делали?
Сегодня будем тестировать гришин матрас на воде и в палатку надуем взрослый, он не промокнет...
Читать далее»
Поздравляю всех православных с праздником крещения святой Руси!
Желаю всем крепости веры, человеческого сострадания и светлой любви. Пусть в ваших домах всегда будет править мир, уважение и взаимопонимание. Пускай ваши дела всегда будут богоугодными и праведными. Здоровья, мира и добра!
День Крещения Руси — государственная памятная дата Российской Федерации, установленная в 2010 году Федеральным законом «О внесении изменения в статью 11 ФЗ «О днях воинской славы и памятных датах России»...
Читать далее»
|
Татто
в |
|
28 июля 2025 года
|
Отчего мы мучаемся всячески: раздражаемся, ссоримся, унываем, осуждаем и проч., и проч.?
Оттого, что не верим словам Самого Господа.
Если бы верили Ему, то все делали бы спокойно, мирно, с молитвой.
Что по силе, то делали бы, а остальное возлагали бы на милость Божию, тогда и дела внешние легче бы устроялись и созидался бы непрестанно дом душевный.
А мы обязательно хотим сделать то и то, а если не сможем, то начинаем раздражаться, обвинять друг друга и разорять свое устроение...
Читать далее»
|
|
Татто
в |
|
28 июля 2025 года
|
ПРОГНОЗ по М Б.
Специалисты из Лаборатории солнечной астрономии сообщили о предстоящих колебаниях геомагнитного фона в конце июля 2025 года. Хотя критических вспышек пока не зафиксировано, вероятность геомагнитных возмущений остается.
Что касается прогноза на 28 июля 2025 года, исследователи сообщили о предстоящей стабилизации геомагнитной активности в околоземном пространстве...
Читать далее»
Я скинула 12 кг! Осталось ещё 5 до моего идеала). Похудела за 4 месяца, однако, последние два месяца уходит оооочень медленно, потому что часто нарушаю питание. Кстати, я на подсчёте калорий. 1490 в день, ну и свой коридор бжу. Сначала с тренером по питанию выявили, что у меня однообразная еда, что нужно хотя бы три дня подряд кушать разные блюда. Ок. Учла такой момент. Потом я сама поняла, что нужно убрать совсем алкоголь, тк после него нарушаю. А теперь уже не знаю что. Просто надоело кажется...
Читать далее»
Дисциплина, это когда выбор есть, но я выбираю свою цель.
24 дня назад