Дневники

	От души...	27 ноября 2018 года
	andreeva marina71

Всем приветик!
Бежим по замкнутому кругу
Во власти вечной суеты.
Мы так похожи друг на друга...
Дела похожи... и мечты...
Растим детей, жалеем старость,
Находим что-то для души...
Теряем... то, что нам досталось...
И верим... даже в миражи!
А годы... тихо уплывают,
Соткав для нас вуаль морщин...
Лишь сединой напоминают,
Что жизнь - одна!
И шанс - один!
Антракта нет на этой сцене,
И занавес нельзя закрыть...
А время - поднимает цены... Читать далее»

	andreeva marina71
	27 ноября 2018 года

+9 | Комментарии (9)

	Я Козерог...	27 ноября 2018 года
	andreeva marina71

Гороскоп на 27 ноября
Сегодня вам стоит придумать новый способ развлекаться.
Не жалейте фантазии - и вы выдумаете нечто такое, что останется жить в веках.
***************
Бизнес гороскоп на 27 ноября
Сегодня вы ощутите настоящий эмоциональный всплеск.
Особенно приятно будет то, что эмоции вы будете испытывать преимущественно приятные.
На волне хорошего настроения работаться тоже будет неплохо, так что день следует считать удачным.
***************

1 фотография

	andreeva marina71
	27 ноября 2018 года

+4 | Комментарии (0)

	Праздник каждый день...	27 ноября 2018 года
	andreeva marina71

27 ноября
Филипповка, Заговенье
На Филиппа было принято выносить во двор еду, которая предназначалась духам
(Фото: nadi555, Shutterstock)
Дата по старому стилю: 14 ноября
Сегодня чествуют память святого Филиппа, одного из двенадцати апостолов — учеников Иисуса Христа. Евангелие от Иоанна сообщает, что Филипп происходил из того же города, что апостолы Андрей и Петр, и был призван вместе с ними. Известно также, что он был женат, имел дочерей... Читать далее»

2 фотографии

	andreeva marina71
	27 ноября 2018 года

+5 | Комментарии (2)

	79/90	26 ноября 2018 года
	75I в 90-дневная диета раздельного питания

Привет!
Даже не знаю как обозвать сегодняшний день. Должны быть витамины. Но было голодно мне, я решила ввесьи прошлую практику. Старички помнят..в витамины мы позволяли себе молочку.
Лето кончилось, фрукты овощи тоже..
З хурма
П компот яблоко смородина
О салат капуста, огурец, помидор, заправленный творогом. Сыр.
У салат с творогом, сыр, ряженка
Всем приятного.

	75I в 90-дневная диета раздельного питания
	26 ноября 2018 года

+6 | Комментарии (12)

	Правильной дорогой идем к стройности, товарищи! 87 серия, попалась статья "Как победить жор во время ПМС"	26 ноября 2018 года
	tayga007

Правильной дорогой идем к стройности, товарищи! 87 серия, попалась статья "Как победить жор во время ПМС"

Добрый вечер всем!
Сегодня хочу поделиться выдержками из одной статьи, выловленной на просторах интернета. Искала для себя любимой, ну очень я отличаюсь в пищевых потребностях До и После. Ну почему? Как побороть? Так что может еще кому-нибудь пригодится информация. Текста будет много, уж извините.
Как победить ЖОР во время ПМС: четыре очень простых способа
Добрый день!
Сегодня мы продолжаем рубрику Спроси у Насти. И тема сегодня очень важная – ПМС и переедание.
Вопрос:... Читать далее»

	tayga007
	26 ноября 2018 года

+5 | Комментарии (1)

	Питание и спорт	26 ноября 2018 года
	александра83

Девченки всем привет. Выпала я из виду на пару дней, дел по горло ( знаю, знаю что у многих Дети и не одни) но я честно говоря в полной жопе (((на работе завал ( работа на две группы. Нет я конечно не против подработки, но все же... Два дня я вобщем пропадала и на тебе 79.700 да что же это за ЕПРСТ только было 777 и снова здравствуйте. Сейчач опять пыхтела трудилась в тренажерном зале ( геревой спорт - выпады вверх-3/50 на каждую руку. Становая тяга с грифом 3/30... Читать далее»

	александра83
	26 ноября 2018 года

+2 | Комментарии (15)

	Хандра отступает и опять про комплименты	26 ноября 2018 года
	anyutka r

Привет всем худеющим и нехудеющим
Вот такая красота у нас на улицах
Дети рады снегу, каждое утро бегут к окошку проверять на месте ли снег, а каждый выход на улицу превращается в игры в снежки, рисование веточками на снегу, катание с горки и сплошное веселье.. Вот и меня упаднические настроения стали потихоньку отпускать .
Почитала задания последней марафонской недели осени.. Там был пунктик о красоте.. Создать календарь заботы о себе... Читать далее»

	anyutka r
	26 ноября 2018 года

+25 | Комментарии (35)

	Бурёнка	26 ноября 2018 года
	Владимир Шебзухов

читает Елена Ефимова
«Я в живописи разбираюсь!
Не нужен мне экскурсовод!» --
Всегда хвалился не стесняясь,
Знаток на выставках. И вот,
Стоит знаток в недоуменье
Перед картиной на стене.
Что не приснится и во сне,
И впрямь ему на удивленье.
В картине этой, хвост коровы
Держал мужик, весьма худой.
А за рога, на вид здоровый,
Тянул к себе мужик другой.
Ни эти двое удивили
Того, кто рот свой приоткрыл,
А третий, что посередине
Бурёнку жирную доил... Читать далее»

3 фотографии 1 видеоролик

	Владимир Шебзухов
	26 ноября 2018 года

0 | Комментарии (0)

	36\90 Витаминный	26 ноября 2018 года
	anuta8703 в 90-дневная диета раздельного питания

Добрый день, вчера ела апельсины в основном. Было очень голодно. Ну ничего, отвес -200гр.
Настроение какоей то плохое и мотивация испарилась.
Всем удачи!

	anuta8703 в 90-дневная диета раздельного питания
	26 ноября 2018 года

+4 | Комментарии (1)

	Инсанити макс 30 месяц 2 неделя 3 начало	26 ноября 2018 года
	gerta987

Сегодня кардио, довольно-таки тяжело.
На мой взгляд начало очень интенсивное, потом полегче.
На завтра съела два фалафеля с соусом. Соседи угостили и доела три кусочка своей шоколадки.
На обед салат со сметаной и куриная ножка по рецепту моего сына.
Еще есть йогурт и кусочек сыра примерно на 100 ккал

1 фотография