Выходные пролетели на одном дыхании.
По субботам у нас "день знаний" - подготовка в школе, логопед, домашнее задание. В общем суббота для меня вовсе и не выходной.
Сегодня на улице подморозило. Солнышко наконец-то выглянуло. Мы полдня с дочкой прогуляли, катались с горки и дышали свежим воздухом.
Есть совсем не хочется, уже могу спокойно смотреть на конфеты. Дочь просит пирог с яблоками. Вот не знаю, готова ли я к такому испытанию. Конфеты-конфетами, а вот хлеба пока ещё хочется очень...
Читать далее»
Сегодня наконец-то закончила вязать очередную салфетку...
Всем привет! Меня зовут Лиза! Хочу похудеть и сохранить вес на отметке 55, в идеале. Сегодня первый день моей попытки упорядочить питания и выявить сколько калорий я съедаю за день. вес на момент написания поста —71 кг. Цель -сбросить 10 кг к лету. Буду записывать питание, тренировки. Сделаю фото до и после. Сегодня выполнила первую тренировку по видео Боба Харпера, продолжительностью час...
Читать далее»
Доброе утро всем. У меня утро началось похода в салон на маникюр и педикюр. Спать хочу жутко, хоть спички в глаза. Вчера в баньке парились аж до пол пятого утра
Но раз решила стать лучше, то и получайте подъем в 8 утра в воскресенье. Хотя грех жаловаться
Сейчас все доделаю и поеду закупать продукты на неделю. Завтра на МАГГИ.
Хотела ещё купить себе белье, но подумав, решила сбросить до 70 кг, а уже потом за покупками.
Ещё заказала себе картину, которую нужно стразиками собирать...
Читать далее»
Посмотрела на Иринай1 и решила повторить ее подвиг с однодневным голоданием. Решалась 2 дня. Вчера по еде - не было тяжелой пищи.
С утра - протеиновый коктейль и травяной чай.
Потом - мандарин на ланч.
В обед - яичница из 2 яиц и кусочком низкокалорийного цельнозернового хлеба - называется "Эстонский" - производство Самара. Классный. Только цена была 27, а вчера стала 31 почти в магазине. И неэкономный, так как легкий, но очень вкусный.
На ужин поела творог с грушей...
Читать далее»
Вчерашний день прошел в борьбе за мои пшенки. Днём завалилось подружки с бутылкой. Звали в гости. Накормила их пшенкой и дайконом и отправила восвояси. В гости не пойду. Я то совершенно нормально могу сидеть за столом и клевать гречку. Но народ будет угощать и обижаться. Такая женская природа. поэтому говорю, что страшно занята. Месяц всего.
Утром очень легко проснулась. И начала очистительные процедуры: выпила касторку с солью и имбирём и лимоном. Сейчас уже выпила рисовый отвар. И валяюсь...
Читать далее»
20 января 2019
Гороскоп на сегодня
15-16 лунные сутки. День обостряет чувства и способен многое прояснить именно на эмоциональной волне. Ингрессия Солнца в Водолей приглашает в будущее и советует мыслить рационально, однако Луна в Раке заставляет цепляться за прошлое, усиливает власть эмоций, привычек, привязанности. Канун лунного затмения сопровождается активным противостоянием Луны и Меркурия, благодаря которому появляется желание узнать правду или назвать вещи своими именами...
Читать далее»
Гороскоп на 20 января
Сегодня вы можете совершенно случайно, само того не желая, открыть дверь агрессивности, столь давно дремавшей в глубине вашего существа. Будьте осмотрительны, с такими вещами шутки плохи.
***************
Одно из лучших качеств Козерога— это то, что он отличный друг. Он никогда не предаст и всегда поддержит. Но если вы этого не цените, то можете идти нафиг. Поверьте, Козерог не пропадёт.
***************
Девиз Козерогов: Лучше умереть стоя, чем жить на коленях...
Читать далее»
День Республики Крым
20 января
«Ласточкино гнездо» - эмблема Южного берега Крыма (Фото: Sergii Votit, Shutterstock)
Республика Крым расположена на большей части полуострова Крым, который расположен в северной части Чёрного моря. У Республики есть собственная символика — герб и флаг. Столица Республики Крым — город Симферополь...
Читать далее»
от Энтони де Мелло
"Когда блохи кашляют, слон молчит"
Из проповеди старшего пастора ц. Спасение
епископа Филиппа Савочки
Блоха вдруг крикнула слону:
«Услышь, достопочтенный слон,
Весть от меня-блохи, одну! --
Не знала, что не слышит он,
Крикун слону был слишком мал.
Ни вшей, ни блох гигант не знал.
Но продолжала речь свою --
Неделю я тебе даю,
Чтоб возразить иль согласиться,
С семьёй к тебе переселиться!»
Прошла неделя ожиданья...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
2 дня назад