Прошло всего два дня, и у меня ещё нет особых достижений, чтобы гордиться, — ведь это только начало. Да и всё что на весах в минусах - это ж водица. Так что тут я промолчу.
Но для меня - всё равно имеют огромную важность эти первые дни, ведь обычно уже к середине первого - моя рука потянулась бы к шоколадке или заказу бургера. А я вроде как справилась и не так сказать, чтобы сильно запарилась с этим. Для меня это удивительно!!! не сосчитать столько раз были пробы и бросания в тот же день...
Читать далее»
«Работа духовная начинается сознательной решимостью исполнить волю Божию всем составом своего естества: и умом, и телом, и волей, и сердцем.
Вся душа человеческая начинает «работать» по слову Божию, а не по своей падшей воле.
И когда Господь видит, что человек очищает себя и смиряется, то облегчает его труд, утешает его.
Но ведь мы утешаемся лишь тогда, когда у нас сердце затронуто...
Читать далее»
|
Татто
в |
|
17 августа 2025 года
|
Ленивые пирожки
Кефир - 400 мл.
Яйца - 5 шт.
Мука - 200 гр.
Сода - 0,5 ч.л.
Соль - 0,5 ч.л.
Зелёный лук - 1 пучок
Растительное масло - 1 ст.л.
Приготовление:
4 яйца отварить в крутую и нарезать, а 1 шт. оставить для теста.
Зелёный лук мелко покрошить.
Соединить тёплый кефир, яйцо, соль и соду. Перемешать. Соду гасить не нужно, она погасится кефиром.
Добавить муку, отварные яйца и зелёный лук, снова перемешать...
Читать далее»
Ну, здравствуйте мои 40!
Надо же что-то написать, как то обозначить этот момент. Зафиксировать его, как это модно сейчас, в эпоху социальных сетей.
Итак, мне исполнилось 40! Что бы это значило? А то, что я уже на пол пути к восьмидесяти, а в мозгах поют птички, скачет где-то стройная лань вдалеке, а я ее никак не могу догнать!
За плечами много радости, много боли, много счастья, много равнодушия...
Читать далее»
Привет, народ!
Я пропала с радаров недолго))
Сначала я влачила унылые дни без настроения, потом настроение сменилось - напала жажда деятельности, я разбирала завалы в шкафах и полках. Крутила банки с огурчиками.
Кстати, кто знает, что можно сотворить из больших помидор? Мне тут подогнали целый ящик, а я и взяла не думая...
И самое «фу, блин» нелели
У меня случился аврал по сантехнике, лопнул поддон в душевой кабине. Треснул...
Читать далее»
|
3oy
|
|
16 августа 2025 года
|
Вчерашняя покупка электрогриля решила вопрос с едой на ближайшие дни
Муж в ночи жарил курочку
На обед следующего дня пожарил рыбу в тесте и фри
На завтрак как и планировалось - горячие бутерброды
Я батон не ем, поэтому мне яйца, сварила в чайнике, ела с соусом Если б была кухня, скорее всего бы пожарила. Но и так ок. Едим, как и с кухней, как и дома питаемся
За кадром остается много снеков...
Читать далее»
Можете ответить развёрнуто в комментариях, но можно и просто проголосовать, только честно. Опрос анонимный, даже я не буду знать кто как проголосовал. Хочу знать как считает большинство.
Я сейчас очень медленно, но худею, хотя не прикладываю особых усилий. Ем сколько хочу, маленькая нагрузка есть, но она у меня была и до этого: зарядка по утрам 20 минут или вечерняя прогулка, тоже 20-30 минут.
И что я хочу сказать, мне кажется для похудения важно какие люди рядом с вами находятся. Если рядом с вами люди, которые вводят вас в состояние стресса, и создают токсичную атмосферу, то похудеть будет очень сложно.
Состав:
- Молоко - 200 г.;
- Сахар - 200 г.;
- Какао - 3 ст.ложки;
- Яйца - 2 шт.;
- Мука - 125 г (1 стакан объемом 200 г);
- Разрыхлитель - 1 ст. ложка;
- Масло растительное - 100 г + для смазывания формы;
- Пудра сахарная - для подачи.
1. Берем две глубокие ёмкости и в каждую отправляем по 100 г молока, по 100 г сахара и по 1,5 ст. ложки (3 ч.ложки) какао-порошка. (Можно добавить больше какао. Чем больше какао, тем шоколаднее получается десерт.)
2...
Читать далее»
Добрый день) достигла промежуточного результата, а именно первую 8 на весах). Вес на сегодня 89.6. Следующая знаковая точка 86 кг. Это вес, у которому я смогла прийти в прошлом году на диете без семаглутида, в муках) на этом вес встал, силы мучаться голодом кончились и вес пошел вверх. Сейчас голодом не мучаюсь, так что надеюсь, что смогу не только достигнуть веса 86 кг, но и увидеть первую 7 на весах до нового года)...
Читать далее»
Дисциплина, это когда выбор есть, но я выбираю свою цель.
23 дня назад