26.01.19
Вес
79.5 Отекаю
Питание
Вечером стакан Снежка
Спорт
1 миля с Лесли Сансон, прогулка вечерняя 1 час
25.01.19
Вес
79.3
Питание
Спорт
1 миля с Лесли Сансон, вечерняя прогулка 1 час
Фух, бошку отпустило. Вечером сходила за пекинкой, хлебом, луком и чесноком. Не смогла пройти мимо ватрушек с творогом Купила две. 170р в итоге.
Чашки все помыла, наконец и слазила люстру протерла от пыли.
Платежка за квартиру "радует" - теперь за мусор надо платить и региональному оператору(переработка) и управляющей компании (вывоз) + тариф вырос на 100% - итого дерут теперь в 4 раза больше, чем в 2018, хотя полигон мусорный вон он, за окнами практически.
Всем привет!
Сегодня денек - просто жесть! У нас мороз был с утра -20, муж среднюю в сад не отпустил, дома мариновались.
А завтра по прогнозу около нуля, представляете, как реагируют сосуды и старые травмы? Моя мама лежит пластом, а у меня болят запломбированные зубы, на них тоже действуют погодные скачки.
Вес мой почему-то скакнул сегодня в плюс, думаю, что за...? А это вчерашняя пицца наверное, а еще были пару кусочков балыка, но с утра. Короче, надо с солью поаккуратней. Блин...
Читать далее»
Всем приветы
Не пропустите!!! Мест осталось мало...
Это будет хороший старт для тех кто решил изменить себя
https://www.diets.ru/club/1859284/
Ограничения в питании, спорт, мотивация... Базовые способы сбросить лишний вес известны всем, однако о маленьких, но полезных хитростях знают немногие. Вот список из 40 простых и порой очень неожиданных рекомендаций, которые помогут вам похудеть надолго и без лишнего напряга.
1 Примерную суточную норму килокалорий, при которой вы не будете набирать вес, можно определить по такой формуле. Свой вес в килограммах поделите на 0,45 и умножьте на 14...
Читать далее»
"На воре и шапка горит"
Пословица
Приказ отнести на базарную площадь,
Лишь снимут с петель, деревянную дверь,
Был отдан судьёй, (не придумаешь проще)
Плетьми наказать её, верь тут, не верь.
А в чём провинилась, коль всем интересно,
Знать, много народу на площади быть.
Приказ огласили, и стало известно –
От вора ларёк не смогла защитить!
Ларёк был не прост, а, ларёк -- ювелирный.
Когда был едва совершён приговор,
Лишь к двери нагнулся, судья у повинной...
Читать далее»
Одна дума не дает все время покоя, как же убедить себя, любимую, для продолжения процесса похудения.
Какие только глупые мысли не лезли в мою голову. Задержалась одна. По примеру одного из заданий, подумалось: а если потаскать с собою тот вес, который я уже сбросила. 34 кг. дааааааа...глупо? да...но что-то делать надо.
Думала, чтобы такое таскать, чтобы не объемно, но весомо...
Читать далее»
|
51358
|
|
28 января 2019 года
|
Сегодня я себя отблагодарила за житьё на свете. Купила себе сапожки и сумку.
Была на семинаре. Припартнерилась к одному банку. Теперь я могу оформлять ипотеку без подтверждения доходов, не тратясь на ипотечных брокеров для покупки недвижимости в любом городе России.
Пришла домой. Решила поесть просто так. Посмотрела в зеркало. Сейчас закончу писать, возьму гантели и вперёд. Ещё пылесосить и рисовать.
Всем прекрасного вечера
Опять двадцать пять
У Пухли заболела Сима Заболела она явно еще пару тройку дней назад, но ведь Пухля занята, ей не до малышки Симы, у нее Кузя занимает слишком много время. Она так хотела собаку, что переключилась на Кузю полностью. А так нельзя!!!
Сейчас сидит Пухля рядом с Симочкой плачет и просит
у нее прощения за свою невнимательность. И если вначале коша нервно била хвостом, то сейчас мурчит и тянет мордочку для поцелуев. Значит простила и успокоилась...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
13 дней назад