Дожила до 43 лет и всего пару раз запекала что-то в фольге. Но как стала правильно питаться, вот уже несколько раз готовила мясо и рыбу таким способом. Он мне ооочень нравится. Удобно то, что, во-первых, можно приготовить разные блюда одновременно; во-вторых, не надо постоянно контролировать процесс приготовления; в-третьих, продукт сохраняет все свои полезные свойства; в-четвёртых, удобно хранить приготовленный продукт; в-пятых, это очень вкусно...
Читать далее»
Почитала тут девочки вас многие пишут что витаминный день даёт привес завтра у меня витаминный проверим.
Рецепту очень много лет.
Один из самых первых моих рецептов запеканок!
В последнее время совсем забылся этот вариант запеканки-суфле!
Готовлю много разного-с манкой, с мукой. В этом варианте потребуется немного крахмала-любого, на Ваш вкус! Творожное суфле получается очень нежное, воздушное!
Потребуется:
творог — 500-600 г
сахар — 100 г(по вкусу)
яйца —3- 4 шт
сметана — 2 ст.л
крахмал — 2 ст.л
ванилин
Желтки отделяем от белков...
Читать далее»
ДЕНЬ 47
Выходные выдались на славу как никогда!) Много отдыхаю и бездельничаю( хотя для попы это совсем не хорошо)) За то накануне пришлось пешком по городу побегать не хило- вся спина была мокрая)))
Утром офигительно просто подняло настроение мое контрольное взвешивание... Встала на весы и оочень хотела увидеть циферку 110 а увидела... 109.700!!! Отвес -1.300!!! ( как всегда фотоотчет и тут и в личном альбоме) Девочки радости нет предела!! УРА!!! УРА!! Первая планка- цель в 110 кг - взята...
Читать далее»
Вечер. По итогу всё прошло достаточно гладко. Хотя утро началось с блинчиков и чая... В обед бульон куриный с кусочком черного хлеба.. На ужин запечённая свинина с овощами, успела до 18.00)
Перекусом можно считать пару кружек зелёного чая между едой..
Завтра встаю на весы хотя не рекомендуют, но очень хочется
Привет всем!!! Завтра начинаю рыбка уже ждет, вес 105
Завтрак. Бананы.
Обед. Макароны и огурец с помидором.
Ужин. Пирожное и горький шоколад.
День пролетел. Позавтракав поехали с сыном на мульт королевские корги. Нам понравился. Далее день тюленя просто отдыхаю. Мои ножки должны отдохнуть от рабочей беготни.
Завтрак:бананы.
Обед:спагетти с помидором.
Ужин:пироженки и горький шоколад.
Первый день. Настрой есть. Надеюсь, все получится
Тяжёлая ночь была, совсем не спала, ребёнок заболел утром голова кружилась (( на весах минус 1500. Вроде с калорийностью все более чем нормально, странно отчего такой отвес...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
2 дня назад