Гороскоп на 28 марта
Дружба - отличная вещь, но друзья иногда могут быть столь утомительны... Сегодня от некоторых из них придется прятаться.
***************
Бизнес гороскоп на 28 марта
Этот день далеко не самый лучший для поиска новых деловых партнеров и инвесторов. Нынче вы почему-то не будете внушать доверия. Вполне вероятно, что сейчас вам вообще лучше помалкивать и на глаза никому не попадаться.
***************...
Читать далее»
Заметила тягу к уличной еде: чебуреки, мороженое.
Вчера сьела шаурму, вроде вкусно, но какой-то там гадкий соус добавляют, у меня была от него изжога. А куриное мясо оооммм... вкусно очень.
Наверно, пора заканчивать с постным, не хватает мне мяса. Белков. Я знаю, что есть растительные белки: горох, фасоль и т.п. Ела их, надоели тоже.
Капуста тоже является природным пробиотиком, как, может быть, и все ферментированные продукты.
В этот раз я квасила без соли - и ничего, вкусно всё равно. Немного непривычно.
Порезала капусту, морковь, перемешала без соли и заложила в ведро. Сок не выделялся, как это бывает при традиционной закваске, поэтому добавила воды, чтоб не было воздушных промежутков. Трое суток в тепле, потом сутки на балконе, всё. Прекрасный продукт, и в щи, и так поесть, с маслом и луком. И рассол пить...
Читать далее»
Привес 100 г (всего?)
Вчера опять был зажор, примерно прикинула калорийность и записала на сегодня. Сегодня же реально был только ужин - запеканка.
*1482 ккал
Достижения
Вода +
Ноль алкоголь +
Тренировка -
Велосипед 0 км, осталось 1254. Велосипед сломан, я в депрессии. Завтра пойду в ремонт.
У меня там был крик души, наверное, меня неправильно поняли. Я пришла в сложившуюся семью, другой национальности и с другим языком. Я не могу и не собираюсь ничего в этой семье менять...
Читать далее»
Однажды прочитала на одном из форумов для постующих и голодающих и мне очень понравилось это высказывание.
Кто сказал, что я голодный? Это голос из меня? Я не голоден нисколько, просто скучно без тебя! Без тебя моя еда! Скучно мне и одиноко. Не хватает мне тебя. Да, я голоден немного! Я попробую банан, я попробую сметану, я попробую колбаску, я же ем, я не устану! Я немного постою, пожую и попрощаюсь. До свидания еда! Ухожу - не возвращаюсь! Сорок дней тебя еда, я не увижу никогда...
Читать далее»
Всем добра! Занялась "расчисткой" своего компа и залипла на фотографиях. Поняла, что давно ничего не показывала. Исправляюсь. Показываю. Мою любимую маленькую-большую модель...
Лето, ах лето!!!
Осень золотая... Коломенское...
Зима... Красная площадь столицы.
Рождественские вечера...
Зима, зима... снега, снега...
Update: фотографирует моя сестра. Это её увлечение и работа. Т.е., фотографии практически профессиональные...
Читать далее»
Всем привет!!!
На самом деле, не совесть, а весы. Сумку я вчера собрала, конечно, но до утра сомневалась, идти или нет.
Но... На весах + 100, поэтому выбора не оставалось...
Завтрак: творог + помела + кофе с корицей и гвоздикой. Голодная на тренировки я не хожу.
На эллипсе прошла шаги, которые включу в марафон: 3454 шага
И, наконец-то сфотографировала сауну, в которой изредка греюсь при температуре максимум 60 градусов:
Маленькая, старенькая, но всё-таки сауна)))...
Читать далее»
Сегодня 64 кг (начала с 65,5)
Завтрак: трубочка с вареной сгущенкой, яйцо вареное, арахис соленый, кофе с молоком без сахара
Обед: овощная смесь заморож., котлета из трески, стакан тархуна со льдом
Ужин: 2 котлеты из трески, стакан активия кефирная
Спорт: Джиллиан Майклс нет проблемным зонам 15 минут (последняя часть упражнений)
Уход : ультра упругость крем и скраб кофейный
Начала принимать витамины на всякий случай...
Читать далее»
Вспомнила, про какие таблетки спрашивал серьезный московский капитан - Редуслим! Название знакомое вроде, по телевизору их не рекламировали?
С утра позвонил серьезный мужчина, капитан юстиции, с московского номера, представился и начал пытать: не покупала ли я в период с 2016 по 2018 какие-нибудь мед.препараты через интернет-магазин. Я-то точно никаких лекарств через сеть не выписываю.
Выяснилось, что ищут пострадавших от приема средства для похудения(черт, название никак не могу вспомнить. Потом скажу) и заведено уголовное дело, причем, мои данные находятся в базе того самого интернет-магазина...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
2 дня назад