Главная > Дневники > Дневник пользователя Bliss Fitshape

третий день худею

Сегодня 64 кг (начала с 65,5)
Завтрак: трубочка с вареной сгущенкой, яйцо вареное, арахис соленый, кофе с молоком без сахара
Обед: овощная смесь заморож., котлета из трески, стакан тархуна со льдом
Ужин: 2 котлеты из трески, стакан активия кефирная

Спорт: Джиллиан Майклс нет проблемным зонам 15 минут (последняя часть упражнений)

Уход : ультра упругость крем и скраб кофейный

Начала принимать витамины на всякий случай.

Столько мыслей радостных днем было, но под вечер все съела усталость.

Рейтинг: +7

Bliss Fitshape

27 марта 2019 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1872074/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">третий день худею</a>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня 64 кг (начала с 65,5)<br>Завтрак: трубочка с вареной сгущенкой, яйцо вареное, арахис соленый, кофе с молоком без сахара<br>Обед: овощная смесь заморож., котлета из трески, стакан тархуна со льдом<br>Ужин: 2 котлеты из трески, стакан активия кефирная<br>Спорт: Джиллиан Майклс нет проблемным зонам 15 минут (последняя часть упражнений)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1872074/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1872074/
              ]третий день худею[/url][/b][/size]
              Сегодня 64 кг (начала с 65,5) Завтрак: трубочка с вареной сгущенкой, яйцо вареное, арахис соленый, кофе с молоком без сахара Обед: овощная смесь заморож., котлета из трески, стакан тархуна со льдом Ужин: 2 котлеты из трески, стакан активия кефирная Спорт: Джиллиан Майклс нет проблемным зонам 15 минут (последняя часть упражнений) Уход : ультра упругость крем и скраб кофейный... [b][url=https://www.diets.ru/post/1872074/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Bliss Fitshape:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V116 "Ридгевуд"

Каркасный дом с эркером и 4 спальнями V188 "Причард"

Каркасный дом с с мансардой и 4 спальнями V366 "Хартфорд"

Каркасный дом V492 "Нортон 6х8"

Комментарии:

Анюта Макарова

27 марта 2019 года

Отвес крутой

беги отдыхай и набирай я сил к новому дню

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
3 дня назад

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска