Дневники

Собиралась в спортзал и решила хвастануть)	16 марта 2019 года
Нат Га

Доброе утро. Пост для тех кто переживает о стоящем весе.10 января я осознала, что пора, пора брать свои телеса в руки и потопала в зал. На тот момент мой вес был 105кг и 56р-р одежды. Вчера купила очередной абонемент на 3 месяц занятий. Собираясь и перебирая штаны, что ж одеть сделала фото))) На сегодня вес 99.3 а размер 52))) Так что не всегда так плохо, когда вес уходит в день по чайной ложке.

1 фотография

Нат Га
16 марта 2019 года

+33 | Комментарии (8)

	Прогноз	16 марта 2019 года
	nkonaro

16 марта 2019
Гороскоп на сегодня
10-11 лунные сутки. Этот день лучше провести на «защищенной территории»: дома, в личном авто, среди близких понимающих людей. Эффективны традиционные системные меры по защите тайн, охране ценностей, профилактике ущерба. Уместно обсуждение семейной истории, наследства, недвижимости. Луна, пребывающая в Раке, заставляет руководствоваться принципом «своя рубашка ближе к телу». Ее уточненный тригон к Меркурию позволит добавить к словесному контакту невербальный... Читать далее»

	nkonaro
	16 марта 2019 года

+5 | Комментарии (18)

	Как себя мотивировать.	16 марта 2019 года
	andreeva marina71

Мотивация – это внутреннее, эмоциональное состояние, которое побуждает человека к действию. Итак, как мотивировать себя на успех? Что для этого нужно делать, а что не нужно?
Методы, помогающие мотивировать себя на успех:
1) Всегда и при любых обстоятельствах гоните прочь от себя негативные мысли!
Имейте в виду – все мысли материальны! И если Вы будете долго думать о плохом и представлять его во всех красках – это плохое с Вами и случиться... Читать далее»

	andreeva marina71
	16 марта 2019 года

+13 | Комментарии (3)

	Праздник каждый день... В народном календаре Евтропиев день и День подразделений экономической безопасности органов внутренних дел Российской Федерации	16 марта 2019 года
	andreeva marina71

Праздник каждый день... В народном календаре Евтропиев день и День подразделений экономической безопасности органов внутренних дел Российской Федерации

16 марта
Дата по старому стилю: 3 марта
А главным событием Евтропиева дня было пробуждение медведя
(Фото: ecliptic blue, Shutterstock)
В этот день отмечается память мученика Евтропия Амасийского, жившего в 3-4 веках в Малой Азии и погибшего за веру от рук язычников.
В народе имя святого зарифмовали в поговорку: «Евтропий путь торопит да снег топит». В этот день нужно было обойти поле крест-накрест — привлечь внимание солнца, упросить его растопить снег... Читать далее»

3 фотографии

	andreeva marina71
	16 марта 2019 года

+6 | Комментарии (12)

	Я Козерожка...	16 марта 2019 года
	andreeva marina71

Гороскоп на 16 марта
Сегодня все будет получаться настолько гладко, что было бы нелишне пошагово записать последовательность ваших действий, дабы иметь возможность воспроизвести их в дальнейшем, с надеждой на столь же блистательный результат.
***************
Да, Козероги хотят много.
Иногда даже слишком много.
У Козерога наполеоновские планы.
Но и без дела Козерог не сидит!
В отличии тех, кто просто любит поболтать — Козерог подкрепляет свои слова делами... Читать далее»

	andreeva marina71
	16 марта 2019 года

+6 | Комментарии (2)

	ДЕНЬ 39	15 марта 2019 года
	ЛаураЯ

ДЕНЬ 39 Всем привет! День был сегодня насыщенным как на службе так и дома... На службе подготовка к предстоящей проверке( проверка перед проверкой и на проверке))) и дома успела свои орхидейки покупать- у меня их мнооого )) Завтра себя от этой участи освободила))_ пол дня относительно *свободные * будут Вчера( четверг) был разгрузочным днем : кефир 1.200 + яблоки 200гр + вода 2.5 л Все прошло успешно как и было запланировано- я собой довольна... Читать далее»

	ЛаураЯ
	15 марта 2019 года

+7 | Комментарии (18)

	Марафон день 15	15 марта 2019 года
	ga-ly-sha

Отвес 0 г
Завтрак: запеканка (творог, яйцо, геркулес, варенье)
Ланч: йогурт
Обед: котлета (телятина), салат из свежих овощей, овощи и картофель запеченные
Полдник: "мороженое" из бананов
Ужин: котлета, салат из свежих овощей
Перекус: апельсин
Не сфоткала
*1405 ккал
Достижения
Вода +
Ноль алкоголь +
Тренировка -
Велосипед 18 км. Осталось 1452.
Я решилась на джакузи, но только для фото, пипец холодно! Переодеваемся:
Поехали... Читать далее»

7 фотографий

	ga-ly-sha
	15 марта 2019 года

+25 | Комментарии (32)

Чтобы приготовить на завтрак?	15 марта 2019 года
Leseno4ek2011

Вот сижу ломаю голову чтобы интересного и полезного приготовить завтра на завтрак.
Есть интересные рецепты?

Leseno4ek2011
15 марта 2019 года

+4 | Комментарии (2)

	Секрет Счастья.	15 марта 2019 года
	Татто в Православие.

“Один еврей, владелец самой знаменитой пекарни в Германии, часто говорил: " Знаете почему я сегодня жив?
Был ещё подростком, когда нацисты в Германии убивали безжалостно евреев. Нацисты отвезли нас поездом в Аушвиц. Ночью в отсеке был смертельный холод. Нас оставили дни напролет в вагонах без еды, без кроватей, а значит без возможности как-то согреться.
Всюду шел снег. Холодный ветер морозил нам щёки ежесекундно. Нас было сотни людей в те холодные, ужасные ночи. Без еды, без воды, без укрытия... Читать далее»

	Татто в Православие.
	15 марта 2019 года

+28 | Комментарии (18)

	Раствор «Хлорофиллипта» — от ангины до грибка стопы!	15 марта 2019 года
	Баст

В детстве практически каждая моя простуда затягивалась на две недели или заканчивалась больницей. А сколько было съедено антибиотиков… Поликлиники, процедуры, промывка миндалин, уколы и ежедневные полоскания — так проходило мое детство.
С возрастом проблема не ушла. И свекровь, наблюдая за моими утренними ритуалами в период простуды, принесла бутылочку изумрудного раствора: «Попробуй, за 3 дня поправишься». И действительно поправилась!
Содержит хлорофиллы из листьев эвкалипта... Читать далее»