У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя ludmila luzina

Жирогонка кончилась

Две недели на китайской диете дали свои результаты. Если первую неделю я радовалась каждый день (отвес минимум 400г), то вторая неделя показала себя не очень хорошо. За всю неделю отвес составил около 1 кг. Сказать, что я расстроилась - это ни чего не сказать!!! Конечно настрой упал, но моя цель (похудеть до 75) пока еще маячит где то впереди.
Я решила обратится к 90-дневной диете по раздельному питанию. Не мешать белки-жиры-углеводы. Белковый день дал + 200г, зато крахмальный -500г.
Сегодня углеводный день. можно макароны, пиццу, даже домашнюю выпечку! Посмотрю что завтра покажут весы!!!

Рейтинг: +2

ludmila luzina

3 апреля 2019 года

1645

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1873919/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Жирогонка кончилась</a>                  <div style="padding:7px 0;">Две недели на китайской диете дали свои результаты. Если первую неделю я радовалась каждый день (отвес минимум 400г), то вторая неделя показала себя не очень хорошо. За всю неделю отвес составил около 1 кг. Сказать, что я расстроилась - это ни чего не сказать!!! Конечно настрой упал, но моя цель (похудеть до 75) пока еще маячит где то впереди...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1873919/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1873919/
              ]Жирогонка кончилась[/url][/b][/size]
              Две недели на китайской диете дали свои результаты. Если первую неделю я радовалась каждый день (отвес минимум 400г), то вторая неделя показала себя не очень хорошо. За всю неделю отвес составил около 1 кг. Сказать, что я расстроилась - это ни чего не сказать!!! Конечно настрой упал, но моя цель (похудеть до 75) пока еще маячит где то впереди... [b][url=https://www.diets.ru/post/1873919/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник ludmila luzina:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями и вторым светом V021 "Ватервел"

Каркасный дом V602 "Доусон"

Каркасный дом V533 "Лангли"

Каркасный дом с крыльцом и террасой V484 "Квибек"

Комментарии:

Анюта Макарова

3 апреля 2019 года

1 кг за неделю - очень хороший результат, больше и не рекомендуют сбрасывать, а наоборот, даже меньше

Ответить

praskovja63

5 апреля 2019 года

Хуже всего находясь на диете отчаиваться. Все закономерно, как быстрое снижение веса на первых порах, таки замедление снижения веса в последствии. остановка снижения веса тоже есть у каждого, кто садится на диету. У меня вот например ни с того ни с сего привес и очень значительный может случиться, при чем в питании все остается без изменений. Или например снижение веса за 2 месяца значительное, а объем почти не изменился. Но повода для расстройства я не вижу. И вы не расстраивайтесь и не отчаивайтесь.Все что с вами происходит это закономерность плюс особенность вашего организма.

Ответить

ludmila luzina

(автор поста)

5 апреля 2019 года

Спасибо за поддержку.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.