Вес -51,1. Вчера был "пир", вес не изменился.
Проще всего, начиная работать с кожей, делать всякие ремешки, ремни, браслеты, обложки, картхолдеры и т.д.
Собственно, и я с этого начинаю.
Первым был ремень. По сути, если делать его без какой-то доп отделки - ничего сложного.
Фотографий хороших нет. Так, в процессе работы, на телефон немного пофотографировала для себя.
Для понимания цвета.
А вот с ошейником для собак нюансов было больше. Часть я выяснила до того, как начать работу...
Читать далее»
В марте месяце я выходила на работу на 5/2 +дежурства по субботам и в общем вообще не понимала как я это переживу. Нет, я конечно работала 5/2 раньше, но: 1) Это было давно. 2) Работала я недалеко от дома и с 7.00 до 15.00. А тут мне надо с8.00 но до 17.00 и еще ездить в соседний город на общественном транспорте. Одним словом я не понимала как я вообще выживу.
И что бы вы думали? Я работаю таким графиком второй месяц и понимаю что меня все устраивает. Более того, мне это нравится...
Читать далее»
Привет всем!
Мой вес на сегодня 109,8кг. и неделю назад был столько же. Спасибо организму, что не прибавил ни на грамм. Дважды за неделю позволила поесть поздно, один раз белый хлеб с молоком, какая вкуснятинка. А вчера ездили к маме и наелась вдоволь щей маминых в прикуску с бутерами с маслом и огурцами.
Одно радует - оздоровительная гимнастика = бассейн продолжаются. Завтра начинается подготовка к параду победы - идем на репетицию...
Читать далее»
Расскажу что случилось с моей фигурой при похудении. Худела практически с нормального веса для моего роста 65 кг, ИМТ не перевалил за границы нормы, но параметры фигуры конечно были не совсем не то. Как поменялись основные параметры:
Вес был 65 кг - стал около 48 кг (минус 17 кг!)
Грудь было 96 см - стало 80-81 см без одежды и пушапов (минус 16 см. )
Объем под грудью сейчас 69 см, сколько было не помню.
Талия была 80 см - стала 63 см (минус 17 см!)...
Читать далее»
Первый день из 90...
Страшновато начинать.
Всем приветики! Это мой первый дневник здесь.
Мечтаю похудеть. Но это потом.
Сейчас в положении, через 2 недели рожать.
Хочу узнать про диету, где нужно взвешивать продукты. И спросить, сколько калорий нужно съедать беременной и кормящей женщине?
Сидячий образ жизни, которым грешит большая часть населения планеты, очень негативно сказывается на здоровье и фигуре, однако снизить риски возможно.
Чтобы не набирать вес, при этом нормально питаться и не отказывать себе в маленьких слабостях, стоит помочь своему организму сжигать больше калорий и активно самоочищаться...
Читать далее»
Неделя прошла.
Медленно-но входит жизнь в свое русло!
Уже сама хожу на кухню. Много не готовлю-но помогаю мужу. С кастрюлями-он занимается. Не могу стоять ровно, надо держаться-так что-во избежание получить ожоги, такой готовкой занимается муж! Но сидеть-печь те же блинчики-я в состоянии!
Кот стал подходить и не отходит от меня. Где я-там и он! Всегда рядом!
Нога сильно отекает, прописали кучу лекарств, причем-именно эта, после перелома...
Читать далее»
Неделю назад я приняла решение худеть не смотря ни на что, и соблюдать правила:
1. фотографировать все, что ем, не для красивых фото, конечно, а для самоконтроля.
2. не есть после 15.00, только йогурт или кефир, максимум.
3. заниматься спортом, хоть три раза в неделю, любой физической активностью.
по пункту 1 - иногда забывала фотографировать, либо сильно хотелось есть, либо не вошло еще в привычку.
по пункту 2 - девочки в комментариях предупреждали, что это сложно могут быть срывы...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
1 день назад