Всем приветики
Всем добра и лёгкого завершения рабочей недели
Порадовал овощной день, -0,7
Ела: салат ( огурец + немного сметанки), винегрет, почти из квашенной капусты ну и чай с финиками (финику вместо конфет, 1 шт 20-27 ккал (в любой день ем, не больше 3-5 шт).
Сегодня отварила курочку, курочку с горчичкой, бульон вместо супа.
Добра и радости!
Не знаю о чем писать. Дневник превратился в историю болезни, а это скучно. Аудиокниг обслушалась. Начала смотреть Колесо времени, сериал по книгам Джордана. В свое время я зачитывалась ими, толстенные такие, неплохо изданные. Где я их покупала? В Самаре, в Чаконе наверное (Чакона - сеть книжных магазинов). Но покупала (тогда это не пробивало дыру в бюджете)...
Читать далее»
9 лет назад я участвовала в одной фитнес игре, подобие бешеной сушки, и тогда считала калории. Я тогда себя возвращала в свой любимый вес после рождения Андрона. Потом еще долго считала просто для себя, был внутренний азарт.
Сейчас подсчет меня напрягает. Напрягает, что нужно считать готовые блюда. Напрягает, что у каждого члена семьи вкусы не всегда совпадают с моими. Одним словом сейчас я прохожу стадию отрицания.
Если считать только здесь на сайте, то нужно создавать базу своих продуктов...
Читать далее»
Доброе утро, девочки!
Вот и закончилась наша зимовка! Было очень классно, зима удивительная в этом году! Но хоть тут и хорошо, а домой все рано хочется. У нас была квартира прям у моря, мы его из окна видим, да и слышик, но она очень маленькая. На долгосрочную аренду ( не суточную) нужно искать сильно заранее квартиру или дом, но так как мы сорвались в один день, то и искала я хоть что-то буквально на коленке, когда мы мост проезжали На следующий год я подготовлюсь))...
Читать далее»
Рецепт пошаговый
Очень быстрый, но тем не менее вкусный пирог. Будет ли он именно пирог или а-ля пицца,...
Ингредиенты
Батон 1 или 3/4 шт
Колбаса/ветчина 200-250 г
Майонез 100-150 г
Йогурт/кефир 250 мл
Яйцо 2 шт
Помидоры 2 шт
Грибы 100-150 г
Сыр 50-70 г
Батон порезать небольшими кубиками. Мясные изделия порезать кубиками или соломкой.
Смешать кефир, яйцо и майонез. Все перемешать.
В исходном рецепте предлагалось использовать 400 г майонеза...
Читать далее»
Всем привет. Вот и пробежали мои две недели отпуска. Запланировано было много, сделано ещё больше потому что как всегда мы планируем а обстоятельства располагают. Итак в планах было убраться в доме к Пасхе, перемыть, убрать, перебрать, вычистить, вымыть вообще генеральная уборка. С этим я справилась на ура и даже успела получить удовольствия во время уборки и конечно ещё большее после нее.
Следующее в планах была уборка в палисаднике и цветниках...
Читать далее»
В 5 лет у всех! детей стирается память. почему?
Лиза Молтон
Многие простые люди и медиумы во все времена и века задаются очень сложным и этически неприятным вопросом:
Почему люди, живущие долго и счастливо в супружеских отношениях, вдруг разводятся без причины и следствия?
В чем причина?
В чем подвох?
Почему счастливые отношения вдруг становятся Обузой для одного или обеих партнеров?
Ответ Высших Духов был задокументирован в 1731 году во Франции на консультации медиумов...
Читать далее»
Итак, я сделала это. Я сходила в цветочный (пешком, 5к.шагов) и приобрела себе новый цветок в свою, оскудевшую со временем, домашнюю оранжерею. Зовут новичка Фатсия, или домашний каштан или ладошка, я сходила посчитала, там точно пять лепестков и они размером с ладошку, некоторые с 7 пальцами с ладошку великана))) но я бы назвала "Звезда", первая эта пришла ассоциация. Красивый цветок, большой. 5200 стоит. Нужно опрыскивать, с этим у меня всегда проблемы, но попробую.
нафоткала от души...
Читать далее»
Вода: 110 мл.;
Яйцо: 1 шт.;
Мука: 260 г.;
Соль: 0,5 ч.л.;
Подсолнечное масло: 2 ст.л.
Вишня: 600 гр.(у меня замороженная);
Сахар: 100 гр.;
Вода: 40 гр.;
Кукурузный крахмал: 35 гр.;
Вода: 50 мл. (для крахмала).
Готовим тесто: Смешиваем яйцо, воду, подсолнечное масло и соль. Смешиваем венчиком до однородности. Затем добавляем муку и замешиваем мягкое эластичное тесто;
Готовим начинку: Вишню смешиваем с водой и сахаром и провариваем в течение 5 минут...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 2.8 кг)
4 часа назад