На самом деле не с понедельника, либо с понедельника, но не с этого. Я, черт побери, просто не помню, с какого там дня я вернулась к правильному питанию и похудению...
Читать далее»
Дробное питание- в чем подвох? Замалеева Г. А.
Всем привет
Ну вот, 1 апреля уже полгода, как я худею
Начинала 1 октября с веса 120 кг, вес на сегодня – 95,5 кг, итого сброшено 24,5 кг. Немного не хватило до красивой циферки ) Хотела я к юбилею, 10 апреля, быть 95) Ну, почти
Внешне изменения заметны не сильно – как был колобок на ножках, так и есть...
Читать далее»
Всем привет!!!
Новостей особо на выходных нет.
Петя поехал сейчас к врачу, наверное, будет выписываться, хотя только только 2 дня пролечился, но это уже прогресс
С клубом тоже пока ничего не ясно, после работы пойду гулять и узнавать
Дела запланированные вроде бы и сделала: стирка, готовки немного, в Домодедово съездила.
Плюс фейсфитнес, покраска корней, активностей практически никаких, магазины продуктовые, водовозка, мусор - в общем, рутина...
Читать далее»
Магнитные бури с 14 по 20 апреля 2025 года
*
Магнитные бури 14 апреля 2025
Ситуация на Солнце уже успела сказаться на происходящем на Земле. Так, к утру 14 апреля геомагнитное поле Земли оказалось под ощутимым внешним воздействием. К-индекс, который используется для оценки геомагнитной активности, превысил 4 балла — при этом в условиях слабых магнитных бурь он обычно составляет около 5.
Предположительно, в течение дня ситуация стабилизируется, и К-индекс упадет до менее опасных значений...
Читать далее»
Всем привет!
таки вот почему выпал снег
Вселенная помогает
отчетик за период с 7.04 по 13.04
Вес
стою...
но на неделе видела 85.9 но это было так похоже на глюк
хочется уже опустить руки, но они не опускаются наверное, мешает прослойка жира поэтому я продолжаю, несмотря ни на что!
Питание
в коридоре калорий и даже ужины удалось уменьшить!
белОк пока никак не могу дотянуть до 100гр...но очень стараюсь!
Раскладочка по дням...
читмильная суббота
Движ...
Читать далее»
Дорогой друг, разреши мне познакомить тебя с удивительными Чудесами нашего скромного времени.
Мне кажется, что ты никогда об этом не пожалеешь!
И что тебе ОЧЕНЬ И ОЧЕНЬ ПОНРАВИТСЯ!
Воздравляю тебя с Наступающими праздниками!
Чудотворцы ХХ века
Фильм рассказывает о самых популярных в народе чудотворцах ХХ века. К ним обращаются в надежде на исцеление от болезней, несчастий и даже для того, чтобы... расширить жилплощадь. Николай Гурьянов (1909-2002). Чудотворец и провидец...
Читать далее»
Всем привет! И дневничку! Вот можно но ли поверить в то?, что стоит бросить считать ккл и есть что хочется всего НЕДЕЛЮ и набрать 3 кг
А сбрасывала ИХ я всю ВЕСНУ!
Так что не обольщайтесь худеющие!!!
ЗАКРЕПЛЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТА И Удержание ЕГО САМОЕ СЛОЖНОЕ! а так на хочется вечно считать что в тарелке
НАЧИНАЮ СБРОС! посмотрим как быстро водичка сольётся если это она
|
Aksu
|
|
14 апреля 2025 года
|
**Прошло ещё полтора месяца на квинсенте — и минус ещё один кг.** Медленно? **Да!** Но **верно!**
Я довольна результатом. С **28.10** растаяло почти **9 кг** Наверное, в моём возрасте быстрее и не надо!
**Спорта нет** — только йога по утрам, иногда пешие прогулки и домашние дела. Калории не считаю. Последний месяц вообще жестила с шоколадом… Но вот прямо сейчас сладкого не хочется.
**Вообще ничего себе не запрещаю**, но я давно в теме стройности...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 2.8 кг)
2 часа назад