Приветик, красотки!
КТО-ТО ОТСЕИВАЕТСЯ, кто-то новенький зашел. Не теряемся, трудимся над собой и помогаем другим!
Отвесик за два дня -200, мал, да мой родной, чему и рада. вчера в белковый устроила себе средиземноморское меню. Готовила морских гадов.
З: запеченое яблоко+айва с корицей.
О. и У.: запеченые в собственном соку со специями мидии и кальмары + зеленый горошек и цветная капуста. Было очень вкусно, легко и для разнообразия белка морепродукты самое ТО! Салат из свежих овощей...
Читать далее»
Встречаются бывшие одноклассники после долгой разлуки.
Один говорит:
— О, привет, Иван, как живёшь?
— Знаешь, Серёга, отлично! Бизнес у меня, помнишь, был? Так я его продал, деньги в банк положил — живу на проценты. Уехал на море, жарюсь теперь на солнышке, а ты где, как?
— Вань, да я… кручусь «как белка в колесе». Уже много лет в банке работаю, отдохнуть лет пять не получается.
— Серёг, бросай ты свою работу, продавай всё и живи на проценты, как я...
Читать далее»
Здравствуйте все! Наш класс 3 л в этом году распадается, так как в нём учится всего 18 человек. Я вот думаю. Я их учила 2 года. Стоит ли предложить родителям моего класса в конце этого учебного года сфотографироваться на память?
Ну вот третья часть Марлезонского балета
Крепость Мариенберг 13 века расположившаяся на левом берегу реки Майн, она возвышается над городом. Суровый вид крепости наводит на мысль о том, что построена она была как фортификация, но на самом деле, цель ее строительства — показать власть местного епископа и надежно спрятать его в случае народного бунта. На протяжении веков Крепость перестраивали. Самая старинная часть датируется 704 годом...
Читать далее»
Всем приветик!
Нашла в интернете книгу, скачала себе.
Много интересного для себя взяла.
Вышивкой классической часто занимаюсь, как то пробовала и лентами атласными вышивать. Заготовки не которые не доделала. Вот решила до вышивать, осталось придумать куда эту вышивку применить.
Мысли есть, хозяйственную сумку украсить, чехол для сотового...
Иногда на досуге или чтобы поднять себе настроение , начинаю заниматься РУКОТВОРЧЕСТВОМ...
Читать далее»
Да что то фруктики меня подвели обычно отвес а тут аж 900грам привесу.ну ничего войла сойдёт.
Все творческим людям, пламенный привет!
Сегодня оформили выставку ко ДНЮ КОСМОНАВТИКИ!!
Приняли участие даже малыши с родителями детского сада
А так же ребятки ОВЗ начальной школы.
НАША ГАЛЕРЕЯ...
Аппликация
Аппликация
Аппликация
Аппликация с элементами оригами
Аппликация
Рисунок
Рисунок
Отвес 100 гр.
Завтрак: яйцо, 1/2 грейпфрута.
Перекус: яблоко.
Обед: салат из фасоли, грудки, яйца и огурцов с заправкой.
Перекус: киви.
Ужин: глазунья из 1яйца, хек филе, ветчина и огурчики.
За день около литра воды. В итого по моим подсчётам около 900 ккал.
Всем доброго времени суток . Меня зовут Кристина. До 26 лет не переживала по поводу того, что не получается забеременеть. С мужем 5 лет живём. Вес был 84 кг при росте 153!!! Хрю Хрю. Нашла хорошего гинеколога. У меня поликтстоз яичников. Сказала сразу. Хочешь детей! Значит худей! До этого никогда не худела. В общем помог мне марафон. Где строгий контроль. В общем за три месяца похудела на 16 кг. Улучшения со здоровьем есть. Сейчас на гормогнах. Кстати, не потрлстела на них ни на кг...
Читать далее»
Всем привет! Всем отличного денечка!
Нагрузочку предлагаю такую
Всем отличного денечка!
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
11 дней назад