Картошка с солеными огурцами
Картошка 2-3 штуки
Морковь 1 штука
лук 1 штука
Соленые огурцы 1-2 штуки
1 чистим овощи
2 и складываем дольки картошки в кастрюльку и заливаем водой чтобы та лишь едва покрыла картофель.
3 Лук и морковь обжариваем и добавляем к картофелю
4 режем огурцы и добавляем к картофелю
5 тушим
Специи душистый и черный перец, соль.
Блюдо готово идем снимать пробу.
|
Arike
|
|
22 апреля 2019 года
|
Уже второй раз пропускаю взвешивание...села батарейка в весах. Я на них топчусь-топчусь, а они не включаются. Последнее что они показали 77,1. Купить ее конечно не проблема, но все забываю это сделать.
Скажу следующее, режим питания не нарушала за неделю, спортом занимаюсь.
К слову о спорте, скачала две программы на телефон - ежедневная тренировка для женщин, по 10 мин каждая и плюс субботник во дворе после которого, даже смеяться было тяжело, болели все мышцы...
Читать далее»
Всем привет! Всех с началом недели и прошедшим праздником!
Нагрузку сегодня предлагаю такую:
Всем нам отличного денечка!
Вес - 49.1. Вчера был "пир" - Мартини 1 бокал, картофель запеченный, свиное ребрышко, десерт творожный 3,2%, конфетки 2 шт.
Вес не изменился.
Спать и худеть - это похоже на сон. Хотя связь между этими вещами действительно есть и не маленькая. Во время отдыха большинство процессов замедляется, но некоторые функции, напротив, активизируются именно ночью.
Привычка принимать последнюю за день еду в 6 часов вечера или за 2—3 часа до сна, если тебе так некомфортно, больше не работает! И исследования доказали, что голодной засыпать еще хуже: это стресс, который негативно влияет на качество сна. Но ты можешь выбрать «правильные» продукты...
Читать далее»
В силу разных причин заинтересовалась советами С. М. Бубновского. Хожу в его центр на занятия, подписалась на его канал. Сегодня пришел интересный, на мой взгляд, для нашего сообщества ролик. Хочу поделиться!
Что значить, когда нет друзей или просто близких людей. Однажды я столкнулась с проблемой… пришла покупать путевку в пансионат и мне отказали, мотивируя тем, что у них нет одноместных номеров. Двух местный номер, так как я инвалид по дефекту речи, да и выгляжу не важно, мне не подходить типа с тобой ни кто не будет жить вместе.
После этого у меня появился вопрос не ужели все так плохо и придет время когда инвалидов будут усыплять...
Читать далее»
|
|
Arike
в |
|
22 апреля 2019 года
|
Что такое дружба, общение и как обычно заводятся друзья – хотя это не кошка и просто так их не заведет. Обычно друзья приобретаются в институте, школе, службе в армии. НО бывают люди, которые не имеют друзей… по разным причинам… я одна из таких. Будучи инвалидом «дефект речи, родовая травма я оказалась на обочине жизни. С такими не хотят, дружит, но почему? Это и хочется узнать. Теперь, когда появились социальные сети, хочется найти друзей, с которыми можно было общаться, встречаться, обсуждать проблемы...
Читать далее»
|
|
Arike
в |
|
22 апреля 2019 года
|
1. Не сажайте малину в тени.
2. Не жадничайте. Кусты малины надо прореживать в июне, пока нет спелых ягод и зеленая поросль малины еще не очень велика. В каждом кусте оставляю по 2 молодых побега, самых урожайных.
3. В середине июля срежьте им макушки на 10-15 см.
4. Не скупитесь – ранней весной под каждый куст высыпайте по ведру перегноя. Он не дает земле пересыхать, да и подкормка просто необходима. Ведь за лето малина должна выгнать вон какие мощные стебли!
5...
Читать далее»
Счастье это когда у тебя есть друзья:? Когда ты может с кем-то встретиться в реале и понять что ты не одна.
|
|
Arike
в |
|
22 апреля 2019 года
|
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
10 дней назад