ПОНАДОБИТСЯ:
2 баклажана
500 г фарша
2 помидора
1 луковица
50-100 г сыра
майонез
растительное масло
соль - по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Баклажаны нарезать кружочками толщтной прмерно 1 см, обжарить на растительном масле с 2-х сторон. Выложить в форму слоями половину баклажанов, затем слой фарша, лук (нарезанный колцами), оставшиеся баклажаны, помидоры (нарезанные кружочками). Посолить. Посыпать тертым сыром, смазать майонезом. Запекать в разогретой до 180гр духовке 40 мин...
Читать далее»
ПОНАДОБИТСЯ:
фарш - 500 гр
макароны - 300 гр
кетчуп - 100 гр
сыр - 100 гр
луковица - 1 гол.
соль, перец - по вкусу
Для соуса:
молоко - 2 ст.
масло сливочное - 50 гр
мука - 50 гр
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Макароны отварить до готовности в подсоленной воде.
Лук измельчить, обжарить на растительном масле. Добавить фарш, слегка обжарить. Добавить кетчуп, посолить, поперчить, тушить 15 мин.
Масло сливочное растопить. Всыпать муку, помешивая. Слегка обжарить...
Читать далее»
Вчера вечером, возвращаясь с работы, я застряла в пробке. Потом, плюнула, и пошла домой пешком. Пришла злая, голодная и съела в восемь вечера большой кусок пиццы. Как-же страшно было мне сегодня вставать на весы! И какое чувство облегчения я испытала не увидев прибавку в весе. Но учусь извлекать пользу из негативного опыта, в следующий раз в такой ситуации, наверное лучше в ванне полежать. А какие способы релаксации используете вы?
Тыква — одно из лучших мочегонных растений. В ней содержатся соли калия, кальция, магния, железа, сахара, витамины С, В, В2, РР, каротин, белок, клетчатка. Из тыквы выделено вещество, подавляющее рост туберкулезной палочки. Семена тыквы обладают противоглистным свойством, тыква полезна при болезнях сердца, почек, ожирении, гипертонии, запорах, холецистите.
Витамин Е, содержащийся в тыкве, старение организма. Он имеет свойства предотвращать появление морщин и пятен старения...
Читать далее»
За каждые ушедшие 2 кг я покупаю себе небольшой подарочек (что нибудь из косметики для себя любимой и красивой)
При достижении 80 кг - покупаю себе новую сумку
При достижении 70 кг - золотое украшение
При достижении 65 кг и удержании этого веса - муж покупает мне шикарный подарок (еще не выбрала что, но буду тщательно выбирать )
Вчера сходила на Латину. Очень понравилось. Правда, боялась, что сегодня все мышцы будут болеть, но ничего, нормально. Не зря я после занятия попарилась в сауне. Буду ходить теперь на это занятие регулярно. 55минут танца - море удовольствия и движения! И весы опять порадовали -200 грамм. Правда, весы в фитнес-центре еще больше порадовали: показали вместо 85 кг - 80. Вот бы такие весы дома иметь.
Как сохранить Здоровье? (советы диетолога Яна Квасневского)
Вы не задумывались над тем, почему, например, народы аляски, питаясь только мясом и жиром, никогда не болеют сердечно-сосудистыми заболиваниями. И почему пекари и кондитеры страдают ожирением? Оказывается, секрет здоровья чукч кроется в довольно жирной натуральной пище.
Ежьте то, что легко усваивается и дает много энергии.
Проблемой здорового питания Ян Квасневский занимается уже более тридцати лет...
Читать далее»
Полезные свойства этого, удивительного, тропического фрукта велики.
Грейпфрут – гибрид апельсина и лимона. Родина его – Индия. Удивительно, но один только запах этого фрукта может исцелить нас от многих болезней, поднять уровень эндорфинов в крови, а за счет этого и настроение. Сам же фрукт можно использовать и для приготовления полезных напитков, и для снижения веса, и даже для профилактики сердечных заболеваний...
Читать далее»
Что-то сегодня проснулась, и чувствую, что меня аж распирает, захотелось что-нить эдакое необычное приготовить, но чтобы было быстро, просто и вкусно. Стала рецептики перебирать и нашла то, что искала. Шницели я конечно приготовила (благо у меня замороженная капустка цветная всегда есть), ну а на затравку для вас, подруги, решила выложить несколько рецептиков.
Шницели из цветной капусты
цветная капуста - 1 большой кочан
яйцо - 2-3
соль
мука, панировочные сухари...
Читать далее»
Мы, когда с мужем переехали в новый дом решили сразу же завести домашнего питомца. Знакомтесь - это Рублик , ему 30 мая будет 5 лет.
Муж, когда увидел его полюбил сразу же))) У него были большие ушки и глазки И не раздумывая забрали его и вот он уже 5 лет радует нас
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
11 дней назад