сил моих кошачьих больше нету, пошла пресс качать и обруч крутить и все остальное
Ах, как бы мне бы похудеть
И что бы съесть такое,
Что сразу сделает меня
Красоткой расписною?
Диет мучительных миллион
Попробовать успела
Но толку нет от них, увы!
Хоть я почти не ела...
Кефир, картошка, яблок воз.
Не ем, а толку мало
Я только язву нажила,
А стройною не стала.
А может выпить Фэри мне,
Махнуть бутылку разом?
Ведь растворяет он жиры
Я похудею сразу...
Подруга мне совет дает:
Тебе влюбиться надо
Калорий много отберет...
Читать далее»
|
Юляша
в |
|
7 декабря 2010 года
|
Мой лишний вес. Как я страдаю,
на ночь поев, переживаю.
Сегодня всё - одну конфету,
а завтра - точно на диету.
Меню сейчас прям и составлю
к конфетке лишь коктейль добавлю.
Так, где же ручка? Где тетрадка?
Ура! На полке шоколадка.
Да, в овощах калорий мало
их есть побольше б не мешало.
Огурчик, яблочко, бананчик,
запить - несладкий чай стаканчик.
Про сахар, даже не мяукать.
“Там яд!“- сказала всем наука.
Зачем травиться, я ж не дура...
Читать далее»
|
|
Юляша
в |
|
7 декабря 2010 года
|
Сегодня могу поставить себе 5+!!!
Ни каких срывов!!!
Вот что значит не быть дома целый день!!!
Принцип данного питания заключаеться в том, что мы не придерживаемся определенного списка допустимых продуктов, а ограничиваем их потребление.
Есть можно все, что нравится, но с одним условием - делите тарелку на две части, затем одну половину еще пополам. Половина тарелки всегда должна быть заполнена овощами или фруктами, четверть - белковой пищей (мясо, рыба, морепродукты, грибы), и еще четверть - углеводной (картофель, крупы, макаронные изделия). И это правило нужно соблюдать при каждой еде...
Читать далее»
|
Ксю24
|
|
7 декабря 2010 года
|
Если ты хочешь встретить того,
кто способен уладить любую ситуацию,
которая тебе не нравится,
кто может дать тебе счастье,
что бы там ни говорили
и что бы ни думали другие, -
посмотри в зеркало
и скажи волшебное слово:
- Привет!
(Ричард Бах)
Единственный человек, который знает все твои страхи, мечты, секреты, который всегда готов тебе помочь, который будет с тобой, несмотря ни на что, - это ты сама... Этот человек всегда будет любить тебя...
Читать далее»
|
Рыжая
|
|
7 декабря 2010 года
|
Вот незадача - ближайшей целью (сбросить вес и стать еще красивше ) было 18 декабря, свадьба у друзей, второй ближайшей было предновогоднее сборище коллег мужа, я уже до брюк своих добеременных почти достройнела... А тут бац и облом - свадьба отменяется - деточку не с кем оставить, корпоратив тоже, и все в один день и как-то цели другие померкли на фоне этих новостей, и подруга предложила просто устроить праздник, но ничего не придумывается. А хочется в свет, в люди!.. А то день сурка какой-то...
Читать далее»
Сегодня ставлю себе плюсик. Велотренажер поддался(хотя и в 2 подхода по 5 км) и зарядочку свою тоже отработала!
Попа конечно болела и ножки кричали :"Хватит, хватит..."Но я себя вс е время хвалила и получилось! Ура!!
Дорогу осилит идущий
Так как мой вес на сегодняшний день замер и не хочет уходить, решено было устраивать каждый вечер прогулки. Сегодня первая прогулка, детки оставила на папу, а сама на вечерний моцион 4 км в одну сторону и столько же обратно. Прогулялась в среднем таком темпе, для начала не плохо. Посмотрю что с весом будет к концу недели.
Кто хочет со мной, присоединяйтесь... вместе веселее
Как только сажусь на диету - муж на следущий день покупает мой любимый "Наполеон" или еще что-нбудь не менее привлекательное... Естессн, я не могу сдеражться и срываюсь... И так из раза в раз... Ну, не хочет он, чтобы я худела..
Вот в понедельник села на японскую, сейчас сижу, торт ем...
Как убедить, в первую очередь, себя, что нельзя таа-а-а-а--аак???!!!
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
11 дней назад