Хоть она и называется "ложная", но по вкусу как настоящая красная.
Сельдь соленая - 1 штука
Масло сливочное 150 г.
Сырок плавленный (прямоугольничек типа сырка "Дружба") - 2 шт.
Морковь вареная (небольшая) - 3 шт.
Селедку очистить от внутренностей, костей, кожи. Сельдь, морковь и сырки пропустить через мясорубку. Добавить размягченное сливочное масло. Все хорошенько перемешать. Готово! Можно мазать на батон и кушать. В холодидьнике хранится до 5-ти дней.
Начался Супер!!! Отвесик в чуть больше килограмма(не могу точно, весы принадлежали Екатерине II )Ну я прям горжусь собой!!!
Пришло время наконец прояснить зачем же я всё таки сюда пришла.
Я пришла сюда не для того, чтобы похудеть.
Я пришла сюда не для того, чтобы мне помогли кушать меньше.
нет.
я не ставлю перед собой цели похудеть к новому году или к пляжному сезону. это провоцирует на жёсткие ограничения в питании, вызывает ухудшение самочувствия, настроения, падение жизненного тонуса. может даже негативно повлиять на отношения с близкими...
Читать далее»
|
mash
|
|
16 декабря 2010 года
|
Девочки, про молокочай услышала от вас впервые. Вчера денек посидела! Класс! Минус 1 кг! И есть не хочется совсем! Я с кефиром столько мучилась, жрать хочу и все тут! А молокочай это нечто! Я правда на ужин в него 1 ст. ложку отрубей добавила, так ощущение такое, будто сковородку картошки навернула, так сытно. Сегодня опять молокочай, а то завтра на день рождения идти. Интересно, на нем можно недельку посидеть?
сегодня 2 день на системе вес 101 кг сегодня -500 гр не плохо для начала
|
Luba
|
|
16 декабря 2010 года
|
Хочу что было вот так как на картинке!!!
|
кетка
|
|
16 декабря 2010 года
|
Сегодня второй день, как в мой рацион состоит на 90 % из молокочая. Есть хочется намного меньше чем вчера. Несколько лет назад у меня был опыт ничегонеедения. В течении 5 дней пила воду и чай, так меня так высыпало! Лицо было как у жабы! Побежала к дерматологу и он сказал, что я дура и так нельзя делать, что надо в любом случае что-то употреблять с высоким содержанием клетчатки. В этом случае идет активное очищение кишечника, а то, что сделала я, привело к выбросу токсинов...
Читать далее»
Вчера отработала пилатос и йогу, но на медитации все таки уснула... а это нельзя делать((( И самое непритяное - весы сегодня показали привес по массе. Ладно, слезы лить не буду. Хотя с другой стороны специально себя измерила для того что бы выложить на сайте - и удивилась - по сантиметрам я похудела и в талии и в будрах по 1 см))))
ЗЫ. А апельсинчики то я взяла на сегодня))))
|
Serfi
|
|
16 декабря 2010 года
|
Сегодня четверты день подсчета колларий!!! и я распрощалася с целым киллограмом жира. Честно, в подсознанке я бы хотела, что бы было побольше, но довольна и тем что ушел хотябы он и я уже ощущаю себя стойняшкой. Сегодня мы с подружкой собралися идти в баню, и надеюся, что завтра встав на весы, в след за другом уйдет еще кегемчик...
|
|
кетка
|
|
16 декабря 2010 года
|
Сегодня весы меня не обрадовали! Мне кажется уходят объемы постепенно, а килограммы стоят! Надо меньше "Жрать"!!!
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска
1 день назад