Вчера день прошел отлично.
Накупила вечером овощей - огурцов, помидоров, салата.
Так что сегодня будет почти классическая "веселая", только вина еще нет.
Да, еще немного растяну ее по времени.
8.15 - имбирный чай с лимоном без сахара и безо всего.
10.00 - кофе с сыром
12.00 - салат из помидора, яйца и зелени
14.00 - яблоко
16.00 - творог с огурчиком и сельдереем, чуть подсоленый
18.00 - бокал чего-нибудь... или как вчера, имбирный чай с лимоном...
Читать далее»
|
Джана
|
|
8 декабря 2010 года
|
Потрясающе красивые пейзажи из продуктов.
Я поствить эту красоту в качестве фона рабочего стола даже не рискну
|
Nayou
|
|
8 декабря 2010 года
|
ЧАЙНОЕ ДЕРЕВО (Melaleuca alternifolia)
Эфирное масло чайного дерева получают перегонкой с водяным паром из деревьев и кустарников, объединенных общим названием мелалеука. Относится к семейству миртовых (Myrtaceae). Произрастает в Австралии и Малайзии, ничего общего не имеет с чаем. Различают дикорастущее и культурное чайное дерево. Растение достигает больших размеров, долговечно и хорошо переносит колебания климата...
Читать далее»
Обещала Алесе Марченко написать, как я придерживалась принципов раздельного питанияи похудела на 50 кг. Но совсем забыла. Сегодня не получится, а завтра исправлюсь и все подробно опишу: как начинала, с чего, что ела и т. д. Даже постараюсь фотки свои найти и отвканировать. Так что - до завтра, дорогие подруги.
Как гласит древняя восточная мудрость "Посмейся над проблемой и, она уйдет".
Вот вам анекдотик для разгрузки психической:
***...
Читать далее»
Если вы твердо решили избавиться от лишних килограммов, знайте: на самом деле нет ничего проще. От вас потребуется лишь упорство и разумный подход к проблеме, и результат не заставит себя ждать: вы станете здоровее, моложе, легче, подвижнее и жизнерадостнее.
Основная формула успеха - не перегружать себя лишними калориями и больше двигаться...
Читать далее»
Всегда была толстушкой, но с годами килограмчики прибавлялись и вот 106.. Страшно стало, за 9 месяцев минус 7 кг, курам на смех.. . искала тех кто худеет и вот я здесь. Пока постараюсь убрать около 20кг, а дальше видно будет, цель есть, надеюсь вместе получится.
Записывать что и сколько ем, считать калории, не лениться радоваться каждому дню и еще любить себя.
Нет ну ведь правильно - учатся только на своих ошибках! Решила я к лету быстренько и без напрягов похудеть... И купила эти чертовы таблетки для важного дела "супер - бомба"(кажется так). Ну и к моей радости я скинула около 5кг, но через2 месяца вернулись все и привели с собой друзей практически столько же! КАРАУЛ---- и что теперь делать? И жор по вечерам дикий!
ПОМОГИТЕ!!! Как правильно выбрать диету!? Р.S. Сила воли у меня как квартирантка практически не бывает!
Начну с того, что как у всех обладательниц пышных форм у меня очень развито чувство вкуса... и мое тело, а также одежда предлагаемая прикрыть его, не соответствуем моему представлению о прекрасном. И для того, чтоб эти две, на сегодняшний день, диаметральные позиции свести в одну мне необходимо похудеть на 40 кг. Когда написала желаемую цифру мне аж поплохело... да-а-а, к полумерам мы не привыкли, либо все, либо оставьте себе
Всем приветик. Хоть я и не вегетарианка, но очень хочу нею стать. Давайте поделимся хорошими (или не очень) картинками на эту тему.
Нет такой женщины, которая не мечтала бы как можно дольше оставаться молодой. И современные косметологи вовсю стараются угодить этому нашему желанию - изобретают чудо-кремы, совершенствуют методы косметической хирургии, предлагая не только подтянуть морщинки, но и поднять грудь или избавиться от лишнего жира на бедрах и в области живота...
Читать далее»
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
11 дней назад