Вот еще есть такие прихваточки.
А вот к ним схемочка.
Всем привет) Я на ресурсе по приглашению Анютки. Благодаря ей я постройнела на 20 кг. Стройнела на яичной диете, баночном массаже и еженедельных походах в баню. Сейчас у меня маленький перерыв в стройнении - привыкаю к новой фигурке. Но в баню и на массаж ъожу еженедельно. После НГ снова в бой, хочу еще 20 кг испарить.
Девочки, я тут новенькая! Как просмотрела сколько диет разных здесь собрано, аж глаза разбежались Посоветуйте не столько диету, сколько, как можно нормализовать вес, и чтоб он не вернулся с лишком!
Встаю утром на весы, а там вместо вчерашних 92 светится... 94. Я чуть в обморок не упала Перед тем как упасть, смотрю - а я в халате. А он у меня знатный махровый, тяжелый такой!! Фууууууух.
Сняла халат, стала на весы, а там колеблется между 91,5 и 92(они электронные и показывают только по полкило). Я еще раз взвесилась - то же самое. Вот я и решила, что отвес примерно 200 грамм
Сижу в Интернете читаю диеты,
И в каждой диете секрет нахожу,
Диета одна зовется фруктовой,
Она мне подходит, я фрукты люблю.
Другая диета – она со спагетти
Весьма калорийна, но это пустяк
Однако вы сыты и есть не хотите
Худеете быстро у всех на глазах.
.
Теперь почитаем в разделе «Советы»:
Поможет Вам голод быстрей похудеть
Вот эта диета! Не надо Интернета,
Но если не кушать, могу умереть.
Сижу в Интернете, смотрю на диеты,
ну сколько же можно...
Читать далее»
Хозяин, ты меня достал!
Ты мне уже постылым стал!
Как можно столько раз на дню
Лезть в душу белую мою!
Меня уж от тебя тошнит...
Обжора, гад и троглодит!
Обвешай зеркалом меня,
Почаще видеть чтоб себя:
Как отвисает целлюлит,
Как брюхо у тебя торчит,
Щеками уши заслонились,
И зубы от еды сточились,
И вены от натуги вспухли...
Валика, ты, дружок из кухни!
Хоть на денёк меня забудь
Возьми велосипед - и в путь!!
Ну что, продолжаем?) день5 - полет нормальный отвес - 300гр - уря-уря
сделала вывод - кефир на ночь мне пить не стоит, именно от него руки по утрам и отекают Полезно иногда за собой понаблюдать.
А еще - поделитесь секретом - как не есть после 6 вечера, если ложишься спатьв час ночи? Никак у меня не получается - вот и вылезает часов в 11 вечера лишнее яблоко или стакан кефира
Продолжаю заниматься своим доморощенным комплексом упражнений. Забегала в гости дочь, оценила мои занятия, поправила некоторые движения. Похвалила!!! И, хотя внешне я конечно не изменилась, внутри изменения идут! Боль в мышцах прошла, обруч кручу 10 - 15 мин. за один подход. И - главное! Я не ищу причины, что мне НЕКОГДА всем этим заниматься! Время как-то само собой находится.
Кстати: сделала для себя открытие...
Читать далее»
|
Ружка
|
|
10 декабря 2010 года
|
Спаси, сохрани меня Боже
От булочек, джема, конфет,
От жареной курочки тоже,
От пряников, тортов, галет.
От супа с лапшой, кулебяки,
Ватрушек, пельменей, котлет.
Картошка пусть будет мне бякой,
И блинчикам крикну я - НЕТ!
Пусть буду я лучше овечкой
И буду лишь травку щипать,
Тебя я молю бесконечно
Пусть руки забудут хватать,
И нос вечно лезть в холодильник,
Чтоб что-то унюхать и съесть.
О Боже! позволь в понедельник
На злую диету мне сесть
Кстати, почему-то до сих пор не съела тушеную капустку-пока не хочется... Но видимо всему свое время:-)
И еще я тут подумала, что все это происходит из-за того, что мы(молодые мамы) сидим дома и имеем постоянный доступ к пище, а еще мало двигаемся... хотя вот те, кто кормит грудью-быстрее приходят в форму(но не все)-это тоже зависит от организма и генетики... я к сожалению уже не кормлю грудью, но против своего организма не пойдешь...
Читать далее»
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
13 дней назад