Яблоки_______________148г_______________66.6 ккал.
Кофе_______________полкружки
вода__________много заполнила желудок...
Сейчас пойду настругаю себе морковки в школу)
|
Magic
|
|
18 декабря 2010 года
|
Эклер:
Мука - 06 ст.
Маргарин - 2 ст. л.
Яйцо - 3 шт.
Вода - 0,4 ст.
Крошка-чеснок - 1 шт.
Начинка:
Консерва "Горбуша в масле" -1 шт.
Яйца - 2 шт.
Морковь - 1 шт.
Майонез - 2 ст. л.
Лук - 1/2 шт.
Эклеры:
В кастрюлю наливаем воду, добавляем чеснок, марганин, размешиваем, доводим до кипения. В кипящую смесь постепенно засыпаем муку. На слабом огне смесь перемешиваем до исчезновения комочков муки. Тесто выходит тугое. Перекладываем тесто в блендер и добавляем яйца...
Читать далее»
Вот и прошёл очередной дурацкий день...
Как всегда - утром кефир, а вот пообедать не удалось...
Поехала на учёбу, до этого разозлилась на мужа из-за недостатка внимания к моей персоне... Он в это время был у друзей, которые делали роллы. Приехал вечером за мной, друзья передали мне немного роллов, которые стали моим ужинов в 21.00 (вкусно было ) Но даже после этого я была злой как собака... Чуть не отправила его с вещами на выход...
Читать далее»
Ну вот, так медленно и не напряжно я потеряла 4 кг с середины октября. Медленно, конечно, очень, хотелось б ускорить. но... зато уж точно это ушел жир. Изменения в объемах заметные. Никаких истерик, никаких срывов - я ведь официально себе ничего не запрещаю, только немного ограничиваю.
Весы у меня английские и измеряют они в аглийских объемах - стоунах. 1 стун - 6 кг с длинным хвостом. Я все время мучаюсь переводя - точнее муж мне считает. А у него почему-то получается 11.30 больше чем 11.40...
Читать далее»
Чaeк этoт поcoвeтoвaл мнe мой врaч, чтoбы снизить xoлecтepин в крoви ecтecтвeнным обpaзом, т.e. бeз тaблeтok. Побочный эффekт - поxyдeниe. He cбрacывaниe вeca, a имeннo cжигaниe лишнeгo жирa проблeмныx зон!
Я eгo чecтнo пилa (очeнь yж горький!) мecяц, потом пошли сбои, а зaтeм и сoвceм пepecтaлa. Xoлecтepин cнизилcя, a пoxyдeть нe yдaлocь. Xoтя, дyмaю, этo лeтo виновaтo былo: гриль дa пивo, дa cнoвa пивo. Xopoшo xoть нe попрaвиться yдaлocь, блaгодaря apтишokaм...
Читать далее»
Удивительно, как иногда сбываются давно забытые мечты)
Года 2 назад мне до жути нравилась мелодия из рекламы чая Липтон, именно песенка такая классная была) и я всегда ждала эту рекламу, и радовалась)
А песенку мне, понятное дело, взять было неоткуда.
Вскоре я забыла о ней.
А сегодня, когда искала музыку ВК, включила воспроизведение и писала сочинение...
И тут услышала знакомую мелодию двухлетней давности)
Только вот теперь она мне уже не нужна)
|
|
Magic
|
|
18 декабря 2010 года
|
думаю - идти или не идти мне завтра на трайбл... с одной стороны - ХОЧЕТСЯ!
и надо бы. два занятия подряд пропускать это уже слишком...
С другой - у меня до сих пор нет голоса((((( кашля правда почти тоже нет, и насморка, и горло болит совсем чуть - чуть...
с другой стороны -АДСКИ ХОЧЕТСЯ!
|
mash
|
|
18 декабря 2010 года
|
Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого.
А то знаете, как только ощутила, что я скинула немного, постройнела, так сразу начала себе ни в чем не отказывать.. там перекушу.. здесь шоколадку съем.. здесь вина попью..
Ох уж эти праздники!
Правильно!
Держись! Надо-надо!
сегодня была в центре эндокринологии по вопросу своей спины... и вот так спонтанно решила зайти к маммологу... в жизни бы по доброй воле не решилась, страшно ведь, но спонтанно- самое то. ну что ж приговор мастопатия и мастодиния это ж просто счастье по сравнению с ужасами что рисовало моё воображение . теперь буду пить календулу и вероятно Стеллу, но это уже после УЗИ груди скажут... уфффф отлегло
Праздничная закуска с маринованной свеклой
салат"Зимняя роза"
Понадобится одна маленькая свекла, которую надо отварить, нарезать тонкими пластиночками, а потом ещё пополам каждую пластинку и замариновать минут на 30.
Маринад:1 стол. л сахара,2 стол. л уксуса,1 стол. л растит. масла, немного соли.
Для закуски взять 2 плавленных сырка,2 варёных яйца и чеснок по вкусу, но чтобы он чувствовался. Всё потереть на тёрке, чеснок выдавить, хорошо перемешать и заправить майонезом...
Читать далее»
...ветер полыни...
9 дней назад