Дневники

	Завтра молокочай... попробую, а вдруг получиться!?	8 января 2011 года
	Vialetta2

Ну наконец-то я решилась! Думала-думала, читала-читала и решила, пора! Сколько можно уже терпеть моему организму эти бесконечные праздники! Заварила уже этот чудо-молокочаек. Спасибо всем кто делился советами по заварке и отзывами, а то бы я еще до лета думала! Завтра буду очень стараться, пожелайте удачи

	Vialetta2
	8 января 2011 года

+10 | Комментарии (10)

	Новорожденные	8 января 2011 года
	Жанетта в Клуб любителей грызунов!!!!!

Привет! Пока была на работе, у нас родились еще хомячата -6 новорожденных, муж в шоке, оказывается один из большеньких -был беременной самочкой! Не знаю даже, радоваться ли?? Теперь их 12... А если прибавить моих двух крыс, кролика и собаку, зоопарк точно.

	Жанетта в Клуб любителей грызунов!!!!!
	8 января 2011 года

+2 | Комментарии (10)

	Новая фигура? Новая фигура!	8 января 2011 года
	Nadiya2 в Диета "-60" Екатерины Миримановой

У большинства из нас есть желание поразить себя и окружающих своей подтянутой фигурой, вызвать искренне восхищение у лиц противоположного пола.
Но оказалось, что одного желания мало. Общаясь на сайте, я пришла к выводу, что еще важнее наметить для себя конкретную программу питания, физических нагрузок, ухода за телом. И не только наметить, но четко выполнять ее по всем правилам, без каких-либо погрешностей в режиме и вечерних поблажек... Читать далее»

	Nadiya2 в Диета "-60" Екатерины Миримановой
	8 января 2011 года

+24 | Комментарии (42)

	Быстрый суп-пюре.	8 января 2011 года
	irina_led01 в Рецепты с просчитанной калорийностью

Сейчас такое разнообразие продуктов, так что недавно купила гороховую муку еще не зная, что из нее готовить. К счастью на упаковке оказался рецепт приготовления быстрого супа-пюре из гороховой муки (вообще это большой плюс когда производитель на упаковке печатает рецепты, меня всегда еще и это подкупает - правильный маркетинговый ход). Решила попробовать - результат порадовал... Читать далее»

	irina_led01 в Рецепты с просчитанной калорийностью
	8 января 2011 года

+4 | Комментарии (7)

	Самые распространенные сожаления умирающих	8 января 2011 года
	Рыжуля2

Одна женщина (в данном случае её имя не важно) много лет работала в хосписе. Её обязанность - облегчение состояния умирающих пациентов. Таким образом, она буквально проводила с ними последние дни и часы. Из своих наблюдений она составила своеобразный рейтинг основных сожалений людей, подошедших к самому краю жизни.
Итак, пять самых распространённых сожалений умирающих:
1... Читать далее»

	Рыжуля2
	8 января 2011 года

+19 | Комментарии (24)

	Я сделала так!	8 января 2011 года
	pilulka

Я сегодня на работе была занята по-минимуму, и поэтому разрабатывала план приобретения стройной фигуры в цифрах.
Дело в том, что наш мозг любит конкретику и уважает и принимает числа. Когда я пишу, я лучше чувствую, чего хочу.
Первое - завела блокнот, гдес сегодняшнего дня все записываю.
Второе - распланировала на 2 месяца -как календарь - когда у меня какой день (белковый, углеводный, крахмальный, витаминный, разгрузочный). Указываю вес на утро и привес-отвес... Читать далее»

	pilulka
	8 января 2011 года

+14 | Комментарии (32)

	Полнейшая апатия	8 января 2011 года
	glavbuh

Не люблю праздники, а тут еще КД, прибавка в весе Через три дня в Египет, а настроения совсем нет. Ставила цель похудеть к этому путешествию до 60 кг, но не получилось... Сегодня был первый лекционный день, пришло четыре студента, я отменила занятия, за что получила... У дочки запоры началисиь, целый год радовались, что все наладилось, а тут опять двадцать пять. Одним словом, как-то все не очень ни чего не хочу.

	glavbuh
	8 января 2011 года

+1 | Комментарии (3)

	ЖАЛУЮСЬ!!!	8 января 2011 года
	pilulka

Девчонки! Ужас! Я регулярно покупаю гели для душа, конечно, они не самые дорогие, нам с дочей очень нравится КАМЭЙ.
Очень важно уделять своему телу внимание, стобы оно больше нравилось и классно пахло..
На праздниках решила купить что-нибудь другое, и приобрела ФА -новинку, с классным запахом фруктов. Аромат -просто АХ! По цене почти 100руб, дороже КАМЭЙ на 10 рублей. Значит, думаю, стоящая вешь! Короче, когда я им намылилась, запах еще был, а потом, через минуту я пахла хозяйственным мылом... Читать далее»

	pilulka
	8 января 2011 года

+2 | Комментарии (6)

	пришли КД. нежно:)	8 января 2011 года
	mash

Ко мне пришли КД.
и, надо сказать, тут тоже наметился определённый прогресс. во-первых, НЕТ БОЛИ.
во-вторых, нет отёков.
в-третьих - вместо привеса в пару кг, мы имеем отвес на 400 гр.
С чем же ж я связываю такой прогресс?))))
а вот, можете смеяться, можете - нет, с льняным маслом))))) где-то на просторах интернета я встречала информацию, что оно положительно влияет на женское здоровье и облегчает таки пмс. Если у кого-то есть более детальные сведения, поделитесь плиз интересно очень... Читать далее»

	mash
	8 января 2011 года

+11 | Комментарии (10)

	Как начать худеть, или базовые шаги по снижению веса	8 января 2011 года
	OlgaL в Диета, основанная на подсчёте калорий

I. ОЦЕНИТЕ СВОЙ ВЕС
Для этого нужно рассчитать индекс массы тела (ИМТ) по формуле:
ИМТ = вес (кг) / рост² (м)
Так, например, если ваш вес равен 96 кг, а рост – 160 см (1,6м), то ваш ИМТ = 96 / (1,6 х 1,6) = 37,5.
Обратите внимание... Читать далее»