Дневники

	ПРОДОЛЖАЮ)))	26 июня 2019 года
	Gizifri-2 в 90-дневная диета раздельного питания

Доброе утро
Сегодня белочки.
прошлые два дня прошли нормально...почти углеводный шикарно, а вот вчера непроизвольно нарушила...прям забыла и на автомате схватила печеньку)). но простила себя быстренько, иначе с расстройства еще бы три прихватила
На улице холодно. северное лето радует
с огромным удовольствием позавтракала черешней...ммм...обожаю ее в сезон
о.бульон (постный), запеченое мяско, огурец
у.мяско и огурец
люблю жизнь...всем добра

	Gizifri-2 в 90-дневная диета раздельного питания
	26 июня 2019 года

+5 | Комментарии (8)

	11-ый день	26 июня 2019 года
	яная

ДО ОТЛЁТА В АНТАЛИЮ ОСТАЛОСЬ 38.6 КГ
ДЕНЬ 11-ЫЙ...26.06.2019... ВЕС 138.6 (- 200 )
Сегодня не сплю с 4 утра, нет сна и всё. Есть не хотелось, проблем особых нет, так чтоб не спать...не знаю. Так бы вес ещё ушёл, а я брожу, как лунатик. Еду приготовила, собрала, разложила в лотки. Погода, какая-то пасмурная, вроде дождь собирается, но настрой боевой... Читать далее»

	яная
	26 июня 2019 года

+21 | Комментарии (28)

	Позитивное мышление...)	26 июня 2019 года
	Dailina

Сказала, что начинаю худеть, а вместо этого ещё в весе добавила...
Так что сегодня стартую с веса 88.0 кг..!)
Цель - всё те же 66.0...
В идеале - хочу к Новому году преобразиться!!) А по факту - к весне...) Так что срок - либо 6 месяцев, либо 8... Ну, или совсем-совсем крайний срок - ко дню рождения - 9 месяцев...
Но я ориентируюсь на данный момент на Новый год)
Мне тут посоветовали никому не кричать, что я начала худеть, а просто взяться и худеть!.. Да, совершенно согласна... Читать далее»

	Dailina
	26 июня 2019 года

+12 | Комментарии (6)

	По прошествию 8 лет)	26 июня 2019 года
	katerinabest

Боже мой, как давно я тут не была...так смешно читать свои переживания 8 годичной давности.49 кг или 50???да плюс 49.сейчас я вешу 89!
И я ленивая задница, потому что это меня не устраивает, но еда важнее.
Вредная еда.
За эти 8 лет я поменяла работу, место жительства, у меня есть парень и кошка.видимо счастливая жизнь, нервы с работой все в совокупности и дало эти кг.
И пишу я сюда чтобы начать делать хоть что-то.возможно выговариваясь мне станет легче... Читать далее»

	katerinabest
	26 июня 2019 года

+21 | Комментарии (16)

Начнём пожалуй.	25 июня 2019 года
Нина Шажи

Относительно богатый опыт похудения. Два раза по минус 25 кг, один раз 15. Есть цель -68 -69 кг. Возраст 53. Сегодня утром 77. За две недели набрала 2.5 кг. Снова возвращаюсь к систематической работе в тренажёрном зале. А чтобы реально делать дело -идти к цели, решила писать сюда. Чтобы был дополнительный мотив. Так что с почином меня.

Нина Шажи
25 июня 2019 года

+8 | Комментарии (5)

	11/90	25 июня 2019 года
	Рыжий Лис О_о в 90-дневная диета раздельного питания

Вечерочка!
Сегодня выдался на редкость приятный день! Хоть и было душновато, но небыло солнца! И этот факт стимулировал прогуляться пешком))) День был немного суетной, но, тем не менее, он был хороший!
Проявила сегодня завидную выдерку! Как на зло именнно сегодня в столовке были мои любимые котлеты! Я мечтала о них три дня! Так мечтала, что даже в сегодняшнее меню их вписала по ошибке! Пока все уплетали двойные порции за обе щеки, я довольствовалась салатиком...давилась слюной, но держалась... Читать далее»

	Рыжий Лис О_о в 90-дневная диета раздельного питания
	25 июня 2019 года

+8 | Комментарии (4)

	Завтра у меня овощной день )))	25 июня 2019 года
	Lenok Il

Завтра овощи, свежие вкусные
И купила таки себе бутылочку для масла, а то из бутыки дозировать не удобно ))))
P.S. творог с орешками будет по любому

2 фотографии

	Lenok Il
	25 июня 2019 года

+17 | Комментарии (17)

	Кукушка на взводе	25 июня 2019 года
	Tatsiana_MMM

Ух, накрывает не по-детски... я не переношу, когда что-то идет в разрез с моими планами, взглядами и пр., по этой самой причине я легко растаюсь с людьми.
Короч, из-за чего бомбит. Сорвали меня раньше с работы с целью "едем за сюрпризом". Работы денежной как раз хватает, но сюрприз же. Поехали покупать лодку на рыбалку. Карл, лодку! На кой мне лодка, если я рыбалку не переношу? Ок, хоть слона, лишь бы не за мой счет. Молчала, до звезды.
Думаю, хоть ужин себе и им норм устрою... Читать далее»

	Tatsiana_MMM
	25 июня 2019 года

-2 | Комментарии (8)

	Не поправиться за 7 дней	25 июня 2019 года
	kitisherbatzkaya

+8 кг за 20 недель беременности. Перинатолог ругает. На очередной прием 2 июля. Вес сегодня 66 кг. Врач сказала, что я набрала большую половину допустимого за весь срок.
В прошлую беременность тоже ругали за прибавки, но там я шла рожать с весом 73 кг.
Сейчас все осложняется рефлюксом-эзофагитом, из-за которого мне нельзя свежих фруктов и овощей. Лето, а мне нельзя ни помидоров, ни огурцов, ни яблок. Я и без них вынуждена целыми днями пить соду из-за вечной изжоги... Читать далее»

	kitisherbatzkaya
	25 июня 2019 года

+4 | Комментарии (13)

	Пост о благодарности	25 июня 2019 года
	Fransinki

Сегодня утром встала с ужасающим настроением. Ну честно жить не хотелось, и дело в ненабранных кг (хотя и они играют далеко непосредственную роль). Дело в неопределенности и неуверенности в себе! Ну серьезно вчера я рассказала о наболевшем. За день отправила несколько резюме в больницы Спб и отчаянно ждала ответа. Но на сегодняшний вечер откликов нет. Понимаю что не все сразу...но несколько волнуюсь..а вдруг их не будет, а если будут то что дальше... Читать далее»