Разгрузочные дни после праздников.
Долгие праздники, щедрый стол… В результате, появляются лишние килограммы. Возникает вопрос: «Что бы съесть, чтобы похудеть?» есть готовый ответ – устройте три разгрузочных дня со специальным меню: овсянка с компотом, разбавленный сок, овощи.
Первый день
• Овсяный отвар (5 столовых ложек овсяных хлопьев на 1 л воды)
• 1 л компота
• Не менее 2 л воды
Овсяные хлопья помогут очистить кишечник, перегруженный за долгие выходные дни...
Читать далее»
Казалось бы, каждый знает, что празднуется с приходом Нового Года.
Приход Деда Мороза с Снегурочкой. Или – как в странах Западной Европы и США – Санта Клауса. Ну и, разумеется, сам Новый Год. Новая цифра на календаре, которая человечество не может не радовать. Даже если отмечается какая то заведомая чепуха – вроде чуда зажжения елки рубильником, Змея Горыныча и Бабы Яги. Веру в которых дети теряют лет в восемь.
Так да не так.
Зададимся казалось бы самым очевидным вопросом...
Читать далее»
Уцелел ли Борман в апреле 1945-го? А если уцелел, то как ему удалось скрыться, если за ним охотились лучшие розыскные слу жбы мира - КГБ, английская МИ-6, ЦРУ, израильская "Моссад"? На этот счет имеются три версии.
Версия Кристофера Крейтона
В 1996 году Крейтон, бывший английский разведчик, выпустил книгу "Загадка Бормана", где без всяких обиняков утверждает: Мар тин Борман не погиб в осажденном Берлине, а был похищен английс кой МИ-6 и секретным порядком переправлен в Лондон...
Читать далее»
Внук чёрных рабов, этот мальчик родился в нищем квартале Нью-Орлеана,
известном как "Back of Town".
Его отец бросил семью, когда мальчик был ещё младенцем. Мать стала
проституткой, и мальчику с сестрой пришлось жить у бабушки. У него рано
проявился музыкальный талант, и вместе с ещё тремя пацанами он пел в
уличном квартете, так что первым его заработком была мелочь, выпрошенная
на улицах старого Нью-Орлеана.
Семилетнего мальчишку пожалела и пригрела у себя еврейская семья...
Читать далее»
Продолжая радовать боголюбивого читателя секретами полишинеля дней не столь отдаленных, напишу, пожалуй, о популярных детских
писательницах-сказочницах - об Астрид Анне Эмилии Линдгрен и о Сельме Оттилии Ловисе Лагерлёф.
Мало кто сейчас знает, что создательница знаменитого "Карлсона" в 30-40-х состояла в ультраправой национал-социалистической партии Швеции (Nationalsocialistiska Arbetarpartiet), аналоге немецкой НСДАП, а сам Карлсон...
Читать далее»
Если человечество как вид не перестанет толстеть в ближайшие годы, то вскоре ни диеты, ни использование экологически чистых продуктов не помогут сбросить килограммы, которые набрал homo sapiens в процессе эволюции. Нынешнее поколение людей подвергается таким же изменениям, что произошли 200 лет назад, когда рост европейцев увеличился на 30 см...
Читать далее»
Вот! Наконец-то я нашла тело, которое для меня является идеалом, мечтой, и повергает
в трепет!
Мне всегда нравились сильные люди с атлетическими фигурами,
и мужчины, и женщины.
И пусть я даже не стану такой, но я
буду стремиться к своему идеалу!
сегодня начались КД. живот крутит... кошмар... думаю, что в моем случае "их" еще можно назвать ОКД (первая буква значит "оооооооооооооочень")
но держусь и знаю, что завтра все будет хорошо
в данном состоянии мне почему-то всегда хочется пойти и съесть... да какой там съесть! слопать громадный бутерброд с сладким-сладким кофе
но все равно держу себя в рамках поставленной цели бутерброд с чаем мне заменил несладкий зеленый чай
Я прям какая-то одухотворенная!!!Сейчас вот обруч еще накрутила)))) Муж за дверь, а я детей в ванную, а сама за обруч)))Так здорово, что могу делится с Вами своими "НОВОСТЯМИ". Даже легче как-то держать себя в руках!!! СПАСИБО ВАМ!!! Что ВЫ ЕСТЬ!!! Что ВЫ ПОМОГАЕТЕ, ПОДДЕРЖИВАЕТЕ!!! Это очень ОЧЕНЬ помогает!!!
Очень хочу похудеть. Когда то я похудела на 40 кг и удачно длительное время удерживала свой вес.. а теперь вернулась (.. С сегодняшнего дня начинам процесс вновь - надеюсь удача будет мне сопутствовать!
Суть моего метода будет проста:
Больше овощей и фруктов, постного легкого мяса (куриного, рыбы, индейки).. и практически полный отказ от углеводной пищи (хлеба, макарон, пирожков, булочек).
Ну и конечно минимизируем питание после 18-00. Если будет желание покушать - кефирчик, яблочко и тп.
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска
7 дней назад