У меня за два дня ушли 1,2 кг надеюсь навсегда Так что идея получить к НГ 85кг вполне реальна. Приятно было увидеть себя в первой тройке таблицы. Но рекордсменка - Джана, она за месяц почти 8 кг скинула. С НГ попробую на американской диете посидеть. Кто пробовал, стОит?
Учению фен-шуй уже не одно тысячелетие и благотворное влияние этой науки на нашу жизнь невозможно не заметить. Если следовать советам мастеров фен-шуй или самому изучить эту науку, то можно добиться всего, что только хотите.
Если честно, то ни в одной старинной книге вы не найдете такого понятия, как «фен-шуй кошелька», но мастера фен-шуй не стоят на месте и переносят в современную жизнь старинные знания. Ведь все хотят улучшить свое материальное положение и увеличить денежный поток...
Читать далее»
Эх, как тут похудеешь.. на носу ведь новогодние праздники А значит и калорий тоже будет очень много
Ингредиенты:
3-4 блинчика готовых,
6-8 ст. л. сливочного сыра (Филадельфия, Альметте, Буко и т. д.),
100 г красной икры (или красной рыбы),
маслины.
Способ приготовления:
Блинчик смазать сыром. Свернуть рулетиком.
Затем нарезать кусочками толщиной 1-1,5 см. На каждый рулетик выложить икру.
Прятного аппетита.
Я когда делала, брала творожный сыр с зеленью. Вкусно необычайно!
Все-таки Новый год на носу С чем всех и поздравляю!!
Решила, что составлять конкретные планы на каждый день - это не по мне , значит нужно запланировать схематично.
Каждый день нужно сделать что-то полезное и приятное для своего тела и минимум одно дело для дома. Мытье полов, протирание пыли и готовка, естественно, на 31-е остается.
Вчера волосы покрасила, масочку из глины сделала И елку поставили, наряжать будем сегодня и сегодня хочу, если получится хотябы пару окон помыть
Привет. Какое счастье, что выходные закончились и не очень сильно повредели, на весах тоже, что и в пятницу. Единственная прелесть в том, что в выходные можно после 16.00 не есть, но до этого столько соблазнов. Утром достала джинсы которые не застегивались, но не рискнула, решила померяю 31.
Удачного дня мне и вам, дорогие подружки.
Итак, выходные прошли удачно
В том смысле, что привеса нет. И отвеса нет, но я не расстраиваюсь потому, что кушала не только низкокалорийную пищу, а и вполне питательную и вредненькую.
Не, ну шо за фигня какая-то. я вчера сладкое не ела, много двигалась, а весы - +200гр. Я так не играю... А сегодня ещё весь день сидеть шпоры писать.
Завтрак - бигус и кофе.
Обед - творог с фруктами
Ужин - или бигус, или гречка
Уважаемые администраторы!
У меня возник вопрос. Почему в центре управления похудением, в разделе ваш вес, у меня указано: с момента регистрации на сайте вы похудели на 7 кг, а я в действительности похудела на 8,9 кг. Хочется узнать с какого момента начал учитывать вес и почему такие различия.
Спасибо!
девочки, никто не покупал случайно Корректирующие шорты "Слим энд Лифт Суприм"? поделитесь опытом... стоит ли брать?
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
16 дней назад