Ох, пока у меня не похудение, а прибавление. Целых 71.9 кг. Больше килограмма. Но у меня сегодня последний день КД. А обычно отёк этот сходит на 3-й день после завершения кровавой барышни.
В четверг я работала и думала пройдусь немного после неё, но пошёл дождь. А у меня с собой ни зонта, ни капюшона плюсом голова заболела. Я думала пройдёт, но болела аж два дня подряд...
Читать далее»
Доброе утро. Сегодня с утра в голове зародилась мысль, сегодня 67 день мне не успеть скорее всего к 100 в двухзначную цифру перевалить, выгулять новый прикид (тот что по словам мужа меня полнит до сих пор смеемся ) я сразу осознала что это выживший таракан и пошла топить его цикорием и вот тут случилось следующее: размышляя как быстро бежит время, как мало мне осталось дней до отчёта кто то внутри меня спокойным, уверенным голосом расставил все по полочкам...
Читать далее»
Всем здравствуйте!
Интересная версия.
"ЗАКОН КАРМЫ ГЛАСИТ...
Когда кто-то тебе не подходит, он будет причинять тебе боль, пока ты не станешь силён, чтобы отпустить этого человека.
Закон кармы учит нас, что каждый человек в нашей жизни появляется с определенной целью. Иногда их присутствие приносит радость и гармонию, а иногда - боль.
Но даже боль имеет свой смысл: она показывает нам наши слабые места, учит нас быть сильнее. Меняться, духовно расти и идти вперёд...
Читать далее»
Сегодня в Москве выпал майский снег. У нас тоже натянуло тучки, но это никого не останавливает. После вчерашних гулянок спали с утра до упора. Однако в мае день год кормит, пришлось вставать завтракать и снова пилить на дачу.
В теплице все выжили. Это радует.
Поэтому перешла к посадкам в открытом грунте. Сажала перец и баклажаны, посеяла морковь (ага, а мае ), петрушку (оказалась корневая, ну тоже пойдет) и укроп.
Зарядилась я для такой работы вполне постным и диетическим завтраком:...
Читать далее»
Май - самый лучший месяц в году. Уже тепло, но еще не жарко. Уже есть свежие овощи и местами фрукты, но еще не стоит остро вопрос борьбы с урожаем. Уже всё пышно цветет, но еще нет засохших и увядших цветов и травы.
Начинают зацветать мои любимые ирисы. Это самый ранний сорт, нежно-лимонного цвета с очень сильным ароматом. Остальные еще не полностью стрелки сформировали, а эти уже цветут во всю. Очень люблю.
Первомайское утро началось оптимистично, завтраком в беседке...
Читать далее»
Всем привет и дневничку
Вес: - 100 гр
День рабочий! Голодный! Холодно как то 3 день на обезболивающих болит сильно голова!
По питанию: хочет кушать и тянет на угли, вот их то я прибавила в надежде что пройдет головная боль!! К вечеру легче.. По весу явно прибавлю т.к. вышла аж за 2000 ккл
Всем хорошего отдыха! А мне рабочих смен!
Ингредиенты:
- Сметана — 2-3 ст. л.;
- Апельсин (средний) — 1 шт.;
- Банан — 1 шт.;
- Яблоко (большое) — 1 шт.;
- Орехи грецкие — 1/2 стак.
Рецепт приготовления:
1. Яблоко нарезать кубиками.
2. Банан разрезаем на четыре части и нарезаем.
3. Апельсин чистим и режем произвольно.
4. Орех мелко измельчить.
5. Все смешать и заправить сметаной.
Вместо апельсина лучше использовать 2 мандарина (так вкуснее), а вместо орехов - изюм.
Пищевая и энергетическая ценность:...
Читать далее»
Бездельничаю Вес не знаю, не взвешивалась, не измерялась, не считаю, не фотографирую... Чревоугодствую
Во Владимире тусим, в среду вечером выехали, это был шок. Пробки - жуть. Ну ничего, добрались. Сейчас московские фото смотрю и опять в ужасе Снега навалило, деревья валяются... Хотели сегодня к родителям съездить, но снег чуть до нас дошел, да и +2 с утра было. Решили не рисковать (ясен пень уже на лете!) Так что завтра поедем, по прогнозу +14 уже будет...
Читать далее»
Ночью не могла уснуть.
Утром не могла проснуться.
Глаза открылись только в 10.30. Ну и пусть! Зевая шлёпала в туалет с мыслями о том как приму душ и уже окончательно пробужусь. В туалете обнаружила отсутствует воды. Блин...
Предупреждали что воду отключат из-за аварии какой-то, я забыла, теперь без пробуждения...
На кухне, в чайнике воды тоже не обнаружилось, но остаться без кофе в это утро, или уже день, мне было нереальным. Пошла до магазина. Купила воду. Купила кофе...
Читать далее»
Вернусь немного в прошлый выходной, тренер скинул фоток с конкурса в Латвии. Уже писала о нем, более профессиональные фото
Закончился мой первый месяц на полставки...
Читать далее»
уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года
1 день назад