Ягода- "надувашка", ягода крупная, водянистая, кисловатая- знаю, ели... Это земляника садовая крупноплодная (иначе виктория, иначе клубника), которую мой свекр с упоением поливал из шланга с момента цветения до самого конца плодоношения. Свекровь собирала "надувашек" и целая миска водянистых ягод стояла на столе и не пользовалась успехом у родственников и внучки... И дело было не в сорте, какового в те годы собственно тоже не было, но вот едала я ягоду и послаще...
Читать далее»
Сегодня начинаю спортивную программу, сфоталась ДО, что б потом было с чем сравнивать после, а так же сделала анализ тела на весах.
Решила добавлять фоток в дневничок, a то раньше писала с работы, на скорую руку, озираясь и нервно вздрагивая, когда кто-то мимо проходил Теперь смогу все расписывать спокойно.
На сегодняшний день параметры такие:
рост 160 см, вес сегодня 60,8 кг
объемы:
хрудь 88 см
талия 69 см
бока 92 см
бедра 98 см
ляжка 61 см
колено 43 см...
Читать далее»
Суть вопроса такова- есть подружка, вместе ходим в спортзал, и вот у нее днюшка 3 июля. Что бы придумать? Задумка есть. Подруга похудела и похудела прилично на 12кг (было 70 , стало 58), у нее мечта-* пресс (кубики на животе). Кубики уже куплены (детские) Ну что еще? Подарки символические. Есть идеи?
Никогда не умела вязать крючком, смотрела видео и связался розовый хрюня, с которого все и началось. Остановиться до сих пор не могу. Вещи все, в основном связаны в подарок. Себе связана юбочка, но ни разу ещё не одевалась...почему...не могу ответить.
Июль... Лето в самом разгаре! Не упустите возможность как следует насладиться теплом, солнцем и всеми дарами этого чудесного времени года! И, конечно, не забывайте заходить на любимый сайт, ведь мы объявляем о начале нового этапа конкурса "Лучший пользователь месяца!
Конкурс "Лучший пользователь июля" продлится с 1 по 31 июля, и по его итогам пять лучших пользователей будут удостоены призов от издательства Эксмо.*
Каждый набор включает в себя следующие книги:...
Читать далее»
Всем здравствуйте! Принимайте в свою команду)
Меня зовут Марина и я не новичок в 90- дневке) в 2013 году на данной системе я похудела на 13 кг и мой вес держался 3 года. Потом беременность, роды и все прелести материнства) зимой сидела на пп, хорошо ушел вес, но... ПП очень тяжело далось и срыв...вес попер со стемительной скоростью и вот решила я вернуться к своей 90 дневочке) самое комфортное питание из всех диет
З. Сухофрукты
П. Зеленое яблоко
О. Куриная голень, салат овощной
У...
Читать далее»
Сегодня до обеда на море и едим домой, весь трафик в интернете с телефона выбрала, в отеле что то очень слабый вайфай не могу вставить фотоотчёт. Так что как приеду домой отчитаюсь за последние дни.
А то дважды пыталась загрузить фото уже и частями а они или не грузятся или не сохраняются, так что все уже сделаю дома.
Всем чмоки- чмоки
Всем доброго времени суток, друзья!
Вот и середина ЛЕТА!
ВСЕМ ОТЛИЧНОГО НАСТРОЕНИЯ, ЗДОРОВЬЯ...
Денежная дорожка Июль 2019 год
Итак продолжаем копить и собирать денежки.
Всем хороших дней и максимум возможностей.
Кто не знает про дорожку, можно прочитать тут
:https://www.diets.ru/post/1546074/
Ну что продолжаем.
Моя первая денюжка этого месяца уже в шкатулке.
За июнь вес снизился на 1,100 кг
В питании немного стала отходить от раздельного питания, но это никак не влияет на процесс похудения, так как мы все знаем, что на снижение веса влияет только дефицит калорий.
Спорт - все также регулярно хожу в клуб 2-3 раза в неделю
В общем все
Всем хорошего лета
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
20 часов назад