1/90 Белковый день

Всем здравствуйте! Принимайте в свою команду)
Меня зовут Марина и я не новичок в 90- дневке) в 2013 году на данной системе я похудела на 13 кг и мой вес держался 3 года. Потом беременность, роды и все прелести материнства) зимой сидела на пп, хорошо ушел вес, но... ПП очень тяжело далось и срыв...вес попер со стемительной скоростью и вот решила я вернуться к своей 90 дневочке) самое комфортное питание из всех диет
З. Сухофрукты
П. Зеленое яблоко
О. Куриная голень, салат овощной
У. 1/2 обеда
Всем отличного дня и хорошего настроения)
Рейтинг:  +5
kaninam562
1 июля 2019 года 700 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 1/90 Белковый день
Всем здравствуйте! Принимайте в свою команду)
Меня зовут Марина и я не новичок в 90- дневке) в 2013 году на данной системе я похудела на 13 кг и мой вес держался 3 года. Потом беременность, роды и все прелести материнства) зимой сидела на пп, хорошо ушел вес, но... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

1 июля 2019 года
0
Успехов!!!

1 июля 2019 года
0
привет!
удачи тебе! все получится!

1 июля 2019 года
+1
Спасибо,девочки

1 июля 2019 года
0
kaninam562 пишет:
О. Куриная голень, салат овощной
У. 1/2 обеда
1/2 голени?
А не маловато будет?

1 июля 2019 года
+1
Ну голень у меня на обед не одна,а две) поэтому 1 голени на ужин достаточно)


3 июля 2019 года
0
добро пожаловать и успехов!


Оставить свой комментарий
B i "