Дневники

	Завтрак, обед и ужин-1850к кал	30 января 2011 года
	Львица

Привет!
Очень мало времени.
Завтрак
Тортик Птичье молоко домашнего производства. В этом кусочичке- 335 ккал! Но, т. к. готовила первый раз по этому рецепту, не могла не попробовать(((
Обед из домашних блинчиков с творогом
А ужин - голубцы с рисом и грибами, морковь по-корейски и... ТАДАМ! Пироги домашние с мясом и капустой. Свекровь пришла, принесла с пылу-жару и очень настаивала, чтобы я сняла пробу. Не могу сказать, что ела с отвращением , даже наоборот
Всего вышло 1850ккал... Читать далее»

3 фотографии

	Львица
	30 января 2011 года

+4 | Комментарии (5)

	День седьмой. Конец недели 1.	30 января 2011 года
	Ozonep

В первую неделю не буду подводить итоги, ибо особых результатов не вижу еще, рано. Думаю, надо из ждать со следующей недели. К питанию привык, стараюсь разнообразить его по возможности. Тренировки изнуряют, но на то они и тренировки =) Единственное, что мешает (помимо лени) - кровь из носа... Видимо, придется таки к врачу заглянуть в ближайшее время...
В спортивном магазине купил протеиновых батончиков. Отличная вещь, когда вне дома и нет возможности правильно покушать. И вкусные, ммм... )... Читать далее»

	Ozonep
	30 января 2011 года

+5 | Комментарии (11)

	Путешествие по Мозелю	30 января 2011 года
	hyazinthetmprename в Путешествия по странам и континентам.

Свою "жемчужную свадьбу" мы отпраздновали в путешествии по реке Мозель (вместо застолья )
Mозель - левый приток Рейна - не очень широкая, быстрая река, извивающаяся вокруг небольших гор.
Протекает по територии Франции, Люксембурга и Германии.
Долина Мозеля - один из красивейших уголков Германии.
Мозель, с его круто спускающимися к воде виноградниками, входит в число самых выразительных винодельческих ландшафтов мира. Здесь, между Кобленцем и Триром, раскинулась родина Рислинга... Читать далее»

31 фотография

	hyazinthetmprename в Путешествия по странам и континентам.
	30 января 2011 года

+18 | Комментарии (37)

Тупость	30 января 2011 года
LeOlga

Очередное переедание... днем как обычно не хочется есть, но вечером, как раз после шести внутри просыпается животное, иначе это существо и не назовешь, и начинает сметать всякие сладости и прочие запретные вкусности. А когда живот полон, откуда то появляется совесть со своими нравоучениями... в общем похудение затянулось, что не может нравится. Кстати, иногда ем... просто ради того, чтобы есть, хотя голода особого и не испытываю. Ну, и где здесь мотивация... Читать далее»

LeOlga
30 января 2011 года

+4 | Комментарии (5)

	Пора худеть!!!	30 января 2011 года
	Anitka

Все возвращаюсь на путь истинный, а то тут с праздниками и завалом работы совсем от рук отбилась! Пора брать себя в руки и худеть! К 14 февраля очень хочется убрать хоть пару тройку кг., а то ведь за период работы, а это 2 недели, они все сброшенные вернулись, да еще и с друзьями!
Меню на завтра: завтрак: чай зеленый с молоком
Обед: салат из капусты, 2 отварных яйца. стакан минералки без газа
Ужин: рыба отварная
Конечно все без соли, и после 6 не ем, максимум в 20.00 чай зеленый с молоком... Читать далее»

	Anitka
	30 января 2011 года

+6 | Комментарии (6)

	Денежная конфетка	30 января 2011 года
	Наточка в Симорон

Сразу напишу - сама не пробовала! Но уж слишком ото просто, а значит ГЕНИАЛЬНО!!! Делюсь тем, что нашла. Давайте испытаем!
В волшебстве как на войне – все средства хороши. Вот и у меня, совсем недавно, взгляд на непочатые конфетки Рондо упал. И не простые-то они, оказывается, были, а кругленькие, как монетки, мятные и еще с лимоном! Все любители Фэн-шуй прекрасно осведомлены, что именно мята способна привлечь к нам заветные финансы. А лимон – ну, не в прикрытом виде симоронский миллион... Читать далее»

	Наточка в Симорон
	30 января 2011 года

+29 | Комментарии (162)

	жить для себя	30 января 2011 года
	Кристина5

С завтрашнего дня сажусь на японскую диету, сама постараюсь продержаться.
Если честно, то я не понимаю для чего мне худеть. Я для себя давно решила, что замуж я не выйду. Но так хочется выглядеть красиво и сексуально, что мужчины вслед оборачивались. Для чего я даже не могу сказать себе... Может гормоны... Но говорить можно часами о том, что внешность не главое и т. д. Но встречают то по одежке!!! Теперь определю для себя цель, т. к... Читать далее»

	Кристина5
	30 января 2011 года

+18 | Комментарии (16)

	застряла	30 января 2011 года
	Antares

вес стоит
вчера был бокал вина, да и еда из ресторана.. спасибо, что без привеса
процедуры:
день под девизом "все для попса"
скраб кофейныйб а\ц крем + пищевая пленка
*пробежка* давно не бегала, но как-то не сложно было.. убежала далеко, а вот возращалась то пехом, то бегом (холодно).. с марта должно появиться время для относительно регулярных пробежек, как я это раньше делала
питание:
з. салат из тыквы, 1\2 яюлока, моркови с ЛС и пророщ. зернами пшеницы... хлеб ц\з с сыром... Читать далее»

	Antares
	30 января 2011 года

+4 | Комментарии (0)

	30.01.11	30 января 2011 года
	boni4

Сегодня пришлось устроить разгрузочный день, вчера погуляла на славу, и еще я в стопоре! ПОЧЕМУ ВЕС НЕ СНИЗИЛСЯ ЗА НЕДЕЛЮ?

	boni4
	30 января 2011 года

+1 | Комментарии (2)

	Начала стройнеть душа!	30 января 2011 года
	Черешенька

Я начала свой путь к похудению давно, еще 3 года назад с весом 85 кг (после рождения моего чуда). Много было скинуто до знакомства с нашим сайтом, много было прочитано по этому поводу, еще больше было сделано. Великое множество ошибок я допустила на пути к теперешней фигуре. Которая, к слову сказать, далека от идеала... Но какой божественной она мне кажется теперь, когда я просматриваю свои старые фото. Нет ничего невозможного, есть мечта, есть цель... Читать далее»