Привет всем!!! Прочитала про Диету дружбы и обрадовалась, что она совпадает с моим питанием!!! Надеюсь у меня все получится и я не сорвусь!!! С этого момента приступаю к диете, исключаю сладкое, мучное, жирное, в общем все, что нельзя!!! Кушать сладкое теперь буду только так виртуально!!!
Состав:
Яблоки-5 шт.
мед-5 ч. л.,
творог нежирн.-1пачка,
манка-2 ст. л.,
белок яичный сырой-1шт.
Фольга-я иногда беру два слоя... т. к. иногда она тонковата...
Способ приготовления;
Яблоки помыть, разрезать вдоль. Удалить сердцевину и вложить в фольгу по половинке с вырезаной сердцевиной, придав форму мешочка с широким входом сверху. Выкладываем в каждую сердцевину по 1/2 ч. л. меда. В блендаре взбить белок, творог и манку и разломжить поверх всех яблок...
Читать далее»
Наконец сегодня получила одобрение от мужа Он не любит меня стройную и я это знала потому я ему не говорила, что я худею, но добавила в утреннюю зарядку упражнения Кегеля. Сегодня показала результат Муж счастлив сияет как ясное солнышко, сыпет комплиментами и даже предложил купить мне новый тренажёр и помидоров)))))))
|
mash
|
|
22 января 2011 года
|
Факт № 1. Ягодицы – признак высокого положения на ступенях эволюционной лестницы: из всех ныне существующих видов приматов только человек наделен округлой, неизменно выступающей попой. Хотя попа и образовалась в глубокой древности (ягодичные мышцы возникли около 3-4 миллионов лет назад, когда человек поднялся с четверенек и стал ходить на двух ногах), тем не менее, это одна из самых молодых частей тела. С тех пор человечество больше ничего не приобрело в своём строении (за исключением мозгов)...
Читать далее»
|
ИРЛИ
|
|
22 января 2011 года
|
я вчера закрыла сессию!! стипендия будет))))
еще работу ищу, очень-очень нужна, но очень трудно подобрать что-то такое, позволяющее учебу не пропускать!
во время сессии очень много я себе позволила, ела только так... теперь трудно заставить себя снова ограничиваться
говорю себе "с завтрашнего дня", "завтра молокочай", а всё равно ееем и ем... всё подряд. сладким запаслалсь, как-будто на всю жизнь прощаюсь с ним... эх
Девочки, ура!!! Сегодня уже мой вес составляет 75.6 кг ,
это фантастика!!! Сегодня 13 день моего стремления к стройности
, тоесть за 12 дней
я похудела на 5.9 кг!!!
|
wgen
|
|
22 января 2011 года
|
Итак, нужно сочинить глупенький стишок на заданну тему -
Б
Е
Р
Е
М
Е
Н
Н
О
С
Т
Ь
Вот каждая строчка пусть начинается с заданной буквы... А можно и свой способ придумать )) Главное, бубнить этот стишок в приподнятом настроении )) ЧУдеса, но сбывается))
Вот, что девушка одна выложила. Конечно, некоторые слова шокируют. Но это не мои, критика не в мой адрес.
Боб-бом-бом, бом-бом-бом!
Еду я в свекрухин дом-
Рада Зина, рад Мыкола,
Ее мамка - баба Поля...
Читать далее»
Теперь я с вами. Зовут меня Настей, мне 14. худею с начала декабря, тогда весила 63(фотка того времени). Сейчас 59,1.
надеюсь, что подружимся)
Сырный соус
Для приготовления этого быстрого в изготовлении и вкусного соуса нам понадобятся: 200 г. сыра, 200 г. сливочного масла, 3 зубчика чеснока, 1 средняя луковица, сок и цедра одного лимона, сахар по вкусу.
Сыр натрем на мелкой терке, лук мелко нарежем, чеснок измельчим. Смешаем все компоненты с растопленным сливочным маслом и взобьем венчиком в крем. Этот соус очень хорош к холодному мясу.
Сегодня третий день... Не взвешиваюсь специально. Никто из домашних не знают, что я на диете, но начинают догадываться. А вот дочь заметила и сказала, что у меня личико похудело. Это было вчера... А сегодня взвесилась. Итог : 4-й день минус 1,5кг. Ура! Вес тронулся1
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
11 дней назад