привет, я новенькая... и нужна помощь... я в диетах ни чего не понимаю... вес 76 при росте 180, нужно похудеть хотя бы до 65... подскажите пожалста не сложную диету...
Разное
1. Как похудеть. Нарезать полоски одинаковой длины и ширины и написать на них красным маркером -1 кг, -2кг, -3 кг и так по несколько бумажек. А потом свернуть бумажки, положить в карман куртки или пальто и ходить и терять эти бумажки из кармана как бы теряя вес незаметно выбрасывая из кармана.
2. Когда перед вами на трассе ездят большегрузные, медленно едущие автомобили. Отправляйте их за пирожками. Так и говорю - мужик, а слева такие вкусные пирожки! И машина поворачивает налево...
Читать далее»
Еще один вариант отличного начала дня
на терочку трем сырую тыкву, морковку, можно сельдерей. Добавляем туда немного фруктов... например, пару мандаринок, киви, пару долек груши или грейп, или яблочко... да вообще любые самые ваши любимые (главное, чтоб ГИ не зашкаливал ). Посыпаем свершу семенами льна и семечками тыквы. И наслаждаемся
Оказывается сгущенное молоко обладает невероятными свойствами. Но в зависимости от желания его нужно капать на разные растения.
Фикус – цветок волшебный, домашний, поэтому выполняет желания связанные с домом и его обустройством.
Если нужно тебе жилье новое, комфортабельное, с евроремонтом, то нужно капать сгущенное молоко на лист фикуса и 27 раз слизнуть молоко.
Кстати, неплохо при этом написать свое желание на листе фикуса, капнуть немного молока в его землю и приговаривать при этом:...
Читать далее»
Еще один вариант идеального начала дня, для тей кто дружит с собой и со своим организмом
Понадобится:
свеколка, тыква, репка, морковка, чернослив, грецкие орехи, льняное масло
Все на тёрочку. Естественно все сырое. Сверху посыраем грецкими орехами, черносливом и чайная ложечка льняного масла - это не просто вкусно... а безумно вкусно
Дивы в поисках идеальных мужей! А вам слабо ради исполнения своего заветного пукнуть в люк???
"Неля давно мечтала найти себе бойфренда. Чтобы человек был хороший и ладил с ее 12-летней дочерью. Ритуал, придуманный на тренинге, привел женщину в состояние шока. Каждый раз, проходя мимо канализационного люка, она должна была присесть и громко пукнуть. И так в течение полугода! Сложность заключалась в том, что наедине с собой такой ритуал не выполнишь...
Читать далее»
Для решения всех вопросов,
Для куража, ну и так просто,
Держу я всегда дежурные
Трусы красные ажурные.
Чтоб деньжата были здесь,
Трусы на люстру ты повесь. (Это классика)
Чтоб разгорелось любви пламя,
Из трусов ты сделай знамя,
Маршируй раз-два, раз-два,
Мужички сойдут с ума.
Клиентов чтоб тянулся шлейф,
Положи трусы ты в сейф.
А чтоб стать мастером продаж,
Ты чем-нибудь трусы намажь.
Ребёнок чтоб учился в ВУЗе,
Трусы носи хоть час на пузе.
В общем...
Читать далее»
Герасим на все согласен (Я принимаю все, что дает мне жизнь)
Обращение к Богу - Ты круче!
Если вы оказались на самом дне, знайте - снизу обязательно кто-то постучит
Не мешай людям быть счастливыми, если при этом они несчастны.
Доведенное до крайности может стать противоположным.
Не создавай сущностей без нужды.
Что посмеешь - то и пожнешь.
Имей мужество отказаться, даже если уплачено.
Про мужчин: каждый следующий лучше предыдущего
Понимание - приз для дураков...
Читать далее»
Итак... нам понадобится цикорий, корица молотая, корица полочкой, какао, и специи... тут смотрите, что кто любит. У меня из специй будут гвоздика, душистый перец, розовый перец, кардамон, имбирь. Можно добавить цедру апельсина и кокосовую стружку. Все это заливаем водичкой, доводим до кипения и оставляем минут на 10-15. Потом прощеживаем и кипятим еще раз. Можно добавить пару ложек молока. Ооооочень вкусно... особенно вечерком под пледиком в теплых носочках
Всем привет!
Захожу сюда редко, совсем нет времени, в рабочие дни приезжаю поздно, уставшая и сил еле хватает на ванну, но зато стала чаще ее принимать с пеной и при свечах.
В весе все не так как я ждала, после кд вес снова немного ушел и в результате - 2 кг, отвес который был у меня еще числа 12 января, а больше нет движения.
Но с другой стороны и привеса нет, думаю это уже не плохо.
В рационе моем сейчас преобладает не жирная пища, кефир, творог, отварные овощи...
Читать далее»
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
13 дней назад