С добрым утром, как дела?
Что погода подвела?
Ты погоде не перечь
Растопи ка лучше печь.
Стёганный надень халат,
Что с Ташкента привёз брат.
Нитки шерстяной носки,
Чтоб не мёрзнуть от тоски.
Куртка тёплая в прихожей,
Кепка выделана кожей.
И китайские калоши
Что в любую пору гожи.
Видишь, всё не так уж плохо
Теплых шмоток у нас много.
Ну а лето всё ж придёт
Точно в следующий год.
Сегодня попытка номер раз нарисовать бабочку 3D
Тяжко пришлось ибо пастель совсем засохла, но я ж боец, я не сдалась
Сейчас пастель отдыхает на балконе влагу впитывает благо дожди авось оклемается
Привет всем Сегодня был замечательный день. Я такие люблю - трудные, хлопотные, но насыщенные. Когда приходишь домой, а по телу разливается приятная усталость и осознание, что ты справилась
Сегодняшнее меню:
Завтрак: 2 конвертика из лаваша с ветчиной, сыром и помидорами.
Второй завтрак: банан, персик
Обед: борщ на говяжьем бульоне с ложкой 15%-ной сметаны
Полдник: салат со свеклы, моркови, чеснока, заправка - немного сметаны...
Читать далее»
Всем привет! Я тут новенькая, вернее относительно. Просто почитывала, подглядывала, наблюдала и ничего не писала.
В связи с некоторыми очень личными событиями, очень остро встал вопрос о необходимости похудения. Начала я, на самом деле, ещё в феврале с весом больше 102 кг. Сейчас вес 96 кг. И надо идти дальше. С более быстрыми темпами.
Испробовано мною уже многое: диетолог, эндокринолог, фитнес, жёсткие диеты...
Читать далее»
Скоро подходит конец моего отдыха на море. Немного загорела накупалась хоть и море не спокойное все время. Цены на фрукты ни чуть не дешёвые. Деньги только так улетают а если на развлечения детские то вообще. Если в следующий год поеду то брать много вещей не буду.
Иногда складываются обычные слова в стихотворные строчки. Делюсь, может, кому-нибудь понравится))) Как-то раз в феврале случилась оттепель...
Ещё январь, но резко потеплело.
Зиме антрактом – резвая капель.
Прохожий наступает в лужи смело.
Исчезла ночью буйная метель.
Ещё январь, но небо задождило.
Сугроб осел, намок, как школьный мел,
Давно зима так странно не чудила…
Каких февраль подбросит нам новелл?
Ещё январь - зиме седой средина.
И соловей не выдаст утром трель...
Читать далее»
Всем привет, друзья!
Не смотря на дождливую погоду, мне удалось поймать часок другой, когда солнышко выглянул. Как будь то оно обрадовалась, что я домой вернулась!!!
Обошла по территории нашего курорта
Соскучилась пока не была дома
Опять топиариями полюбовалась
Мой результат ходилочек:
ВСЕМ ДОБРОГО ЗДОРОВЬЯ И ОТЛИЧНОГО НАСТРОЕНИЯ
Ну вот...ходить я после травмы ноги начала помаленьку, но регулярно. Здесь не все, конечно, шаги, а только те, когда смартфон был со мной. Ставила задачу крутить хула-хуп и качать пресс, но не делала. Зато начала снова массаж проблемных зон проводить. Вернусь и к физкультуре. Это лето виновато Все оставили меня одну в городе и квартире, а я хожу в больничку на уколы, поэтому никак не могу организовать свой быт. Сейчас только пришла с занятия в клубе. Тема была актуальнейшая - "Аппетит"...
Читать далее»
Всем привет!!!
Фотки любимый супруг пока так и не перекинул, поэтому кратко.
Второй день на работе до 20-00 (а должно быть до 18-00), и очень напряжённно.
Вес - 80. Нагло хожу в столовку, и даже не фотографирую))) Лень.
Научилась, наконец-то, получать удовольствие от чтения художественной литературы на телефоне, потому что по-другому не успеваю и не получается.
Дома сил хватает только на мини-ужин и на пельмени...
Читать далее»
Потребуется:
Кабачки(среднего размера) – 1 шт.
морковь среднего размера – 1 шт.
чеснок – 3 зубчика
сахар – 1 ст.л.
столовый уксус – 2 ст.л.
подсолнечное масло – 1/4стакана
молотый черный перец – 1/2 ч.л.
молотый красный перец – 1/2 ч.л.
кориандр-1/2 ч.л.
соль-по вкусу
Морковь вымыть, очистить и натереть на специальной терке (тёрка для моркови по-корейски).
Кабачки промыть и натереть на той же терке...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
18 часов назад