Наконец-то похедела за 1 день забросила 900 грамм! Сегодня будет день спорта!всем удачи
Девочки, поздравляю с праздником Святой Троицы!
|
Геня
|
|
16 июня 2019 года
|
Привет! С завтрашнего дня сажусь на диету. Есть желающие составить компанию?) Первый день, на мой взгляд самый тяжёлый. Буду держаться на энтузиазме
Привет! Седьмой день впереди. а я делаю отчет. за то что было
Просто ничегошеньки не успевала, и выматывающая жара немного сбила.
Днем вообще не ем, только пью, ем в основном утром и вечером, что очень плохо. Но в 35 жары не лезет.
из-за этого чуть пошатнулась система 16.8. примерно в сторону 14.10
Но главное не переедать. а я не переедаю, уж точно. Утром кушаю калорийно и не очень полезно, вечером белок и салат.
1 раз была пица с друзьями
При этом по шагометру вот так
На днях М...
Читать далее»
День за днём стараюсь не "косячить" с питанием и физ. нагрузками )
Физ. активность через день, минут по 40-45, и уж точно - через "не хочу", потому что заниматься приходиться после работы. Сложновато ( Времени на многое другое не хватает.
С питанием, вроде, все неплохо. Стараюсь не наедаться на сон грядущий. Стараюсь есть белки и углеводы, закупилась орехами и оливковым маслом (хотя не люблю ни первое, ни второе)...
Читать далее»
Гороскоп на 16 июня
Сегодня вам можно все, только ни в коем случае не играйте в прятки. Потеряетесь.
***************
Бизнес гороскоп на 16 июня
Сегодня звездам будет довольно сложно уговорить вас на то или иное рискованное мероприятие, хотя они твердо верят в то, что этот день для подобных действий является самым подходящим. Может быть, стоит перестать противиться их воле и пойти-таки у них на поводу?
***************
Гороскоп для всех знаков зодиака на 16 июня...
Читать далее»
16 июня 2019
Гороскоп на сегодня
13-14 лунные сутки. Сегодня соединение Луны и ретроградного Юпитера в Стрельце поможет вернуться к знакомому источнику вдохновения или пригласит пойти вслед за старой мечтой. Ведущим мотивом может стать платоническая любовь, вера, доброта, гостеприимство, благотворительность. Идеализм способен увести от реальности. Благие намерения не всегда будут претворяться в действия...
Читать далее»
14 июня
З: Запеченные мюсли с кефиром, 3 абрикоса
О: Отварной цельнозерновой рис с 2 запеченными куриными котлетками
П: Две дольки шоколада с ромом и миндалем, 5г маршмэллоу
У: Макароны из твердых сортов пшеницы, запеченный с замороженной овощной смесью "Лечо" куриный фарш
П: 3 абрикоса
Спорт: 6 часов ремонта (в этот раз действительно умаялась, в противоположность предыдущим дням), кач пресса 8 minutes ABS
Уход: массаж и обертывание с АЦ кремом от Витэкс - 30 минут...
Читать далее»
Отправной точкой отсчета времени наступления Троицы является Светлая Пасха. Праздник Троицы всегда отмечается на пятидесятый день и всегда выпадает на воскресенье.
Ветхозаветная история содержит сведения о Боге-Отце, новозаветная – о его сыне Иисусе Христе, а о том, что есть третья ипостась – Святой Дух - люди узнали как раз на 50-й день после распятия Спасителя. Троица входит в число 12 главных христианских праздников...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
9 дней назад