Умывание молоком, кефиром или простоквашей.
Это самый древний способ умывания, который был широко распространён раньше у многих народов. При регулярном умывании молоком буквально на глазах разглаживаются морщинки, кожа лица осветляется и восстанавливает утраченную свежесть и упругость.
Особенно хорошо умывание кислым молоком, простоквашей или кефиром, если у Вас на лице есть веснушки или пигментные пятна, потому что кисломолочные продукты прекрасно отбеливают кожу, делая её гладкой и шелковистой...
Читать далее»
Утром не смогла сделать зарядку, какая-то слабость в теле.
9.40 (перекус) - 2мал. киви
9.50 (завтрак)- 100гр. обезжир. творога с малиной, кофе с молоком 1,5%(первый раз за неделю! ура!) и 1/2 пастилы(кто-то съел мой гор. шоколад)
На обед планирую сделать суши)
Вчера впервые за долгое время почувствовала в себе силы заняться фитнессом. И сразу же задалась вопросом. Времени на 1 полноценное занятие (час) у меня нет, меня бы больше устроили комплексы как бы на ходу, минут по 15. И на просторах инета я встречала статьи о несомненной пользе таких занятий. Но! Нам еще с уроков физкультуры вдолбили в голову - разминка и заминка обязательны!!! В часовом видео каланетики тренер также говорит об обязательной разминке и растяжке...
Читать далее»
Как часто мы слышим в различных парамедицинских источниках термины: «шлаки», «чистить шлаки», «отложение солей». Что же это на самом деле и чем грозит для здоровья? И стоит ли испытывать на себе многочисленные настойки, высокотехнологические приборы, сложные процедуры по «чистке» организма?
Во-первых, определимся сразу: термина такого в медицине нет, и употреблять его без доли скепсиса впору только пенсионерам и уринотерапевтам...
Читать далее»
Сегодня утром встала на весы и вновь была сильно удивлена - отвес минус 600г. Все таки странно ведет себя организм при ГВ. Завтра будет неделя, как я перешла на дробное питание, результат меня очень радует в общей сложности на сегодня я потеряла 1,400 кг. Это конечно не точная цифра, завтра весы могут и плюс показать, но главное я поняла что сейчас похудеть мне все-таки возможно.
А как я питаюсь! Это ж просто сказка
Например вчера:
З - каша овсяная...
Читать далее»
Из расчета на 4 порции понадобится:
• Бананы, 4 штуки среднего размера
• Клюква, 100г
• Клубника, 100г
• Лимон, 1/2 штука
Приготовление:
Клубника и клюква у нас уже замороженные - поэму мы их уберем назад в морозилку, ждать своей очереди.
Очистим 1 банан от кожуры, разрежем на небольшие куски, лимон тоже порежем, но на мелкие кубики и отправим фрукты в морозилку на 5-6 часов замораживаться. Это можно сделать на ночь...
Читать далее»
Любовь открывает для меня двери новых возможностей.
Любовь помогает мне делать правильный выбор.
Я питаю себя любовью.
Любовь исцеляет мое тело, мой разум и мои эмоции.
Живя по закону любви, я обретаю счастье.
Девчоночки нужна ваша помощь, сама разобраться не могу
Я уже полгода мечтаю что-то сделать со своей внешностью и не знаю что. Хочу изменить цвет волос, мне нравится рыжий цвет, но я сомневаюсь подойдет он мне или нет... и еще я хотела отстричь челку, но тоже не знаю стоит ли
посоветуйте пожалуйста какой цвет по вашему мнению подойдет и стоит ли стричь челку.
фото только такое других под рукой не оказалось(
|
Mini
|
|
13 февраля 2011 года
|
– Дима, пора домой, – громко крикнула женщина во двор из окна третьего этажа одного из многочисленных и так похожих друг на друга домов по улице Белы Куна, что в Ленинграде.
– Мам, ну еще чуть-чуть! – послышался из песочницы крик в ответ. Неожиданно теплый октябрь еще позволял играть ребятам в машинки.
– Какое чуть-чуть, темно уже совсем! – вновь эхом по двору пронесся женский голос.
Мальчишки начинали смеяться над стремительно краснеющим Димой...
Читать далее»
Я выгляжу неплохо, но не часто.
Мужчинам проще, их свекрови любят...
Да согласись же наконец: я не упряма!
Он так молчит, что хочется раздеться...
Я в третьем браке. Муж - в последнем.
Люблю без памяти... без памяти... кого?..
Он в розовых очках сменил мне стекла...
... я стою дорого, особенно в одежде.
Да нет, до свадьбы он не заикался...
Мне замужем не очень, но живется...
Я сохраню вам верность под проценты...
Нет, ты не просто глуп, ты глуп витиевато...
Читать далее»
Система минус 60
12 дней назад