Девочки, кто из вас пользуется шагомером? Я собираюсь купить. Как правильно выбрать?
для тех, у кого весеннее настроение
ну воооот, худела-худела перед НГ, сегодня взвесилась - ужоссс...+кг(((((
правда это нисколько не удивляет - в праздники я сняла с себя все ограничения - и еда и алкоголь - всего в изобилии было...
ну все, сегодняшние манты, конечно, мимо меня не пройдут (ну праздникr же)), а с завтрашнего дня - на разгруз - хочу денек на яйцах и грейпфрутах посидеть, потом день на молокочае, потом включаем мозг прежде чем что-то сожрать...
простая и быстрая вышивка, можно оформить открыточку к 8 марта
Кто считает калории, подкажите, чем лучше для этого пользоваться.
Как похудеть и не испытывать при этом голода?
Это может звучать парадоксально, но, если вы хотите сбросить вес, то должны есть. Естественно, не существуют таких магических продуктов, которые будут немедленно плавить жир на ваших бедрах, однако, следующие 19 продуктов ускорят ваш метаболизм и поднимут тонус.
Лосось...
Читать далее»
Современной диетологией доказано: некоторая еда сжигает жиры. Галина Рязанцева, врач-диетолог компании «Леовит Нутрио», помогла составить рейтинг продуктов, при употреблении которых лишние килограммы уйдут незаметно. Отныне не придется идти на жертвы, выбирая между вкусным и полезным.
1. Грейпфрут
Он снижает уровень инсулина в крови. В результате обмен жиров изменяется так, что утилизация их ускоряется. Сок грейпфрута полезно смешивать с другими цитрусовыми соками.
2...
Читать далее»
С Рождеством Вас поздравляем
И конечно же желаем:
Вьюга пусть на целый год,
Вам здоровья наметет,
Ветер выдует все хвори
На холодное подворье.
Снег пусть искрами кружится,
Чтоб светлели ваши лица,
А лукавая луна
В ночь любви лишит вас сна.
Пусть одна из ярких звезд
Даст талантам вашим рост,
Вашу мысль поднимет ввысь!
Пусть друзья украсят жизнь!
Болею...
5 дней назад