На выходные у меня замечательные планы - хочу сходить с дочей на каток и сделать процедуру с Альганикой. Накупила скраб, маску водорослевую и термо-гель
Пусть это будет не для стройнения - пусть это будет просто - ДЛЯ КРАСОТЫ.
Всем приветик! Что-то после всех затяжных праздников я набрала вес обратно, решила посидеть на низкокаллорийной диете, чтоб разгрузиться и сбросить все это, в итоге - приступ гастрита! Пролежала 2 дня с тазиком, естественно ничего не ела, пила только минералку. Теперь вот сижу на диете, только уже для лечения гастрита, лекарство пропила неделю, больше не могу, да и гастрит вроде залечился немного...
Читать далее»
Меня раздражает мой живот. Хочу иметь плоский животик
А у меня верхня часть живота в норме, а низ... Торчит. И жировая складка. И полосочка такая внизу живота.
Что только не делаю... Пресс качаю и нижний и верхний. А низ все рано плохо сходит. Что же сделать еще???
Рецепт молодости найден в Тибетском монастыре в 1971 году. Он был написан в VI веке до нашей эры на глиняной таблице. Текст был изучен и переведен на все языки мира.
Для приготовления рецепта молодости вам понадобится по 100 грамм бессмертника, зверобоя, березовых почек, ромашки и мед.
Способ приготовления рецепта молодости
Травы перемалываем и закрываем крышкой. Вечером берем 1 столовую ложку смеси, заливаем кипятком (0,5 л.) на 20 минут...
Читать далее»
Привет девчонки!!! У меня хорошая новость, с момента регистрации я сбросила - 1.7 кг...
Довольная как слон...
Вчера ещё сделала антицелюлитное обёртывание - так, вот что, скажу - от него реально худеешь...
Всем хорошего дня...
творог 300 граммов
манка 1 столовая ложка
сахар 1 столовая ложка
ванилин по вкусу
разрыхлитель 0,5 ч. л.
Яйца 2 шт
Способ приготовления:
1 Смешать в миске все компоненты блюда
2 Посуду для микроволновой печи смазать растительным маслом. Выложить творожную массу. Выпекать при мощности 900В 5 минут. (У всех микроволновки разные, поэтому пробуйте запеканку зубочисткой. Твердая? Значит готова. Моя подруга выпекала 9 минут при той же мощности. Так что все относительно)...
Читать далее»
Обожаю котлеты, но часто есть-лишние кг набирать... Вот нашла такой рецептик-завтра приду с ночного дежурства и попробую...
А если вместо гарнира подать овощной салатик, то это будет прекрасный ужин с пользой для здоровья. В 1 шт. 174 ккал!
Фарш говяжий 300г. 330 ккал.
Лук репчатый 70г. 28 ккал.
(для фарша)
Яйцо перепелиное 3шт. 105г. 120 ккал.
(варёное в мешочек)
Капуста для фарша натёртая 2 стол. ложки
Соль, перец (для взрослых)
Сметана 3 чайных ложки 30г. 45 ккал...
Читать далее»
А я все-таки умничка. Вчера, правда, не весь день на яблочках провела В 5часов чай с молоком и сыр Спать уснула голодная жуть, и снился всю ночь всякий бред От голода, наверно И! О чудо!! 57.4 Только яблок больше НЕ ХОЧУ Ни разу не пробовала молокочай, много читала, но все никак не могу Думаю, в воскресенье, может, посижу Сегодня полдня во владе провела Все-таки не люблю я Владивосток... Вроде и красивый город, но за угол свернешь, и ужас... И эти постоянные пробки, куча людей...
Читать далее»
Любите ли Вы ходить в баню? Я просто обожаю. Регулярно мы с подругами выбираемся в баню или сауну. Это хороший способ отдохнуть от повседневных забот, расслабиться, пообщаться, а также поухаживать за своим телом и, даже, похудеть!
Недаром баня так ценится и столь популярна у людей разных возрастов. Ведь именно здесь из организма легко выводятся шлаки и токсины, очищается кожа, улучшается кровообращение, обмен веществ...
Читать далее»
Не сдавайся! Дыши!!!
1 день назад