Привет! С сегодняшнего дня тоже с вами. Диета хорошая, сидела на ней неделю 2 года назад, не взвесилась, но объемы ушли заметно. Только один минус - ОЧЕНЬ болела голова. Кто уже сидел на этой диете, была такая проблема и как боролись?
Подумайте и запишите, что нового вы хотели бы испытать – может быть, прыгнуть с парашютом или заказать в соседнем кафе тот десерт, который вы так давно хотите попробовать? Не бойтесь загадывать, ведь это ваш список с вашими желаниями.
Написали? Можете приступать к выполнению. Скучно точно не будет.
Иногда чтобы не было скучно достаточно каждый день заниматься чем-то необычным для себя...
Читать далее»
ОВЕН - Пушки к бою!
Любимая книга: самоизданный "Журнал собственных мудрых мыслей".
Любимое занятие: сначала стрелять, затем задавать вопросы.
Идеальная работа: сексопатолог
Ключевое выражение: "Это ты МНЕ говоришь?"
ТЕЛЕЦ - Что моё - то моё, что твоё - то тоже моё!
Любимая книга: "Ненасытный гурман".
Любимое занятие: разговаривать за обедом.
Идеальная работа: судья, часто выносящий страшные приговоры.
Ключевое выражение: "Почему вы заставляете меня нападать на вас?"...
Читать далее»
а вечером съела гречку и немного семечек=( совсем овощи. лана, переживу. от силы грамм 20 съела.
Девочки, хочу поделится с Вами комплексом упражнений БОДИФЛЕКС. Занимаюсь сама (у меня книга Greer Childers “Великолепная фигура за 15 минут в день!“). Я очень довольна, заряд энергии на весь день и уменьшение см. гарантировано.
О самой системе БОДИФЛЕКС
В программе 12 упражнений, которые надо выполнять перед завтраком, в течение 15 минут, каждый день...
Читать далее»
Кто сказал, что понедельник день тяжелый? Хотя... Ну вообщем, все дни тяжелые, если поднимать большие тяжести Эта картинка, явно мне подняла настроение
Сегодня на вождение не пошла, заболел мой инструктор . Пошла на работу, мой ученик(как всегда)ничего не хотел делать, но кое что я его все таки сделать заставила
Утро принесло мне застой в весе 64 кг...
Читать далее»
Всего два бразильских ореха в сутки помогут человеку быть устойчивым к стрессам и справиться с депрессией.
Помимо этого, бразильский орех помогает снизить уровень вредного холестерина в организме,
и способствует нормализации уровня сахара.
О пользе бразильских орехов можно сказать очень много, но для начала расскажем об их составе. Состав бразильских орехов очень богатый: в нём есть почти все необходимые нам вещества – как витамины, так и минералы...
Читать далее»
- А ты худей давай!
- Да мне и так нормально.
- Врёшь! Сама мне жаловалась!
- Удобно знаешь ли... Сидеть мягко.
---------------
- Здарова, приезжай сёдня в гости посидим-поедим-попьём.
- Да не, меня чё-то разнесло последнее время, бесит...
- Ой, и не говори, меня тоже сильно. Приезжай - порадуешься глядя на меня. Я уже в дверные проёмы еле пролажу.
- Да... представляю - я застряну во входной двери, а ты по пути с кухни...
Читать далее»
Не вижу принцев я вокруг.
Как дура, вглядываюсь в лица.
Ты только встреться мне, мой друг,
А там - тебе уже не смыться!
Сидеть и ждать – тоска и жуть.
Я поступлю совсем иначе:
Я объявленье напишу,
И сам, как миленький, прискачешь!
Приступим, что ж… «Я молода…»
(душой! А что важнее в мире?)
«Модельной внешности…»
(да-да, модели Т-34).
«Зеленый цвет раскосых глаз…»
(но только очень, о-о-очень темный)
«А грудь и бедра – просто класс!»...
Читать далее»
Сегодня хороший день, спокойный такой! С утра на тренажёр. Люблю это ощущение после тренировки! Летаешь прям! Потом на улицу. Сегодня день какой-то особенный, на меня на улице обращали внимание! Даже зашла в магазин, чтобы посмотреть в зеркало, не размазалась ли косметика? Одна девушка прямо-таки рухнула к моим ногам! В самом прямом смысле. Пришлось поднимать. А вообще, нужно привыкать и поднимать самооценку.
Ночью спала плохо, с вечера началась мигрень...
Читать далее»
Не сдавайся! Дыши!!!
6 дней назад