Дневники

	ДИЕТИЧЕСКАЯ КОЛБАСА ИЗ ПАРОВАРКИ	22 февраля 2011 года
	bandercha в Рецепты Диеты Дружбы

ДИЕТИЧЕСКАЯ КОЛБАСА ИЗ ПАРОВАРКИ
Рецепт позаимствовала на сайте povarenok.ru
Грудки индейки( или куриные) -700г
Чеснок -5 зубчиков
Паприка-2ст. л.
Соевый соус -по вкусу
Перец и специи
Агар-агар-
Грудки порезать крупными кубиками, чеснок также мелко нарезать. Добавить соевый соус, перец и специи (у меня были хмели-сунели), а также сухую паприку и агар-агар ( я с оным никогда не встречалась), потому добавила сухой желатин 30г. Перемешать... Читать далее»

	bandercha в Рецепты Диеты Дружбы
	22 февраля 2011 года

+25 | Комментарии (22)

	Жора - жора	22 февраля 2011 года
	Ника Ко

А вы умеете запасать в себе припасы на пару месяцев на корпоротиве?

	Ника Ко
	22 февраля 2011 года

+1 | Комментарии (2)

	" На пути к переменам" (моя новая диета) день 5	22 февраля 2011 года
	Ольга 27

" На пути к переменам" (моя новая диета) день 5

Приветик!!!
Сегодня я себя порадовала своим отвесиком -400 гр.
Завтрак 9.40 кекс+черн. чай 1чашка без сахара
Перекус 11.00 яблоко+2 мандарина
Обел12.00 гречневая каша с мясом, луком и морковью
Перекус 13.00-15.00 500 мл. кефира 1%
Ужин 16.30 1 апельсин(на ходу по дороге в автошколу после работы)
20.00 черн. чай 1чашка без сахара( прибежала домой замерзшая, так хоть согрелась. Думаю сильно он на диете не скажется)
Надеюсь завтра меня весы порадуют... Читать далее»

	Ольга 27
	22 февраля 2011 года

+5 | Комментарии (5)

	Я ТАК БОЛЬШЕ НЕ МОГУ. ЗА ЧТО???	22 февраля 2011 года
	pupsa

я больше так не могу. я очень люблю свою мамочку, но по-моему она иногда надо мной издевается, точнее над моим похудением. сейчас я стараюсь не есть после 6 часов тяжелую пищу. Ем только морковку или творог со сметанкой обезжиренный без сахара.
Я понимаю, что она устает и что приходит с работы и хочет кушать, я все понимаю. недавно мы сидели на кухне вечером и пили чай. точнее я пила чай. а мама кушала макароны с майонезом и грудинкой свиной, эклеры, печенье... все это часов в 10 вечера... Читать далее»

	pupsa
	22 февраля 2011 года

+28 | Комментарии (87)

	Баклажаны в духовке	22 февраля 2011 года
	Манулечка в Диетическая кулинария

Рецепт баклажанов в духовке:
3 средних баклажана
500 г грибов
150 г сыра
кабачок
200 г майонеза
соль, перец - по вкусу
Приготовление баклажанов в духовке:
Баклажаны нарезать кружочками и на 15-20 мин. опустить в соленую воду, чтобы вышла горечь. Затем обжарить их на растительном масле до золотистой корочки.
Грибы пожарить отдельно. Кабачок очистить от семян и кожуры, нарезать тонкими колечками... Читать далее»

	Манулечка в Диетическая кулинария
	22 февраля 2011 года

+6 | Комментарии (3)

	Окончание вечера(((((	22 февраля 2011 года
	katerinabest

Плохо мне Нужен ваш совет.
Мой последний приём пищи (15.30) состоял из яичницы (2 яйца) и сосиски. Ну и по мелочи.
Всё было нормально. Потом появилась какая-то тяжесть в животе. Думала пройдёт. Потом заболел живот и начало подташнивать.
Решила ускорить этот процесс всем известным народным способом. Вроде живот немного отпустило. Но появилась какая-то горечь во рту, будто грейпфрут съела.
Хочу теперь выпить уголь. Как думаете, мне просто водички попить или можно чаёк зелёный... Читать далее»

	katerinabest
	22 февраля 2011 года

+5 | Комментарии (6)

	Как сделать яйцо в форме сердечка	22 февраля 2011 года
	ashavina

Отличная идея, если хотите сделать романтический завтрак своим любимым или просто симпатично украсить стол.
Шаг 1: Возьмите плотный белый лист бумаги и сложите его пополам.
Шаг 2: Сварите яйцо вкрутую.
Шаг 3: Очистите яйцо, постарайтесь чтобы оно не остыло, затем поместите его в сложенный лист бумаги, расположите деревянную палочку, как показано на фотографии и зажмите все это резинкой.
Шаг 4: Оставьте так примерно на 10 минут... Читать далее»

6 фотографий

	ashavina
	22 февраля 2011 года

+37 | Комментарии (134)

	Первый день на сайте	22 февраля 2011 года
	AnnaVi

Всем привет! Старт дан!
Я сегодня первый день на этом замечательном сайте!
Худею на системе Минус 60 с 24 января.
За время похудения отвалилось 3,2 кило лишнего веса, чему очень рада!
Не есть после 18 мне не сложно, питаться по правилам тоже, НО... я еще та косячница!
Я много ем сладкого до 12, чем усугубляю процесс похудения, и еще хотя бы раз в неделю я не могу устоять против пива и всякого пищевого мусора, который к оному обычно употребляют... Читать далее»

	AnnaVi
	22 февраля 2011 года

+7 | Комментарии (13)

	Чем можно заменить мясо в рационе?	22 февраля 2011 года
	Викульчик

Мясо в рационе большинства людей занимает значительное место. Примерно от 10 до 30 процентов потребляемой пищи приходится на мясо и мясные продукты. Из всех потребляемых нами продуктов мясо наиболее богато белком, а также микроэлементами, в первую очередь, железом. Главный строительный материал для организма – это белки, на долю которых приходится до 20% массы нашего тела. Но, как все мы знаем из школьного курса биологии, человеческий организм состоит из воды примерно на 70%... Читать далее»

	Викульчик
	22 февраля 2011 года

+8 | Комментарии (19)

	СЕКРЕТЫ КЛЕОПАТРЫ...	22 февраля 2011 года
	Светлана 98

Вот, нашла несколько рецептов красоты самой Клеопатры...
Маска увлажняющая
Соедените теплое молоко и мед в равных дозах, нанесите состав на лицо на полчаса и после смойте теплой водой. Маска хороша тем, что подходит практически любому типу кожи. Кроме этого рецепта красоты Клеопатры, часто говорят о глиняной маске, которая очищает и отбеливает кожу. Ее состав – глина, мед, сметана и сок лимона в равных частях. Наносить ее на 20 минут, смыть сначала теплой, потом холодной водой.
Маска-тоник... Читать далее»