Дневники

	Мыши плакали кололись, но продолжали грызть кактус	23 июня 2019 года
	Lenok Il

Всем приветы!!!
Кто кто этот добрый человек который придумал это???
Я в шоке сколько мне еще карпеть чтобы получить результат
Хде взять столько терпяжу то???

1 фотография

	Lenok Il
	23 июня 2019 года

+26 | Комментарии (9)

	Начало Апостольского, или Петрова поста!	23 июня 2019 года
	JustNick в Православие.

Начало Апостольского, или Петрова поста!

Сегодня заговение на Петров, или Апостольский, пост!
В этом году пост продлится с 24 июня по 11 июля включительно.
История Петрова поста
Через 7 дней после праздника Троицы (Пятидесятницы) начинается Апостольский, или Петров пост, в память о двух самых почитаемых апостолах Петре и Павле.
В народе Петров пост звали просто «петровки» или «петровка-голодовка»: в начале лета от прошлого урожая уже мало что оставалось, а до нового еще далеко. Но почему же пост все-таки Петровский... Читать далее»

3 фотографии

	JustNick в Православие.
	23 июня 2019 года

+8 | Комментарии (9)

	Продолжаю))	23 июня 2019 года
	Gizifri-2 в 90-дневная диета раздельного питания

Доброй ночи.
начала 90-дневочку. За две недели 5 кг сбросила. (вначале всегда так, очищается организм). Потом началось...одно -другое...сначала не хватало времени на сайт забегать. Потом как-то и бесконтрольно питаться начала...
Вчера решила начать снова...
вчера и сегодня продержалась хорошо. Вкусно и не напряжно))
Завтра день третий)

	Gizifri-2 в 90-дневная диета раздельного питания
	23 июня 2019 года

+8 | Комментарии (2)

	23 июня	23 июня 2019 года
	Милости_Пряности

Вот завтра и начну. С отвратительно большой цифры Потому что сегодня напилась энергетика, а это отеки. Свое появившееся нежелание ночевать до пятницы у друга вылилось в то, что сегодня мне озвучили добровольно-принудлительное пожелание моих ночевок на работе Ну ладно. По этому случаю и посмотрю как с весом будет к концу недели. Много есть не планирую.

	Милости_Пряности
	23 июня 2019 года

+6 | Комментарии (2)

	Начало пути (ч.2) День 3,4,5	23 июня 2019 года
	Toffo

Привет всем.
Наконец-то добралась до ноута за 3 дня , уж очень они были насыщенны и загружены.
И так, отвес за три дня -200 гр... Ну что же... Лучше чем ничего
Пятничное питание:
З: Кофе нат с молоком+бутерброд с сыром
О: Щавелевый борщ со сметаной и вареным яйцом
П: молоко с печенькой
У: Салат из огурцов помидоров и зелени со сметаной
Физ нагрузок не было, Наконец то вернулась утром моя мамуля из гостей. 1,5 месяца была у своей сестры за 1000 км от дома. Соскучились очень... Читать далее»

	Toffo
	23 июня 2019 года

+4 | Комментарии (3)

	8/90	23 июня 2019 года
	Рыжий Лис О_о в 90-дневная диета раздельного питания

Добрый вечер!
Ураааа! Закончен второй мини-круг!!
Решила, что писать о съеденном проще, чем наоборот))
День выдался какой-то суетливый, так чтоти меню подстать!
З: кофе и два кабачковых оладушка
П: томатный сок
О: кабачковые оладушки
П: томатный сок
Чувствую себя голодноватой, но я и не рчень люблю витаминный день, так что ничего странного )))
Завтра сделаю замеры!!!
Вкусных снов, мои худышки!

	Рыжий Лис О_о в 90-дневная диета раздельного питания
	23 июня 2019 года

+3 | Комментарии (9)

	Вечерний отчёт	23 июня 2019 года
	яная

.. ЗАВТРАК: банановый коктейль, ЛАНЧ: сырники, ОБЕД: традиционная окрошка, ПОЛДНИК: грудка тушеная с шампиньонами и овощами. Голода нет, есть чувство лёгкости... Жду отвеса с надеждой...

1 фотография

	яная
	23 июня 2019 года

+6 | Комментарии (4)

	Диана Сеттерфилд "Пока течет река"	23 июня 2019 года
	tolma4ka в Библиотека

Я очень люблю ее "Тринадцатую сказку", перечитывала несколько раз. Мистический детектив или детективная мистика - сюжет закручен так лихо, что даже дочитав до конца, остаешься в легком недоумении и возвращаешься назад, посмотреть, уточнить, перечитать, понять - где тот самый поворотный пункт, с которого уже и можно было бы догадаться, что к чему, а он так глубоко упрятан, что и знание концовки не помогает.
Абсолютно моя книга и абсолютно моя атмосфера... Читать далее»

	tolma4ka в Библиотека
	23 июня 2019 года

+28 | Комментарии (22)

	1 день	23 июня 2019 года
	freier7780759

Здравствуйте! Я сегодня 1 день как зарегистрировалась на этом сайте. Вес у меня большой 110 кг, да и возраст уже 50 лет, а похудеть хочется. Пока читаю ваши дневники и подбираю себе диету. Маленькими порциями я не наедаюсь и потом срываюсь, без мяса то же не могу... и пока склоняюсь к кето диете, одно меня смущает что нельзя фрукты и ягоды ( а ведь сейчас лето ). Но пока не разобралась во всех нюансах этой диеты и штудирую сайты по ней.

	freier7780759
	23 июня 2019 года

+10 | Комментарии (10)

	Готовим рыбу 7. Палтус с картошкой. Ни разу не ПП.)))	23 июня 2019 года
	MarinaTsareva

Готовим рыбу 7. Палтус с картошкой. Ни разу не ПП.)))

Всем привет! Продолжаю делиться рецептами быстрого приготовления рыбы. Сегодня у меня был палтус.
Если вы купили палтус, про ПП сразу же нужно забыть. Вот просто взять и забыть и не пытаться превратить его в диетическую рыбу.
Палтус - рыба нежная и жирная. Жарить ее нет никакого смысла. Запекать в фольге - можно! Но если уж нарушать принципы ПП, то нарушать по полной программе! И я купила картошку.
Начали!
Картошку чистим и ставим варить в небольшом количестве воды... Читать далее»

4 фотографии