18 и 19,07,2019

Вчера у меня отобрали компьютер и я заснула раньше времени) Интернет - зло Пропустила свой отчет.
18 июля
Завтрак: овсянка на воде, два яйца вареных, салат огурцы/помидоры, что осталось от ужина.
Второй завтрак: банан
Обед: 150 мл борща (остатки, поэтому мало) и в догонку 50 грамм курогруди копченой
Полдник: сыр, яблоко
Ужин: курогрудь, салат огурцы/помидоры, персик
Спорт: два часа прогулки по городу быстрым шагом.
19 июля, сегодня
Завтрак: гречка с молоком, банан
Второй завтрак: два персика
Обед: гречка с курогрудью
Полдник: салат огурцы/помидоры, яблоко
Ужин: омлет из двух яиц, помидора и грамм 30 сыра. Через пол часа пошла в огород выбирать кабачки, а на яблоне такое красивое яблочко, как тут удержаться? Конечно же слопала яблочко.
Спорт: час прогулки "под Лесли" плюс гантельки.
Девочки, подскажите, что делать. На работе начальница - дама 60-ти лет полная и постоянно твердит о похудении. Я вообще не афиширую личного, но все же уменьшение веса никак не спрячешь. Так вот начала она хвалить да советовать что да как делать, как одеваться, что купить. Даром что у меня свой взгляд на мой гардероб, плюс материальное положение не позволяет покупать на каждые скинутые пять кг. новый гардероб. Я согласна, со временем его конечно придется поменять, но во-первых я не собираюсь останавливаться сейчас, а значит еще через некоторое время опять все вещи обновлять, а во-вторых меня вполне устраивает летом свободная одежда, которая не дает перегреваться во время прогулок. Так вот, она меня уже достала! Как ее послать культурно? Так, чтоб не обидеть. Работаю в ЧП, т. е. начальство - царь и бог, с ней ссориться нельзя. Тяготит откровенная зависть и вообще она тяжелый человек, а не общаться не получается.
Рейтинг:  +8
nataliR38
19 июля 2019 года 196 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 18 и 19,07,2019
Вчера у меня отобрали компьютер и я заснула раньше времени) Интернет - зло Пропустила свой отчет.
18 июля
Завтрак: овсянка на воде, два яйца вареных, салат огурцы/помидоры, что осталось от ужина.
Второй завтрак: банан
Обед: 150 мл борща (остатки, поэтому мало) и в догонку 50 грамм курогруди копченой
Полдник: сыр, яблоко
Ужин: курогрудь, салат огурцы/помидоры, персик... Читать полностью
 


Дневник nataliR38:



Комментарии:

19 июля 2019 года
+1
Поддакивать, улыбаться и пропускать все мимо ушей.

19 июля 2019 года
0
Ну как-то так все и происходит на самом деле


Оставить свой комментарий
B i "