Дневники



Подстава 23 января 2011 года
ZaRaZa3
Вся я значит такая воодушевленная от того что худею, хорошею... Сестренка в гости позвала, посидеть за бутылочкой вина посплетничать... Сидим значит, после первой бутылочки внезапно пришлось бежать за второй...
И под конец второй бутылки взяла я ее в руки и увидела, что в 100 гр. содержится 3.5 очка углеводов!!! ААААААА!!! КРШМАР!!! Я то в по таблице считаю, что там 1 очко должно быть, а там!!! Все три дня коту под хвост!!! Чуть не заревела от горя... ПЛААААК. Вот ЗАСАДА!!!
ZaRaZa3
23 января 2011 года
+2  |  Комментарии (7)
Все прелести быстрой ходьбы 23 января 2011 года
ируся med00-1960
Все прелести быстрой ходьбы Все прелести быстрой ходьбы
Мало кто знает, что обычные пешие прогулки очень полезны для здоровья. Многие врачи рекомендуют людям чаще передвигаться пешком, ведь даже тридцатиминутная утренняя прогулка поможет сжечь лишние калории, нормализовать работу сердца и взбодрить мозг перед трудным рабочим днем.
Американские ученые провели ряд исследований, в ходе которых они выяснили, что длительные пешие прогулки могут увеличить продолжительность жизни на несколько лет... Читать далее»
ируся med00-1960
23 января 2011 года
+5  |  Комментарии (9)
отчет за 23.01.2011 23 января 2011 года
sugarsugar
отчет за 23.01.2011 Сегодня у меня отличный день! почти выспалась, прибралась маленько, приняла ванну, масочку для волос сделала. Потом приехала подруга, мы сходили в магазин и объелись сладостями до тошноты
Обидно, что объелись, но зато доза счастья огромная!
Подруга учится в колледже искусств, поэтому потом мы плавно переползли в зал, она играла на фортепиано (учила программу свою), а я рисовала.. новыми красками, подруга принесла красивые художественные краски! Вот такой день блаженства и искусства... Читать далее»
sugarsugar
23 января 2011 года
+6  |  Комментарии (12)
Мои планы)))по захвату веса) 23 января 2011 года
katerinabest
Завтра хочу посидеть денёк на молокочае)))разгрузиться))))боюсь только что не выдержу, вчера вечером попробовала, выпила 2 чашки. для меня было более-менее не есть в перерыве. но если так целый день... не могу сказать что считаю его сытным. а сбросить-то хочется)))))
Подскажите, всё-таки надо каждые 2 часа или когда хочется его пить???
katerinabest
23 января 2011 года
+1  |  Комментарии (2)
Завтра понедельник 23 января 2011 года
каркуша
Девочки-подружки! Желаю вам от всей души
каркуша
23 января 2011 года
+5  |  Комментарии (4)
Какую кошку завести, чтобы разбогатеть 23 января 2011 года
ируся med00-1960 в КОТЭдж
Какую кошку завести, чтобы разбогатеть
Какую кошку завести, чтобы разбогатеть
На заре времен к женщине пришла кошка и сказала: "Возьми меня в свой дом. Я обещаю ловить мышей и отпугивать всякую нечисть, позволю твоим детям играть с моими котятами и буду петь тебе тихие песни. Только слугой тебе я не стану никогда». И женщина согласилась.
С тех пор так и живут рядом с нами эти удивительные создания. Но что мы знаем о них?
Та, которая гуляет сама по себе
Родиной кошек считается Древний Египет... Читать далее»
ируся med00-1960 в КОТЭдж
23 января 2011 года
+11  |  Комментарии (21)
Рыбный торт с черносливом или с курагой (по просьбе дам). 23 января 2011 года
Викульчик
Рыбный торт с черносливом или с курагой (по просьбе дам). Берем протвень, застилаем пергаментом, промазываем немного растительным маслом, натираем на крупной терке морковь, 2 шт. примерно, и кладем первым слоем, поливаем майонезом. Укладываем рыбное филе не очень жирное (за пол часика до приготовления рыбку посолить, поперчить, добавить душистый перец, кориандр, имбирь, но можно только посолить и поперчить, и этого будет тоже достаточно)... Читать далее»
Викульчик
23 января 2011 года
+21  |  Комментарии (64)
Ученые доказали - шоколад полезен 23 января 2011 года
Кайе
Ученые доказали - шоколад полезен Споры о том, что в шоколаде больше, пользы или вреда, ведутся уже десятилетия. Но мы его любим, а значит, он нужен нашему организму. Как сделать так, чтобы шоколад был только полезен - этот материал.
Научные исследования убедительно доказали, что эта сладость способна положительно влиять на сердечную деятельность... Читать далее»
Кайе
23 января 2011 года
+3  |  Комментарии (7)
а- у- уу! 23 января 2011 года
трюфелька
девы... если кто занимается экстросенсорикой отзавитесь... нужна помощь
Ирина... др 23.09.56...
ушла из дома 31 декабря за подарками и пропала
сама гадаю... может сама кому помогу... но в поисковике опыта нет..
трюфелька
23 января 2011 года
+7  |  Комментарии (9)
Еще один вариант гимнастики для похудения 23 января 2011 года
eximama в Сделай тело
Еще один вариант гимнастики для похудения Стройная фигура за 20 минут
Комплекс из семи самых эффективных упражнений. Эти движения прицельно воздействуют на все женские проблемные зоны и быстро приводят к великолепным результатам. Все, что для этого требуется, - не лениться и правильно выполнять все упражнения.
Вам понадобятся коврик или полотенце, а также пара гантелей весом 1,5-3 кг. Их можно заменить двумя большими бутылками с водой. Делайте по 25 повторов каждого упражнения и сразу приступайте к следующему... Читать далее»
eximama в Сделай тело
23 января 2011 года
+20  |  Комментарии (11)
Страницы:
1 ... 32253 32254 32255 32256 32257 ... 33042




Фильтр записей:





Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная