Ну вот, сегодня на весах +400гр блииин, и зачем я вчера наелась?
Сегодня буду сидеть на овощном супчике, а то совсем желудок не работает, будет такой вот разгрузочный день)))Надеюсь скину, что набрала вчера...
ВСЕМ ДОБРОЕ УТРО!!!
Отвес за витаминный день 800 гр.
Вчера вечером казус произошел - остался на вечер у меня большой красивый грейпфрут!!!
Ребенок присоседился ко мне!!! Сели разрезаю, а он внутри полностью гнилой
В итоге осталась без последнего приема пищи!!!
Мне на пользу!!!
Подруга сказала, что у нас луна завтра близко подойдет к земле!!! И это может влиять на людей!!!
Может поэтому несколько дней хожу букой... Готова всех покусать
Позавтракала бананчиком...
Читать далее»
Вы, кажется, перепробовали уже немало диет, но лишние килограммы никуда не уходят. И едите вроде бы немного, и спортом занимаетесь… Как правило, женщины в таких случаях начинают паниковать и бежать к эндокринологу. В большинстве случаев никаких эндокринных нарушений нет, просто измученный голодовками и недостатком питательных веществ организм уже не может не только откладывать, но и сжигать накопленный жир.
Вывод: чтобы похудеть, вашему организму нужны витамины и минеральные вещества...
Читать далее»
С прошлой недели села на гречневую диету. Очень эффективно. Минус кило в каждый день диеты.
С вечера перед диетой запаривается гречневая крупа кипятком в кастрюльке, без всяких добавок. закрывается крышкой.
Начинаю со вторника, ибо понедельник день тяжелый и свежую молочку завозят в ближайший к работе магазин именно во вторник ) Три дня со вторника по четверг можно спокойно выдержать. Находишься на работе-прямого и частого доступа к холодильнику нет.
Получается примерно так:...
Читать далее»
Многие, наверное, слышали о данной компании и ее продукции... мнений множество - сейчас я не собираюсь их бранить, а наоборот похвалить. Пила "стандартный" курс для похудения (около 1,5 месяца) и результаты вправду впечатлили, больше радовало то, что объем уменьшался, кг я сбросила где-то около 6. Набор веса в дальнейшем колебался максимум 2 кг в год (и то плюс, минус)...
Читать далее»
Какой - то замкнутый круг... приходит озарение и я начинаю правильно питаться, вес начинает хорошо уходить... я себя люблю и уважаю... потом - срыв и набор веса...6 марта дохудела со 118 кг до 113,5...14 марта было уже 119 кг
Сейчас дохудела до 116,5 вот насколько меня хватит...
|
яная
|
|
18 марта 2011 года
|
Чего вам хочется больше всего, когда вы приходите домой после тяжелого трудового дня? Правильно, поужинать. Причем чем-то одновременно очень вкусным, очень быстрым в приготовлении и обязательно невредным для фигуры — в общем, все и сразу. Чтобы облегчить вам жизнь, мы приготовили список продуктов, которые всегда должны быть в вашем холодильнике. А также простые рецепты, которые помогут изготовить ужин всего за несколько минут...
Читать далее»
|
Липа
|
|
18 марта 2011 года
|
Что-то происходит с моим организмом... такое ощущение, что замер. Вес стоит уже почти две недели. КД окончательно сбились :если в том месяце аж на 10 дней вперед пришли, то в этом уже 4 дня задержки. А раньше все было прям по часам.
Неужеле это так система -60 влияет? что-то мало верится
Да я и раньше скидывала вес и даже больше теперешнего, но таких сбоев не было.
Замороженные ягоды: секреты вкусных десертов
В продаже чаще можно встретить замороженные ягоды, нежели фрукты. Но многие из нас сами замораживают ягоду и плоды после сбора урожая, что является отличным подспорьем в холодное время года, когда так не хватает витаминов.
Большинство хозяек варят из таких заготовок компоты, но при тепловой обработке часть витаминов теряется, поэтому лучше разморозить ягоду, протереть и готовить из такого пюре десерты, добавлять его в коктейли или чай...
Читать далее»
|
|
Липа
|
|
18 марта 2011 года
|
После вчерашнего витаминного дня, у меня отвес - 800 гр. Просто Супер! Я даже не ожидала... За 4 дня - 2,3 кг. Впечатляет. И вдохновляет. И главное, почти не чувствую голода... Особенно вчера. Столько фруктов за один день я не ела давно.
Сегодня начала день с манго. Вкуснятина...
На обед и ужин будет рыбка.. Пост всё-таки.
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 3.5 кг)
38 минут назад